ヘルリテ向上委員会放送局

【 プレコンサポーター養成講座基礎編修了してきました 】

昨年10月に知った『プレコンセプションケア』。

今年に入ってこども家庭庁による養成講座が始まっていて

やっと時間を作って講座を受講してきました。

（と言っても2倍速で聞いてわずか3時間くらいで聴き終えて

5分くらいの修了テストで受けたくらいなんですが😅）

昨年・今年と両立支援の法整備が進んでいること、

さらに健康経営優良法人の健康経営度調査票の設問にも

すでに登場している『プレコンセプションケア』は、

今後間違いなく企業の最前線の現場マネジメントで

立ちはだかる壁になると思いますし、

その時にこれを知らずにチーム運営していくのは

難しいのでは……と個人的に感じています。

多様性が叫ばれる時代だからこそ、

ベースとなるものを知っておき、

そこからケースバイケースで個別最適解を見つけていく。

それには現実という実情を知っておかないと

いけない気がします。

皆さんもぜひ機会があれば講座を受けてみてください！

［ 紹介サイト ］

https://precon.cfa.go.jp/precon-supporter/

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①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの

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②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の

　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方

についてさまざまなテーマを

経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って

包括的に探究していきます。

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 月：労働ニュース × 健康経営

 火：組織課題・職場環境

 水：両立支援・人材育成

 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス

 金：働く人のマインドセット

 土：私の学び・日常の気づき

 日：1週間の総まとめ＋翌週予告

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［ BGM ］

夢物語 / 騒音のない世界

https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=bV514YneAbaZm6NB

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#健康管理

#プレコンセプションケア

#プレコンサポーター

#健康経営

#組織づくり

タイパ・コスパ時代だからこそ『効率化』に対しての

認識を変えていく必要はあると思います。

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#ジョブクラフティング

#仕事術

#業務効率化

#組織づくり

#組織開発

お薬との付き合い方はすごく大事です。

手軽かつ時間的コストをかけずに手に入るようになる

のは良いことではありますが、

歯止めが効かない医療費増大の観点から考えると

『そもそも薬にお世話にならない』ように

日々の暮らしを整えておくことの方がよほど重要かと。

しかし、逆にヘルスリテラシーが低いと

どうしてもセルフケアの限界が見えてしまうため、

判断を見誤りやすいというのも事実。

なので、『絶対にこうだよ！！』とは言えませんが、

使用する際の優先順位を考えた時

『自力でコントロールできるところは自力でなんとかする』

これは根っこにあってもいいのではないかと思います。

そして『どうしても今日・今この瞬間はこれがないと無理』

という時のための、お薬ですからね。

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#健康管理

#体調管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

通常の両立支援よりも広く深く対応するアクサさんの

『We Care プログラム』はとても先進的な取り組みに

なっていきそうです。

昨今は仕事と家庭生活の両立が複雑になり

結婚しても早期離婚するカップルも少なくない中で、

どうしたら公私共に充実した環境づくりができるのか

改めて人間関係の構築も含めて

考え直していく必要があるのではないかと思います。

［ 記事紹介 ］

組織の成長には「配慮とさらなる挑戦」を

DV・不登校の相談まで支援するアクサの福利厚生

https://jinjibu.jp/article/detl/tonari/4069/?utm_medium=email&utm_source=mailmag_260428

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#両立支援

#仕事と育児の両立

#不妊治療

#健康経営

#組織づくり

5月に入ると環境の変化に対して疲労が見え始めますが、

これは何も新社会人だけの話ではありません。

昨今話題の『ミッドライフクライシス』に加えて、

20代後半から30代前半に起こる

『クォーターライフクライシス』というのもあるのだとか。

そしてそれは、対象世代の約半分が陥っているそうです。

つまり『全ての世代で何かしらのクライシスに陥っている』

んですよね。

そうした時、

職場でどんなことをすればいいのだろうかと考えると、

まずは仕事にすぐ入るのではなく

『リフレクションで方向性を定める』

というのがいいのではないかと思うのです。

できれば立場・部署・世代・性別関係なく、

いろんな人とグループワーク形式でやれるような形があると

より良いのではないかと思います。

それに五月病は、

医学的に『適応障害』や『うつ病』として

診断されることもあるものです。

雑談でサラッと流してしまうというのは、

ある意味離職リスクを増加させてしまいかねない行為

ではないかとも思います。

各世代にはそれぞれの悩みや葛藤があり、

みんなそれぞれ思い悩んでいるんだ

と思いやりを持ちながらコミュニケーションを取れると

いいのではないかと思います。

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#健康管理

#体調管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

職場の熱中症対策、どこまで終わってますか？

「まだ5月じゃん」と思うかもしれませんが、

事が起きてから動くのでは遅すぎるのです。

『備えあれば憂いなし』

熱中症は毎年死者を出す、ある種の災害です。

症状を軽視せず、少しでも異常があれば報連相すること。

決して気合や根性論で乗り切ろうとしないようにしましょう。

［ STOP！熱中症　クールワークキャンペーン実施要項 ］

https://www.mhlw.go.jp/content/11303000/001676129.pdf

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#健康管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#熱中症

#熱中症対策

今回の放送は以下6日分の総集編＋αです！

　　　　　↓

No.228 責任の所在はどこか？

　　　　『タイミーへの集団提訴』から考える人材活用問題

No.229 ちゃんとフォローしてる？

　　　　『新しい環境』に来た人たちへの連休前サポート

No.230 今注目されている人材育成のトレンド

　　　　　×体現していくためのコツとは

No.231 生理期間中のパフォーマンス維持のために

　　　　『グミサプリ』始めました

No.232 管理職の方必聴！自分を責めすぎない

　　　　『セルフ・コンパッション』のすすめ

No.233 人脈形成から人材マネジメントにも対応できる

　　　　AIの活用法について

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［ BGM ］

群青のリアル / 騒音のない世界

https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=AWDAdueHt5FOgYai

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#健康管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

#生産性向上

皆さんは対話ログってどうされてますか？

社内のミーティングはもちろんのこと、

部下との1on1や取引先との商談などさまざまなシーンで

『その時話した内容を記録して保管しておく』

ということはあると思います。

今回は、私が今週オンライン通話で実際に体感した

対話ログの残した方について話してみました。

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群青のリアル / 騒音のない世界

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#コミュニケーション

#AI

#AI活用

自分に優しくすることは、『甘え』ではありません。

自分を労り思いやることは、『未来への投資』です。

そして、自分を大切にしない人は、他人を大切にしない。

中間管理職の方ばかりを責めた立てるのはお門違いです。

管理職の方も人間です。

家族があって、パートナーシップがあって、

その上でその人自身がいる『1人の人間』であることを

忘れてはいけないとおもいます。

［ 記事紹介 ］

https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/24/041500076/041500002/

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#健康管理

#中間管理職

#メンタルヘルス

#健康経営

#組織づくり

何でも食わず嫌いは良くないですよね。

普段はサプリメント系は避けてたんですが、

どうしても興味関心に負けて、買ってしまいました😂

グミサプリ、シンプルに、普通に、美味しいです。笑

来週までに効果検証行って、

その結果についてどうだったか来週にご報告します！

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#健康管理

#体調管理

#セルフマネジメント

#グミサプリ

#貧血