Sportgruppens Andreas Söderman gästa Hela Kullen och pratar bland annat om värvningen av Rauan Issaliev och om hur tankarna kring truppbygget inför säsongen 23/24 gick. Han pratar om hur han kom i kontakt med bandyn och resan från läktaren till styrelserum och truppbyggande.

I tredje avsnitt av Hela Kullen träffar vi försvararen Sebastian Ytterell som berättar om åren i AIK, om vad han hoppas från nyförvärvet Rauan Issaliev och om vilka mål han irriterar sig mest på att släppa in. 

I andra avsnittet av Hela Kullen träffar vi VBK:s assisterande tränare Oliver Drott som pratar om varför han till slut ändå ville bli tränare, vad VBK behöver förbättra inför nästa säsong, hur han tänker kring hur laget ska formeras, och vad han lärt sig av de många tränare han jobbat med i VBK.

I första avsnittet av nya VBK-podden Hela Kullen träffar vi Emil Fedorov, nyligen utsedd till Finlands bästa bandyspelare. Han pratar om att det inte går att gräma sig för länge över två stolpskott, om att han först tackade nej till VBK, om pressen han kände när han kom till VBK, om varför han börjat göra snygga mål, samt om hur det är att äta ris och köttfärs varje dag i 1,5 år.