Heartflow

By Antonia

Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Heartflow". So schön dass du da bist. Hier wird es kunterbunt hergehen. Du wirst mich besser kennenlernen, Coaching-Tipps erhalten und Interviews hören. Mein Her... more

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The podcast currently has 31 episodes available.

Heartflow episodes:

January 18, 2023 Systemisch-Integrales Coaching: klar in den Werten, ganzheitlich und wirkungsstark - Interview mit Marc Kaltenhäuser Teil 2
Ich freue mich riesig Teil 2 des Interviews mit Marc Kaltenhäuser mit dir zu teilen..
In dieser Podcastfolge erfährst du…
✨ was ganzheitliches Coaching bedeutet und warum es dein Leben verändern kann
✨ warum jeder ein guten Coach brauchen könnte und von einer Coachingsausbildung profitieren würde
✨ wie Marc systemisch-integral definiert
✨ was Hypnose ist und wie er sie einsetzt
✨ wie er Achtsamkeit anwendet
✨ was ACT & Introvision bedeutet
✨ was Werte sind und warum werte-basiertes Handeln dir ein Gefühl von Selbstwirksamkeit & Selbstwert gibt
✨ was ein Wertekonflikt ist
✨ warum es wichtig ist sich zu ENTwickeln.
Ich wünsche dir viel Spaß und Erkenntnisse mit der Folge. Wenn du noch Fragen hast melde dich gerne bei mir oder direkt bei Marc über die Website.
Liebe Grüße
Antonia
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32min
January 16, 2023 Systemisch-Integrales Coaching: Klar in den Werten, ganzheitlich und wirkungsstark - Interview mit Marc Kaltenhäuser
Ich freue mich riesig heute das Interview mit Marc Kaltenhäuser zu teilen..
In dieser Podcastfolge erfährst du…
✨ was ganzheitliches Coaching bedeutet und warum es dein Leben verändern kann
✨ warum jeder ein guten Coach brauchen könnte und von einer Coachingsausbildung profitieren würde
✨ wie Marc systemisch-integral definiert
✨ was Hypnose ist und wie er sie einsetzt
✨ wie er Achtsamkeit anwendet
✨ was ACT & Introvision bedeutet
✨ was Werte sind und warum werte-basiertes Handeln dir ein Gefühl von Selbstwirksamkeit & Selbstwert gibt
✨ was ein Wertekonflikt ist
✨ warum es wichtig ist sich zu ENTwickeln.

Ich wünsche dir viel Spaß und Erkenntnisse mit der Folge. Wenn du noch Fragen hast melde dich gerne bei mir oder direkt bei Marc auf der Website.

Liebe Grüße
Antonia
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21min
July 20, 2022 Gesundheitssystem, Vision & Leidenschaft - Interview mit Suna
Ich freue mich riesig heute das Interview mit der lieben Suna zu teilen. Sie ist gelernte OTA und arbeitet im Herzzentrum in Lahr.
Wir haben uns über ihre Vision und die aktuelle Situation im Gesundheitssystem (v.a. in der Pflege) ausgetauscht. Ich freue mich sehr, diesem Thema hier Raum zu geben, da ich es auf dem Herzen habe das Gesundheitssystem zu stärken und andere Menschen für das Thema zu sensibilisieren, damit sich auf lange Sicht etwas ändern kann.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
✨ was Suna´s Vision ist
✨ was OTA´s sind und was die spezifischen Aufgaben der Berufsgruppen sind
✨ wie die Rahmenbedingungen aktuell sind (Bezahlung, Wertschätzung,…)
✨ warum die Akademisierung sinnvoll ist
✨ warum Kommunikation und das Arbeiten auf Augenhöhe so wichtig ist
✨ wie man der Hierarchie entgegenwirken kann
✨ warum Wertschätzung und Sinnhaftigkeit essentiell ist
✨ wie man dem Fachkräftemangel entgegenwirken kann und die Berufsgruppe aufwerten kann
✨ warum es so wichtig ist als Einzelner in die Selbstverantwortung zu treten und ins Handeln zu kommen um so das System auf lange Sicht zu ändern

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der Folge. Wenn sie dir gefallen hat freue ich mich über eine Bewertung und wenn du sie mit deinen Freunden teilst.

Deine Antonia
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41min
May 07, 2022 Du bist unendlich geliebt - Herzenstalk mit mir
Du bist unglaublich geliebt ❤️ Ich freue mich riesig endlich mal wieder eine neue Podcastfolge mit euch zu teilen. Ich spreche mit euch über das Thema Liebe ❤️, das wohl wichtigste Thema überhaupt. In dieser Podcastfolge erfährst du... ❤️ was Liebe für mich bedeutet ❤️ mit welcher Definition von Liebe ich mich ausrichte ❤️ warum Liebe so wichtig ist ❤️ welches Tool dir helfen kann Entscheidungen voller Liebe zu treffen. Wenn du mich unterstützen willlst, freue ich mich, wenn wir uns bei connecten und du mir eine Bewertung bei Spotify und Apple Podcast gibst. Ganz viel Liebe ❤️ Deine Antonia
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14min
March 28, 2022 Warum Coaching dein Leben verändern kann
So schön das es dich gibt ❤️ Heute möchte ich mit dir über eines meiner Herzensthemen sprechen: Coaching. Es ist eines der Themen, die mich am meisten begeistern, da ich am eigenen Leib erlebt habe, wie es mein Leben komplett verändert hat. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ wie ich mit dem Thema Coaching in Kontakt gekommen bin, ✨ was Coaching bedeutet und wie es sich zur Beratung und Psychotherapie abgrenzt, ✨ bei welchen Themen ein Coaching helfen kann, ✨ das es zu jedem Problem eine Lösung gibt, ✨ warum es so wichtig sich Hilfe zu holen und anzunehmen. Ich möchte dich ermutigen, mal ein Coaching zu machen und deine eigene innere Weisheit kennenzulernen. Denn alles liegt in dir. ……………… Für mehr Wissen und Tipps rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit schau gerne bei vorbei. Wenn du mich unterstützen möchtest, würde ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple-Podcast freuen und wenn du diese Folge mit all deinen Freunden teilst. So kannst du mir helfen meine Lebensvision "Menschen in ihre ganzheitliche Gesundheit begleiten" zu verwirklichen. Ich danke dir von Herzen. Deine Antonia ❤️
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14min
February 19, 2022 Warum Achtsamkeit so wichtig ist für ein glückliches Leben - Interview mit Sebastian Kaspohl
Achtsamkeit hat mein Leben sehr verändert. Deshalb freue ich mich mit euch das Interview mit dem Achtsamkeitslehrer zu teilen. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was Sebastians Vision ist ✨ wie seine Reise in seine Selbstständigkeit und ein achtsames Leben war ✨ warum Veganismus ein Gamechanger ist ✨ was der Buddhismus ist und welche Weisheiten er vermittelt ✨ was Achtsamkeit für Sebastian bedeutet ✨ warum Achtsamkeit ein Weg zum Glück ist ✨ warum der Atem einer der besten Achtsamkeitslehrer ist ✨ was ein Retreat ist ✨ was die 5-4-3-2-1 Methode ist und warum sie dich ins Hier und Jetzt holt ✨ warum wir Weltmeister sind an unseren Emotionen festzuhalten ✨ warum alles bei uns selbst anfängt ✨ das der Frieden in der Welt bei uns selbst anfängt ✨ warum Dankbarkeit so heilsam ist ✨ warum Veränderung Zeit braucht und es keine quick fixes gibt ✨ das einzige was Konstant ist, ist das nichts konstant ist. Ich wünsche euch ganz viel Freude und neue Erkenntnisse mit der Folge. ……………… Für mehr Wissen und Tipps rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und ganzheitliche Gesundheit schau gerne bei Instagram vorbei (). Wenn du mich unterstützen möchtest, würde ich mich riesig über eine Bewertung freuen und wenn du diese Folge mit all deinen Freunden teilst. Ich danke dir von Herzen. Deine Antonia
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43min
January 23, 2022 Folge deinem Herzen - Interview mit der Primatologin und Tierschützerin Michi Schreiber
Hallo ihr lieben. Ich freue mich so sehr heute mit euch das Interview mit der lieben Michi zu teilen. Es ist eins meiner absoluten Jahreshighlights. Tierschutz ist mir persönlich sehr wichtig. Ich liebe schon immer Tiere und freue mich dem Thema hier in meinem Podcast Raum zu geben. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was Michis Vision ist ✨ woher Michis Liebe zu Tieren und Affen kommt ✨ wie Freiwilligenarbeit Michis Leben verändert hat ✨ aus welchen drei Teilen ihre Tierschutzorganisation besteht ✨ was Freiwilligenarbeit bedeutet ✨ wie man Freiwilligenhelfer werden kann ✨ wie auch du Tierschützerin werden kannst ✨ warum es so wichtig ist seine Kindheitsträume zu verwirklichen ✨ warum es so wichtig ist im Inneren zu Arbeiten um im Außen das Leben zu erschaffen was man möchte ✨ was ein innerer Vorstand ist und warum Mindset-Arbeit so wichtig ist ✨ das deine Grenzen immer da sind wo du sie setzt --> Dream big ✨ was ein Mammutbaum mit unserem Potential zu tun hat ✨ was wir alles von den Tieren und der Natur lernen können ✨ das Tiere deine Persönlichkeit und deine Seele erkennen. Links zur Folge: Instagram: Homepage: Podcast: Merkliste für Michis Buch: Für mehr Wissen und Tipps rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit schau gerne bei Instagram vorbei (@antonias_heartflow). Wenn du mich unterstützen möchtest, würde ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple-Podcast freuen und wenn du diese Folge mit all deinen Freunden teilst. So kannst du mir helfen meine Lebensvision "Menschen in ihre ganzheitliche Gesundheit begleiten" zu verwirklichen. Ich danke dir von Herzen. Deine Antonia
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47min
January 02, 2022 Meine größten Learnings aus 2021 und meine Vision für 2022
Frohes neues Jahr meine lieben ✨ Ich hoffe ihr seid gut ins Jahr gestartet und freut euch so wie ich auf das neue Jahr. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was mein Herzenswunsch ist ✨ was meine Ziele für 2022 sind ✨ was ich in meiner Coachingausbildung schon alles lernen durfte ✨ um was es beim Coaching wirklich geht ✨ das wenn du mindestens 21 Tage jeden Tag etwas für dich tust kannst du neue kraftvolle Routinen etablieren ✨ welchen Menschen ich besonders dankbar bin ✨ das Veränderung immer möglich ist Meine Erkenntnisse aus 2021… ✨ Sei mutig und trau dich aus deiner Komfortzone zu treten und für deinen Herzenswunsch loszugehen ✨ In der Ruhe liegt die Kraft ✨ Alles liegt in uns und wir können alles schaffen ✨ Dein Herz weiß wann es bereit ist zu heilen und schickt dir dann die passenden Gelegenheiten, Menschen,… Wenn du bei der 21 Tage Selbstliebe-Challenge mitmachen willst, findest du sie auf meinem Instagram-Kanal (). ✨ Wenn du mich unterstützen möchtest, würde ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple-Podcast freuen und wenn du diese Folge mit all deinen Freunden teilst. So kannst du mir helfen meine Lebensvision "Menschen in ihre ganzheitliche Gesundheit begleiten" zu verwirklichen. Ich danke dir von Herzen. Deine Antonia
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24min
December 04, 2021 Personal Training, Physiotherapie und Leidenschaft - Interview mit Igor Samsonov
Hallo ihr Lieben ✨ Ich freue mich riesig, mit euch das Interview mit zu teilen. Es war ein wirklich spannendes und inspirierendes Gespräch. Igor hat mich mit seiner ruhigen, empathischen und authentischen Art wirklich beeindruckt. Schaut gerne bei ihm vorbei () und lest seinen . In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was Igor´s Vision ist ✨ was seine Werte in der Therapie und dem Training sind ✨ was ihn an seiner Arbeit so glücklich macht ✨ was Igor aus seiner Physiotherapie-Ausbildung und seinem Studium für seine heutige Praxis mitgenommen hat ✨ warum Mediation und Achtsamkeit so wichtig ist ✨ warum Visualisieren so kraftvoll ist, um seine Ziele zu erreichen ✨ den Unterschied zwischen einem Coach und Trainer ✨ was der Unterschied zwischen Personal Training und Physiotherapie ist und was die Vor- und Nachteile sind ✨ warum mehr Frauen seiner Erfahrung nach präventiv ins Personal Training kommen und Männer eher in die Physiotherapie ✨ warum es so wichtig ist Kontinuität im Training aufzubauen ✨ wie man es schafft sich von den Anliegen der Klienten abzugrenzen ✨ was evidenzbasierte Trainingstherapie bedeutet ✨ warum es so wichtig ist sich und sein Handeln immer wieder zu reflektieren und die Methoden immer wieder zu hinterfragen Ich wünsche euch ganz viel Freude mit der Folge ✨ ……………… Für mehr Wissen und Tipps rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit schau gerne bei Instagram vorbei (@antonias_heartflow). Wenn du mich unterstützen möchtest, würde ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple-Podcast freuen und wenn du diese Folge mit all deinen Freunden teilst. So kannst du mir helfen meine Lebensvision "Menschen in ihre ganzheitliche Gesundheit begleiten" zu verwirklichen. Ich danke dir von Herzen. Deine Antonia
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37min
November 13, 2021 Gesundheit, Bewegung und Coaching - Interview mit Michael Brickmann
Hallo ihr lieben ✨ Ich freu mich riesig mit euch mein Interview mit zu teilen. Es war ein sehr inspirierendes Gespräch. Wir sprechen unter anderem über Gesundheit, Physiotherapie und Coaching. In dieser Podcastfolge erfährst du... ✨ was Michael´s Vision ist, ✨ was er für eine Meinung zum ganzheitlichen Ansatz hat, ✨ warum es so wichtig ist Erklärungsmodelle nicht als Dogmen festzunageln, ✨ warum es so wichtig ist das wir wieder mehr in Bewegung kommen, ✨ das es keine falschen Bewegungen gibt, ✨ warum zu wenig Bewegung oft ein Prioritätenproblem ist, ✨ was Gewohnheiten und Routinen sind und wie wir sie auch für uns nutzen können, ✨ warum wir Neujahrsvorsätze meist nicht einhalten, ✨ warum es wichtig ist ein Barriere-Management zu haben, ✨ warum es so wichtig ist SMART Ziele zu vereinbaren, ✨ warum es so wichtig ist auf jeden Klienten individuell einzugehen, ✨ was die Vorteile von Trainingsplänen und Bewegungstagebüchern sind, ✨ warum es so wichtig ist Menschen in ihre Selbstverantwortung zu entlassen, ✨ wie man damit umgeht wenn Klienten nicht in die Umsetzung kommen und ✨ was der Unterschied zwischen Berater/Trainer und Coach ist. Ich konnte aus dem Gespräch sehr viel für mich mitnehmen und wünsche dir jetzt ganz viel Freude und neue Erkenntnisse mit der Folge ✨ ……………… Für mehr Wissen und Tipps rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit schau gerne bei Instagram vorbei (@antonias_heartflow). Wenn du mich unterstützen möchtest, würde ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple-Podcast freuen und wenn du diese Folge mit all deinen Freunden teilst. So kannst du mir helfen meine Lebensvision "Menschen in ihre ganzheitliche Gesundheit begleiten" zu verwirklichen. Ich danke dir von Herzen. Deine Antonia
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40min

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