Neue Folge von Heldinnen in Strumpfhosen - Der Luftfahrt-Podcast ✈️🧦

Im Flugzeug gelten scheinbar manchmal ganz eigene Regeln… 👀

Warum stehen Menschen direkt nach der Landung auf?

Darf man seinen Sitz komplett zurücklehnen?

Und bitte ehrlich: Schuhe ausziehen – ja oder nein?

In dieser Folge sprechen wir über die unausgesprochenen Regeln an Bord, die größten No-Gos im Flugzeug und Dinge, die Passagiere vielleicht gar nicht merken. Natürlich mit echten Einblicken aus unserem Alltag als Flugbegleiterinnen ✈️

🎧 Jetzt reinhören!

Und jetzt seid ihr dran:

Was ist euer größtes Flugzeug-No-Go? Schreibt es uns unbedingt in die Kommentare oder per DM @heldinneninstrumpfehosen 💌

Wenn euch der Podcast gefällt, freuen wir uns riesig über eine Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Und folgt uns auf Instagram:

@heldinneninstrumpfhosen

100 Folgen „Heldinnen in Strumpfhosen“ – wer hätte das gedacht? ✈️🎉

In unserer großen Jubiläumsfolge nehmen wir euch mit auf eine ganz besondere Reise durch die letzten Jahre unseres Luftfahrt-Podcasts.

Wir sprechen über unsere persönlichen Highlights und Geschichten, die wir so noch nie erzählt haben.

Außerdem werfen wir einen Blick auf aktuelle Themen der Luftfahrt:

Die Krise rund um Iran, geopolitische Spannungen, Krieg und die steigenden Kerosinpreise – was bedeutet das konkret für Flugbegleiterinnen, Airlines und Passagierinnen?

💬 In dieser Folge erfahrt ihr:

* Unsere ehrlichsten Podcast-Momente aus 100 Folgen

* Spannende Einblicke in die Luftfahrtbranche

* Aktuelle Entwicklungen im internationalen Flugverkehr

Wenn ihr euch für das Fliegen, den Beruf als Flugbegleiter*in oder die Arbeit an Bord interessiert, seid ihr hier genau richtig!

Wenn euch unser Podcast gefällt, freuen wir uns riesig über eine Bewertung auf der Plattform, auf der ihr uns hört – das hilft uns, noch mehr Menschen zu erreichen!

📲 Folgt uns auch auf Instagram: @heldinneninstrumpfhosen für exklusive Einblicke, Storys aus dem Alltag und Behind-the-Scenes Content.

Dort erwartet euch auch noch ein spannendes Gewinnspiel anlässlich unsere 100. Podcastfolge! ✨

Danke, dass ihr uns seit 100 Folgen begleitet – ihr seid Teil dieser Reise! 💙✈️

Always happy Landings!

Ellen & Tati

Willkommen zu Folge #99 von Heldinnen in Strumpfhosen – deinem Luftfahrt-Podcast rund um den Alltag über den Wolken! ✈️💙

In dieser Episode sprechen wir über eine Frage, die viele beschäftigt: Was tun nach einer Absage bei einer Airline? Lohnt es sich, sich noch einmal zu bewerben – und wie stehen die Chancen beim zweiten Versuch? Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen aus der Luftfahrt und geben dir ehrliche Tipps für deine (erneute) Bewerbung als Flugbegleiter:in.

Außerdem nehmen wir dich mit auf unsere aktuellen Reisen und erzählen von unseren Oster-Ausflügen, inklusive persönlicher Empfehlungen für spannende Destinationen. 🌍

Natürlich gibt es auch wieder ein Q&A mit euren Fragen – von der Bewerbung über den Alltag als Cabin Crew bis hin zu Themen wie Schlafmangel und Jetlag und wie wir damit umgehen.

💡 In dieser Folge erfährst du:

• Ob sich eine zweite Bewerbung bei Airlines lohnt

• Unsere Erfahrungen & Tipps für den Bewerbungsprozess

• Reiseinspirationen & persönliche Highlights

• Strategien gegen Jetlag und Müdigkeit

• Antworten auf eure Community-Fragen

Wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns riesig, wenn du uns folgst, bewertest und weiterempfiehlst – das hilft uns sehr! 💙

Und schau auch gerne auf unserem Instagram-Profil vorbei: @heldinneninstrumpfhosen für noch mehr Einblicke hinter die Kulissen.

Always Happy Landings,

Deine Ellen & Tati ✈️

In dieser Folge von Heldinnen in Strumpfhosen sprechen wir über ein Thema, das viele kennen, aber oft unterschätzt wird: Heimweh und Einsamkeit als Flugbegleiter:innen ✈️

Wir nehmen euch mit in unseren Alltag zwischen Layovers, langen Umläufen und Momenten, in denen man weit weg von zu Hause ist – sowohl bei schwierigen als auch bei schönen Ereignissen, die man manchmal einfach verpasst.

Wie geht man damit um, wenn man wichtige Momente nicht miterleben kann? Welche Strategien helfen wirklich gegen Einsamkeit? Und wie schafft man es, mental stark zu bleiben, auch wenn es emotional wird?

Wir teilen persönliche Erfahrungen, ehrliche Gedanken und konkrete Tipps aus unserem Leben als Crew – rund um die Themen Flugbegleiter:innen Alltag, Cabin Crew Leben, Reisen als Beruf, mentale Gesundheit, Resilienz, Stressbewältigung, Work-Life-Balance, Fernbeziehungen, Alleinreisen und Leben zwischen verschiedenen Zeitzonen.

💌 Schreib uns gerne deine Gedanken oder Erfahrungen per Mail an:

[email protected]

📲 Folge uns auf Instagram für mehr Einblicke:

@heldinneninstrumpfhosen

💬 Wie hat dir die Folge gefallen?

Lass uns super gerne einen Kommentar da und bewerte unseren Podcast – damit hilfst du uns riesig!

Always happy landings ✈️

Deine Ellen & Tati

In dieser Folge von Heldinnen in Strumpfhosen – Der FlugbegleiterInnen Podcast sprechen wir über Gesundheit und Wohlbefinden im Flugzeug. ✈️ Langstreckenflüge, trockene Kabinenluft, Jetlag und wenig Bewegung können unseren Körper stark belasten. Wir teilen unsere besten Tipps aus dem Flugbegleiterinnen-Alltag, wie ihr auf Reisen hydriert bleibt, eure Haut schützt, Energie behaltet und euch nach dem Flug schneller erholt.✨ Dazu kommt Tatis Makeup Routine, die mindestens 12 h hält!

Außerdem verraten wir unsere persönlichen Routinen und Handgepäck-Essentials, die uns auf langen Flügen helfen, uns wohlzufühlen und entspannt am Ziel anzukommen.🧳

Perfekt für alle, die viel fliegen, eine Langstreckenreise planen oder gesünder reisen möchten.

💬 Habt ihr Fragen oder eigene Flugtipps?

Schreibt uns gerne auf Instagram @heldinneninstrumpfhosen oder per E-Mail an [email protected].

⭐ Wenn euch der Podcast gefällt, freuen wir uns riesig über eine Bewertung auf eurer Podcastplattform – damit noch mehr Menschen unseren Podcast finden.

Zeit für eine persönliche Galleytalk-Folge! ☺️ Was ist in letzter Zeit passiert? Weil Merkur wieder rückläufig ist und das Jahr des Feuerpferdes (noch?) nicht gestartet ist, läuft gerade nicht alles rund. Ellen bekämpft an ihrem Wochenende Ratten 🐀​🤢​ und Cleo hat keine andere Chance als später auch in die Fliegerei zu gehen. ✈️ Tati fliegt nun als First Class Flugbegleiterin durch die Welt und gibt Einblick in diese neue Aufgabe. ​⭐✈️🥂​

Wenn euch der Podcast & diese Folge gefallen hat, dann schreib uns doch gern eine Bewertung und folge dem Podcast, um bei der nächsten Folge benachrichtigt zu werden!

Heldinnen Favorites (unbezahlte Werbung):

Ellen & Love Story. auf Disney+:https://www.filmstarts.de/serien/29892/videos/20633683/

Tati & der Kärcher: https://www.kaercher.com/de/home-garden/akku-fensterreiniger.html?gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=23348724666&gbraid=0AAAAAoVXIokJGF0jdO1sixrq5Rq1rkBXP&gclid=CjwKCAjwpcTNBhA5EiwAdO1S9pKpOBh_QG7vDl8Q8veRaZ6jDNN_oPuEJtHV7Ea-1LAauOr_zskd2xoCQhsQAvD_BwE

Wir melden uns aufgrund der Kriegssituation im Nahen Osten mit einer Sonderfolge zum Thema "Fliegen trotz Krise". Viele von euch haben uns geschrieben:

Soll ich stornieren? Ist ein Stopover im Nahen Osten gefährlich? Warum holen Airlines Crews zurück? 🌎✈️

In dieser Folge ordnen wir aus unserer Flugbegleiterinnen -Sicht ein: Wie entstehen Luftraumsperrungen? Was passiert im Hintergrund, wenn ein Flug in Krisensituationen stattfindet? Was könnt ihr als Passagiere jetzt tun? 😧​🧳

Und nochmal Danke an @flugangst.besiegen für die spannende & informative Sprachnachricht von @cpt.fabi für die spannende Einordnung aus Cockpit-Sicht. 🧑‍✈️

Hilfreiche Links, die wir erwähnen:

– ELEFAND-Liste vom Auswärtigen Amt: https://krisenvorsorgeliste.diplo.de/

– EU Fluggastrechte: https://europa.eu/youreurope/citizens/travel/passenger-rights/air/index_de.htm

– Unser Heldinnen-Favorite: der „Thema des Tages“-Podcast vom Der Standard für sachliche Nachrichten-Einordnung: https://open.spotify.com/show/7aw1FEIxIpuF4FA5BU45ok

- Buch "Flugangst besiegen" von Fabi und Timo: https://flugangst-besiegen.com/

Wenn euch die Folge hilft, freuen wir uns riesig über eine Bewertung auf Spotify  und wenn ihr uns abonniert.

Folgt uns bitte auch auf Instagram @heldinneninstrumpfhosen oder schreibt uns jederzeit eine Mail – wir lesen alles & antworten euch so schnell wie möglich.

Always happy landings,

Ellen & Tati ​✈️​

Du träumst davon, Flugbegleiter*in zu werden und fragst dich, wie du das Assessment bei der Airline erfolgreich meisterst? ✈️

In dieser Folge von Heldinnen in Strumpfhosen sprechen wir über die 10 wichtigsten Tipps fürs Flugbegleiter*innen Assessment – praxisnah, ehrlich und direkt aus dem Aviation-Alltag. 🎙️

Wir nehmen dich Schritt für Schritt mit durch den Bewerbungsprozess bei Airlines und geben dir konkrete Hinweise.

Egal ob du dich bei einer großen internationalen Airline oder einer nationalen Fluggesellschaft bewirbst – diese Folge liefert dir wertvolle Insights für deine Karriere als Flugbegleiter*in.

Diese Episode ist ideal für alle, die:

✓ Flugbegleiter*in werden möchten

✓ sich auf ein Airline Assessment vorbereiten

✓ Tipps für ein Assessment Center suchen

✓ mehr über den Beruf als Cabin Crew erfahren wollen

Jetzt reinhören und deinem Traumjob über den Wolken ein Stück näherkommen! 🥰👩🏼‍✈️

Lasst uns gerne eine Bewertung da und folgt und bei Instagram @heldinneninstrumpfhosen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Was würden wir unserem jüngeren Ich zu Beginn der Fliegerkarriere gern sagen? Am Anfang unserer Fliegerkarriere standen Aufregung, viele Fragen und der Wunsch, alles richtig zu machen.

In dieser Folge von Heldinnen in Strumpfhosen schauen wir zurück und sprechen darüber, was wir unserem jüngeren Ich zu Beginn der Ausbildung und der ersten Einsätze gern mitgegeben hätten.
Es geht um Erwartungen, Unsicherheiten und den Umgang mit Fehlern – und darum, sich selbst durch diesen Job kennenzulernen.
Eine Folge für neue Flugbegleiter:innen, für alle, die über eine Bewerbung nachdenken, und für diejenigen, die sich erinnern möchten, wie alles angefangen hat.

Viel Spaß beim Reinhören & always happy landings,

eure Tati und Ellen - die Heldinnen in Strumpfhosen

Wer hätte gedacht, dass wir in diesem Jahr noch eine Folge reinquetschen können? In dieser Folge blicken wir gemeinsam zurück – ehrlich, ungefiltert und so, wie wir sonst nur auf der Crewbank in der Pause irgendwo über dem Atlantik reden. ❤️​✈️​

Wir sprechen über Tatis Kündigung im Nebenjob, darüber, warum Hilfe annehmen oft schwerer ist als gedacht, und über Reisen, die wir dieses Jahr verpasst haben.

Außerdem werfen wir einen Blick auf unser Spotify Wrapped – und sind ehrlich überwältigt von unserer großen Hörerschaft. Diese Folge ist deshalb auch ein riesiges Danke an euch: an alle, die uns schon lange begleiten, und an alle neuen Zuhörer:innen, die dieses Jahr dazugekommen sind 💛

Und weil Jahresende auch immer Last-Minute-Zeit ist, gibt’s zum Schluss noch unsere Last-Last-Minute-Geschenkeliste – schnell und (fast) ohne Stress.✨​🎁​

Ganz viel Spaß beim Reinhören, frohe Weihnachten und happy new year!

Always happy landings,

Ellen und Tati - die Heldinnen in Strumpfhosen