In dieser letzten Podcastfolge für 2021 gehe ich mit Svenja Gesch ins Gespräch. Weihnachten - das Fest des Schenkens und der Liebe, der Heilige Abend. Doch viele Menschen empfinde anders. Aus welchem Grund fühlt es sich gerade an den Weihnachtsfeiertagen für manche Menschen so überfordernd, stressig, oder auch leer und traurig an? Warum fühlt sich Konsum nicht wirklich erfüllend an? Das Weihnachtsfest gilt seit jeher als Familienfest und viele von uns denken, daß wir dem gerecht werden müssen. Doch das müssen wir nicht.

Wir dürfen schauen, was wir wirklich möchten. Es geht um das Maß der Dinge. Wieder offen sein für Gespräche, Reflexion und wirkliche Verbindung!

Danke an Svenja für die Offenheit, Echtheit und diesen wunderbaren Austausch.

Und gerade in dieser Zeit, wo es mehr um ein Miteinander geht und nicht um Spaltung.

Gehen wir friedlich miteinander in die nächste Zeit!

Meinen Podcastgästen, Abonnenten, meiner Familie, Freunden, Bekannten und allen Menschen wünsche ich eine gute Zeit!

Ich freue mich, wenn Ihr nächstes Jahr wieder dabei seid -

bei Menschen, Geschichten, Potenzial-Heilende Wahrheit!

Eure Annett

"Nicht den Tod sollte man fürchten, sondern dass man nie beginnen wird zu leben." Diesen wahren Satz von Marcus Aurelius haben wir, André, Ralph und ich, wieder zum Anlass genommen, uns in einer neuen Podcastrunde auszutauschen.

Unter dem Motto: Gestorben wird immer, oder es gibt keine Alternative zum älter werden, es gibt nur den Tod, gibt es in diesem Austausch sehr echte und auch private Eindrücke.

Welche Gedanken kommen uns zum älter werden, zum sterben von Angehörigen? Gibt es einen passenden Zeitpunkt fürs sterben? Wir gehen in die Tiefe, das individuelle Leben verlängern, würdevoll sterben, Rituale pflegen und die Angst vorm sterben.

Ein etwas anderer Podcast, aber doch in schon vertrauter Runde, der so ein Thema zulässt und bei dem der Humor nicht zu kurz kommt. Bei "….die jungen quirligen Alten..., sollen wir überhaupt alt werden..., wie möchte ich gerne sterben...der Tod ist keine Frage des Zeitpunktes, meistens ist es der ungünstige Zeitpunkt..." darf geschmunzelt werden.

Eine großartige dritte Podcastrunde mit André Hagel und Ralph Jenders.

Melanie Klußmann-Bülter nennt sich selbst die Wegefinderin. Als HeilpraktikerIn, Coach und Business-Mentorin begleitet sie seit 01.04.2011 Menschen dabei, die Kraft und Stärke ihrer Sensibilität, Wahrnehmung und ihres „anders seins“ im Privatleben, (Beziehung, Familie), Körper/Gesundheit und auch im Business zu entdecken.

Was wäre, wenn wir Empathie, Sensibilität, Wahrnehmung und Intuition für den Schlüssel zu Glück, Gesundheit, Erfolg und Freiheit einsetzen würden? Was wäre, wenn wir uns selbst leben und "ICH" werden, um Freude und Liebe zu leben. Dabei geht es nicht immer nur um großen Erfolg, es geht darum, dass wir uns selbst folgen und kreieren, selbst akzeptieren, lieben und daraus kann immer wieder Neues entstehen.

Was wäre, wenn noch viel mehr möglich wäre?

Die Route, die Simon Ludwig läuft, geht vom Atlantik zum Mittelmeer (man kann sie auch umgekehrt laufen). Die Houte Route Pyrenees (kurz HRP), der über die höchsten Pässe der Pyrenäen führt. Der Weg muss aber eher als Idee verstanden werden, da er keine einheitliche Markierung oder Wegführung bietet und auch verschiedene Varianten und Alternativen möglich sind.

Diese Trekkingtour ist Simon Ludwig im September bis Oktober in 23 Tagen gelaufen.

In diesem Podcast berichtet Simon bildlich und sehr unterhaltsam, welche Eindrücke er auf dieser Tour sammelte. Wertschätzung durch Minimalismus, Dankbarkeit, Freude an der Organisation und die magischen eindrucksvollen Momente, das sind die Highlights, von denen Simon heute noch zehrt. Während Simon berichtet, spüre ich, wie intensiv die Erlebnisse nachwirken und welche Sympathie von seiner Freude an der Natur, Outdoor, Begegnungen und Trekking ausgeht.

Ein erfrischender Podcast mit einem begeisterungsfähigen und aufmerksamen Mann.

Danke, Simon und viel Spaß bei den kommenden Touren!

In meiner neuen Podcastfolge von "Heilende Wahrheit -Menschen Geschichten, Potenzial" habe ich Ramona Henkelmann, von Knautschzone, online zu Gast. In unserem echten Austausch geht es um Selbstheilung, Selbstachtung, in Fülle leben und wie Ramona sich aus ihrer Alkoholsucht befreit hat. Es ist ein sehr persönlicher und authentischer Bericht, der vielen Menschen Mut machen kann, sein Leben neu zu gestalten und sich von Süchten, Krankheiten und Symptomen zu befreien. Es geht um Vergebung und Loslassen, was wichtig ist im Selbstheilungsprozess, der nie aufhört.

Selbstheilung ist möglich und ist ein wichtiger Bestandteil bei der Heilung von Krankheiten.

Ich danke Ramona für diesen waren Austausch und wünsche viel Erfolg für ihren YouTube Kanal Knautschzone.

Sile Kretzing ist Gründerin der Firma StoffOS.

Seit vielen Jahren benutzt Silke Stofftaschentücher, weil das ihr persönlicher Beitrag zum Umweltschutz ist. Netter Nebeneffekt: Sie muss nie neue kaufen.

Silke steht im Jahre 2019 bei einem Einkauf im Supermarkt vor dem Wegwerfwahnsinn aus Papier und das einzige, ein bisschen Nachhaltige im Riesenregal, sind Taschentücher aus Recyclingpapier. Warum gibt es hier keine wirklich nachhaltige, jahrelang waschbare, plastikfrei verpackte Lösung, dachte sie sich?

Das ist eine echte Marktlücke und die Idee beschäftigte sie noch lange.

Sie nahm sich viel Zeit zum Nachdenken über sich und ihre Kindheit in der plastiküberfluteten Ära. Die massiven Umweltprobleme sensibilisierten sie, rüttelten etwas in ihr wach:

Einen Willen, etwas zu verändern – bei sich selbst und mit anderen zusammen. Der Weg zur Gründung von StoffOS war abenteuerich. Sie probierte viele Stoffe aus, recherchierte, prüfte, testete, knüpfte Verbindungen, gab nicht auf.

Dann gründetet sie SoffOS und will jetzt mit langlebigen Stoffalternativen aus Bio-Baumwolle, Stofftaschentücher, Servietten und demnächst auch Küchentücher in den Supermarkt bringen.

Die Depression gilt inzwischen als „Volkskrankheit“ und ist die häufigste psychische Erkrankung überhaupt. Typische Symptome einer Depression sind gedrückte Stimmung, häufiges Grübeln, das Gefühl von Hoffnungslosigkeit und ein verminderter Antrieb.

Siggi Obergrefenkämper litt an Depresiionen, außerdem an einer Angststörung und hat Trauma erlebt.

Ãœber sein Leben und diese Themen sprechen wir in meiner neuen Podcastfolge.

Siggi brachte mit 55 Jahren Licht in sein Leben. Durch einen Klinikaufenthalt, bei dem er sehr viel über sich und seine versteckten Krankheiten erfuhr, begann er zu sprechen, so sagte er selbst.

Wenn die Masken fallen, oder Auftauchen aus der Dunkelheit..., Siggi hat sich auf den Weg zur Bewusstwerdung gemacht. Für ein lebenswerteres Leben hat er viel reflektiert und an sich gearbeitet. Heute kann er bewusster und offen mit seinen Themen umgehen.

Ein wertvoller Podcast, der anderen Menschen Mut machen kann, ihre Krankheiten besser zu verstehen. Alle Gute, Siggi !

Mit Einsamkeit verbindet man oft negative Vorstellungen – ein Gefühl, das keiner haben will, wofür man sich schämt. Wer sich einsam fühlt, versteht sich als Versager und zieht sich noch weiter zurück. Einsamkeit ist nicht nur ein individuelles, sondern ein gesellschaftliches Problem. Wenn es ein gesellschaftliches Gefühl ist, geht es jeden etwas an.

In diesen Podcast gehe ich mit Markus Horstmann ( staatlich geprüfter Erzieher) ins Gespräch, der Einsamkeit aus seinem Leben kennt. Aus seiner Arbeit als Erzieher nennt er Beispiele, wie Einsamkeit bei Kindern erkennbar ist, wie Schule unterstützen könnte und wie in Familien der Grundstein für Gemeinschaft und Verbundenheit gelegt werden könnte. Ein besonderes Gespräch, welches einem Thema auf dem Grund geht, bei dem sich viele Menschen in Sucht und Abspaltung flüchten.

Ein zweites mal treffe ich mich mit Michael Richter zum Podcast. Michael ist App-Entwickler. Bei unserem ersten Podcast ging es um Boreout.

Boreout ist noch keine anerkannte Diagnose, trotzdem gibt es viele Menschen, die dieses Phänomen kennen und dadurch ihr Potenzial im Beruf nicht entfalten. Boreout beschreibt die Unzufriedenheit mit dem eigenen Arbeitsplatz, infolge von Langeweile und Unterforderung.

Boreout ist das Gegenteil vom Burnout und führt zu ähnlich belastenden Symptomen, wie zum Beispiel eine Depression.

In unserem zweiten Podcast berichtet Michael, welche Schritte er gegangen ist, um dem drohenden Boreout zu entfliehen. Nach unserem ersten Podcast hatte Michael viel reflektiert und sich Gedanken zu seiner Situation gemacht. Daraufhin bewarb er sich als App-Entwickler in einer Firma, wo er vollständig seinem Hobby ( Festivals) und seiner Passion ( App-Entwicklung) nachgehen kann.

Unser Podcastgespräch fühlt sich leicht und beschwingt an, weil sich alles wandeln und verändern darf im Leben. Viel Glück, Michael !

Mit einem Wohmobil reist Sven Hähnchen derzeit durchs Land und trifft verschiedenste Menschen.

Er stellt sich zum Beispiel an ein Waldstück und fängt an zu malen. Die Menschen werden auf ihn aufmerksam, sprechen ihn an und dabei entsteht ein Austausch. Sven sagt, er zieht die Menschen magisch an. Es kommt dazu, dass er für die Menschen ein Seelenbild malt. Dabei wird der persönliche Seelenfunke sichtbar und kann sogar den Lebensprozess des Gegenübers unterstützen. Auch auf Anfage malt er Seelenbilder. Die Seelenbilder sind jedes mal einzgartig, anders und schön. So wie der Mensch selbst.

In unserem Podcast vertehe ich die Intension und die Magie, die sich dem Leben bietet, wenn der Mensch sein persönliches Potenzials lebt. Dies passt natürlich auch zu meinem Thema meines Podcastanals. Sein Potenzial leben und sich selbst zu leben, bedeutet Mut. Es ist aber auch die Chance in die Selbstliebe, Fülle und Heilung zu gehen.

Sven tut dies in all seinen Projekten aus tiefsten Herzen.