“Nếu giải phóng được bản thân khỏi lòng ích kỷ, chúng ta sẽ không chỉ sống thanh thản hơn, mà còn trở nên có ích hơn với xã hội và những người thân của mình”
Điều đầu tiên và duy nhất chúng ta cần nhớ, là mọi vấn đề hay biến cố, chỉ có vẻ trầm trọng khi ta gán câu chuyện quá khứ hay nỗi lo của tương lai vào nó.
“Giữ cho tâm trí và tâm hồn mình thật sạch, thật sáng, trong và tĩnh lặng, thì tất yếu bạn sẽ tỏa ra nguồn năng lượng tích cực để thu hút những điều tốt đẹp nhất cho mình”
Chỉ cần thực hiện được bài thiền hôm nay và những hành động như trên khi họp, bạn sẽ thấy việc họp hành không hề đáng ngại, mà là một cơ hội đáng quý và trân trọng.
Bài thiền ngày hôm nay sẽ giúp lĩnh hội sâu hơn về con người thật bên trong mình, qua đó sống và hành động theo đúng bản chất của mình, thay vì phản ứng và bị cuốn theo một cách bị động bởi cảm xúc và suy nghĩ nhất thời.
Trong cuộc sống, có quá nhiều thứ diễn ra hàng ngày khiến đôi lúc bạn muốn tìm cách để chạy trốn khỏi những điều tiêu cực đang tác động lên bạn.
12 min
About Her Radio
From the publisher's feed
HER RADIO (by HER.VN): Một podcast bởi phụ nữ, cho phụ nữ. Hãy đăng ký theo dõi kênh này để không bao giờ bỏ lỡ những tập podcast nói về những chủ đề quan trọng với phụ nữ chúng ta, từ tình yêu, sức khoẻ, sự nghiệp, tinh thần, phát triển bản thân, xã hội, văn hoá, v.v...
Tất cả các tập podcast cùng nhiều bài viết, video hữu ích khác đều được đăng tải hàng tuần trên https://www.her.vn.
Bạn đã sẵn sàng bỏ lại những áp lực, định kiến dành cho phụ nữ lại phía sau?
Hãy cùng ngồi xuống, nhâm nhi tách trà và lắng nghe những câu chuyện cuộc sống với chúng tôi. Bạn có thể tìm thấy niềm vui, sự sôi nổi ở những chủ đề “nóng hổi” hoặc đơn giản là lựa chọn những bài thiền để cân bằng tâm trí.
Her Radio là cuộc khám phá về cách những đam mê tạo nên bản sắc riêng của mỗi chúng ta.
Welcome to Her Radio - Vietnam's first podcast by women for women, including topics on wellness, women empowerment, mental health, relationships, personal development, career and much much more! Please subscribe to never miss any episodes by our Her Radio hosts and interesting show guests. For more podcasts, articles and videos by HER, please visit https://www.her.vn!