上个月去了一趟香港，大概好久没去了，再一次对我造成了冲击，尤其是在城市规划和城市更新上，那么多值得说道的细节，用心的疏理城市与人的关系，这次回访，看到更多的是合理的规划、先进的理念和务实的态度，所以一切（我想的话）尽可能全部在节目里面跟大伙聊聊。

本期黑熊成员

夏霏（南里咖啡滨水店合伙人、城市规划专业）

通米（小学就开始玩模拟城市的城规爱好者）

提醒！提醒！提醒！ 新一季的黑熊挂耳咖啡已经开始预售

黑胶唱片版盲盒，更多惊喜，请加小助手heixiongdiantai

本期节目衍生

我觉得大家可以去看一下香港城市规划署的网站

https://www.pland.gov.hk/pland_tc/

内容丰富，尤其是关于规划的历史，节目中我们聊到的一些部分，后来发现历史规划当中就有白纸黑字的写出来，另外香港一份2030+的面向更长远的可持续规划也已经出炉了，相信对这方面感兴趣的朋友会流连忘返。

众所周知，日本FUJI ROCK（富士音乐节）一直是户外音乐节顶级的存在，哪怕去掉户外两个字，他也具备非常强悍的竞争力。尤其在亚洲，几十年来慢慢成为乐迷们的圣地。本期我约了两位刚刚去过2024年现场的嘉宾一块来回顾一下这场盛会，更为独特的是，一位是乐迷的视角，一位是志愿者的视角，对，你没猜错，垃圾分类志愿者。这就引出了富士音乐节的另外一个头衔：世界上最干净的音乐节。

本期黑熊成员

酥智渔、吴晓歪

（感谢李大的引荐）

本期录音场地

吴晓歪的在乎杂货店2.0版（可持续一厦战备司令部）

本期黑熊配乐

RASEN in OKINAWA （螺旋冲绳）

LOST IN PARADISE （TV动画《咒术回战》片尾曲1）

携子探校，游学囧途！黑熊电台爆笑回归，聊聊原计划的东南亚之旅如何变身国内深度游。幼子游学梦，清迈变数多，机票没买，预算告急，最后竟在厦门找到无限乐趣？早鸟报名，错失折扣？教育展揭秘，国际学校中国娃扎堆，比例惊人！机场惊魂，新山遇“韩流”，学韩语才能吃饭的神秘食堂？游学内幕大公开，国际学校夏令营套路深，老师放假学生忙，到底值不值？带上耳朵，跟随我们的笑料百出之旅，一起探索亲子游学的真相与惊喜！

02:23 让孩子在成长中丰富人生：探索博物馆与海外游学的机会

07:53 性价比超高！东南亚游学之旅揭秘：韩国人最慷慨！

15:47 马来教育：探寻符合标准的学校，横跨东马和西马的地理界限

23:39 上班遭遇令人印象深刻的服务：素质与关注度的巅峰体验

31:36 新马关系：华人移民的归属感与政治影响

39:29 一位厨娘的回忆：遇到最真诚的老师，孩子的积极乐观与老师的要求强度

47:23 探秘国际学校：宏伟建筑、宽敞食堂和令人印象深刻的教育体系

55:14 孩子学业问题的解决之道：选择马来老师的远程授课

01:03:12 马来西亚之旅：探寻当地美食与独特气候

01:11:06 留学顾问揭秘：华人留学市场爆发式增长的原因与趋势

01:19:00 榴莲自助盛宴：马来四十令的语言与味蕾之旅

01:26:54 “不是他评估，肯定能飞。”——台风预测与机票取消的尴尬情况。

    在一家咖啡店，我们试着展开了一场关于“咖啡店该不该安静”的话题大讨论，参与者高达10人，又一次有趣的尝试。

    南里咖啡是一家兼具烘豆和咖啡售卖的小店，目前在厦门集美有两家店，老店天鹅美苑和滨水新店，本次方桌派就在滨水店录制，两店都有十足的社区属性，活动较多，可能也正因为此，主理人自己产生了这样的困扰，自己组织的活动，影响了到店消费的客人，应该如何是好，本期话题就从这个引子，延展开去......

本期黑熊成员

东北、夏霏、德伦、萝卜、老李、郑老师（艾客星Action）、彪哥（分享幸福的人）、徐睿知、煜哥

图片记录：夏雯

本期录制场地

南里咖啡（滨水店）

揭秘鼓浪屿：爱与智慧的力量#登上八十九米日光岩，远不止石头那么简单。导游笑谈间，鼓浪屿的真实魅力你真的get√了吗？�那些说鼓浪屿只是“宰客岛”的，out啦！我敢打包票，隐藏的美食清单，保证让你大呼意外！�但，故事远不止吃喝玩乐，是时候深挖那些鼓浪屿不为人知的温柔。�是谁说年轻视角看老地方只会无聊？黑熊电台这就带你飞，和“鼓浪屿力量”的施嘉一起，寻找爱的足迹，解锁历史国际社区的新玩法！�别再让“打卡游”糟蹋了你的旅行清单，跟随我们的节奏，走进鼓浪屿骨子里的多元文化，感受每一块石头背后的温度，每一栋老建筑的呼吸。�时代变了，解读鼓浪屿的方式也该焕新！一起找回那份单纯与美好，重新定义这座小岛在你心中的位置。�听完这期，保证你对鼓浪屿的印象360°大转变，爱恨交织间，找到最真实的鼓浪屿故事。 

# 鼓浪屿：不只是记忆中的美

本期黑熊成员（从小在鼓浪屿长大的......）

蜗牛王子“董航” 鼓浪屿牧羊人

陈思佳「鼓浪屿力量」

本期节目时间轴

02:09 【黑熊电台】探寻年轻态的鼓浪屿：文化、历史与新鲜力量

06:50 探寻鼓浪屿的文化之旅：历史、名人和摩崖石刻的魅力

13:40 厦门大学、鼓浪屿与厦门：单纯与简单的文化体验

20:31 闽南文化与鼓浪屿：影响与传承的岛屿之旅

27:22 鼓浪屿的美食和人际关系：信任、亲近与商业化的影响

34:12 厦门鼓浪屿：从工业区到旅游区的转变与影响

41:03 探秘鼓浪屿：历史风貌建筑与旅游的挑战

47:53 探索鼓浪屿的历史与故事，感受真实而生动的口述历史之旅！

54:42 创造新的理由：鼓浪屿的音乐会和文化活动的魅力

01:01:34 厦门岛内独特的电影节，让你亲身体验与明星的互动与交流

01:08:24 独特的建筑设计：鼓浪屿别墅的个性与人文关怀

01:15:14 探索鼓浪屿：声音导览下的新玩法与文化交融

录完节目就去过端午了，没想到央妈点名鼓浪屿，一时间真是热议非凡，送上本期节目，听听鼓浪屿原住民的声音。

*节目中，蜗牛王子董航提到的10家鼓浪屿餐厅推荐

有练瑜伽的朋友可能知道冥想和唱诵，可以合为一体也可以独立表现，本期就来聊聊唱诵创作人的背后，是什么样的路径和思路，让大家相聚在一隅，发出灵魂的共振。

本期黑熊成员

袁小洁 Xiaoxiao老师
Bhakti瑜伽唱诵者
心灵音乐唱作人
艺术整合疗愈师
合一音药厅主理人
十年前，原本在主流媒体工作的她，开始了心灵旅居的奇妙之旅。一边写作，歌唱，学习世界音乐，一边习练太极，瑜伽，内观。曾在大理，印度，以色列，意大利，巴厘岛游历生活。旅居海外这些年以来，她与世界各地的艺术家和疗愈师探索艺术整合疗愈课程。旅居巴厘岛的四年，她和来自法国，荷兰，德国，印尼的音乐人组成的唱诵乐队进行了近百场演出，在瑜伽社区教授太极，并创建了合一音药厅音乐频道，传播分享原创身体舞动，艺术生活和治愈系音乐。致力用心灵之歌和回归纯真的生活方式，治愈自己和更多人。

黄身宁老师
非洲鼓
手碟推广先锋
跨界音乐人

可持续一厦的话题来到第三场，欢迎总设计师“院长”和将军面包的主理人NONO，带来这场精彩对话，从在地食材，到良心烘焙，从社区更新到商业向善。

本期黑熊成员

院长（近地观测）

NONO（将军面包）

循环喵品牌主理人小弯和1/2咖啡的冉冉一起畅聊循环可持续

#可持续一厦 系列节目第二期

没想到循环时尚是如此有温度的，每一件衣服后面都有故事，让衣服循环起来，破除刻板偏见，让闲置的衣物找到新的主人，开始新的故事，有趣，感人，可持续。

1/2咖啡，作为一家在厦门有6家门店的非典型咖啡店，坐拥多个稀缺景观资源，到底是什么样的魔力，让业主心甘情愿把好位置交给他们。在非常卷的厦门咖啡圈子里，是否存在一条可持续之路。

本期的录音场地在1/2咖啡野摊店（黄厝海滩）

这环境，太惬意了，大家听听有没有海浪的声音...

这是节目中提到的咖啡渣制作的纯天然手工皂

大家可以在评论区分享关于#可持续生活 的见解或自己的故事，可能会随机掉落手工皂哦 ~ 

以地球为盟，守护我们共同的热爱。
厦门首次可持续联合行动，终于拉开序幕了

黑熊电台作为媒体合作伙伴，跟两位发起人吴晓歪 和木木 ，以及来自阿拉善SEE生态协会八闽项目中心的李小芬一起聊聊本期活动的发端，对可持续的观察、思考和践行。

请大家在各平台搜索“可持续1厦”，查看至少为期一个月的活动，欢迎加入厦门史上最酷的地球日联合活动！也可以搜索「糙场」小程序，可以查看并加入各项活动中来！

本系列节目还将和各种的伙伴组合在不同的领域中继续探讨可持续，尽请期待。