Herzenssache

SEOM ist Musiker, Speaker, Autor & Herzensmensch und hat es sich zur Berufung gemacht, mit seinen Worten und Songs die Menschen an ihre Essenz, an ihre innere Kraft zu erinnern.

Er spricht mit dir in dieser Episode darüber ...

... was es wirklich bedeutet der eigenen Berufung zu folgen und warum wir Menschen uns auf der Suche nach der Berufung manchmal gerne unter Druck setzen

... wie du mit mehr Leichtigkeit durch deinen Alltag gehen kannst

... wie du bei Chaos und Veränderungen im Außen bei dir bleiben kannst, um deine Mitte zu bewahren

... uvm.

https://seommusic.de/

https://www.instagram.com/seom.music/

https://podcasts.apple.com/at/podcast/seom-piraten-guerilla-podcast/id1469431287

It's Pridemonth! Im Juni wollen wir unsere Plattform dazu nutzen, dass Pride-Themen eine Bühne bekommen. Diese Folge spricht Alex @sposcherl von @lebedenregenbogen über sein Outcoming, seine Ängste und sein Warum für eine Plattform, die andere empowern darf.

Hör rein, lebe bunt!

HERZ FIVE,

Uli & Verena

"Mut zur Sichtbarkeit statt Angst vor Ablehnung!" lautet der Leitspruch für diese Folge! 

Als Special im #pridemonth Juni geht es diesmal darum, in allen Facetten zu sich zu stehen, aber auch mutig seinen eigenen Weg zu gehen und die Angst vor gesellschaftlicher Ablehnung oder Verurteilung abzulegen: Zu oft verstecken wir uns oder deckeln unser Potential, weil wir Angst haben, was andere Menschen über uns denken könnten.

In dieser Folge sprechen wir 

... einerseits aus Ulis Sicht für mehr Sichtbarkeit im LGBTQ+ Bereich 

... und andererseits aus Verenas Sicht zum Thema mutig seinen Weg gehen und Sichtbarkeit mit der eigenen Selbstständigkeit

... die Angst, was andere über uns denken könnten

... uvm.

Lasst euch empowern, steht zu euch und glitzert in den buntesten Farben eures Potentials!

Herz Five,

Uli & Verena

Wir haben diesmal die liebe Gudrun vom Musik-Zentrum und Kinderparadies MUSIVANA im Interview zu Gast! Gudrun ist Expertin für Eltern-Kind-Musik, elementare Musikpädagogin und hat ihre Passion zum Beruf gemacht: Die musikalische Arbeit mit Kindern. Sie gibt aktuell online und offline Musikkurse für Kinder, die speziell an das jeweilige Entwicklungsniveau angepasst sind. Dabei fördert Gudrun nicht nur die bereits angeborenen, musikalischen Fähigkeiten der Kinder, sondern auch das Selbstbewusstsein und den Spaß, den die Kinder beim Musizieren haben.

Gudrun ist auf ihrem Weg immer wieder mal mit größeren und kleineren Hürden konfrontiert worden, hat sich aber immer wieder von ihrem Herzen und der Liebe zu den Kindern, als auch zur Musik leiten lassen. 

Sie spricht in der Podcastfolge mit uns darüber ...

... wie sie den Mut aufgebracht hat, ihrem Calling zu folgen und ihre Berufung zum Beruf gemacht hat

... wie Musik die Herzen von Kindern UND Erwachsenen öffnet

... wie sie es geschafft hat trotz Herausforderungen immer wieder auf ihr Herz zu hören 

... warum wir mehr zu uns stehen und unsere Craziness und Buntheit mit der Welt teilen dürfen

... uvm.

Kontakt: 

Gudrun Stadlbauer-Mtetwa, elementare Musikpädagogin

MUSIVANA - Zentrum für Musik und Bewegung, Geidorfgürtel 38, 8010 Graz

Instagram: https://www.instagram.com/musivanagraz_gudrun/

Homepage: https://www.musivana.at/

HERZ FIVE,

Uli & Verena

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UNDER PRESSURE! Puhhh, die aktuellen Zeiten und Energys sind manchmal schon ein bissl herausfordernd, oder? Alles schreit nach Veränderung und da kann's schnell mal passieren, dass wir uns unter Druck gesetzt fühlen, wenn wir nicht bei uns bleiben. Egal, ob wir am liebsten schon wissen wollen, was übermorgen passiert, was wir von uns selbst erwarten oder ob wir uns von anderen unter Druck gesetzt fühlen und uns vergleichen.

Wir sprechen in dieser Folge über Druck und ...

- wie du es schaffen kannst dich selbst weniger unter Druck zu setzen und mehr im Moment zu leben

- wie du dem Leben mehr vertrauen und dich in Hingabe üben kannst

- wie du aufhörst, dich zu vergleichen und bei dir bleibst

- etc.

HÖR REIN & LEBE LEICHT!

HERZ FIVE,

Uli & Verena

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Wir haben die Künstlerin & Bodypositivity-Aktivistin Viktoria Krug von Vulvarium Vulvacasting im Gespräch zu Gast. Freu dich auf eine ordentliche Ladung Fempowerment und Aufklärung zu den Themen:

> Mythen & "Tabuthemen" über weibliche Sexualität

> Wie sie mit ihren Vulva-Statuen zu mehr Bodypositivity & Aufklärung beiträgt

> Warum es so wichtig ist als Frau* aufzustehen und die eigene Kraft zu leben

Interviewpartnerin: Viktoria Krug https://www.instagram.com/vulvacasting/

HERZ FIVE,

Uli & Verena

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In dieser Folge haben wir die liebe Jules Sirk zu Gast. Jules ist Mentaltrainerin und Female Empowerment Coach, urspüngliche Grazerin und lebt aktuell seit einer persönlichen Krise und Diagnose einer Autoimmunkrankheit als Digitale Nomadin auf Bali.

Sie erzählt dir in dieser Folge ganz offen und ehrlich ...

👉 wie sie durch eine Krankheitsdiagnose und persönliche Krise, in der sie unter anderem ihr altes Business und ihre Beziehung aufgeben durfte, die Entscheidung getroffen hat, nach Bali zu gehen

👉 warum wir uns manchmal aufgrund von Karriere, Status und Leistungsdruck ein mentales und seelisches Gefängnis bauen, wie sich das körperlich bei ihr ausgewirkt hat und wie sie es geschafft hat, den Leistungsdruck abzulegen

👉 warum es so wichtig ist, ganzheitlich auf unsere Gesundheit zu achten und es bei ihr erst eine Krankheit „gebraucht“ hat, um Anteile von sich selbst akzeptieren zu können

👉 warum besonders Frauen sehr oft in einer maskulinen Energie sind und vieles kontrollieren wollen

👉 was ihr geholfen hat, wieder zu sich zu finden und wie sie jetzt mit kleineren und größeren mindfucks umgeht

Freu dich auf eine herzliche Folge mit inspirierendem Deep Talk, in der wieder einmal klar wird, dass wahre Power aus Selbstakzeptanz und Authentizität entsteht.

Aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen begleitet Jules jetzt als Mentaltrainerin und Female Empowerment Coach andere Frauen dabei, von einem Rockbottom State wieder in ihre persönliche Freiheit und Lebensfreude zu finden. Du kannst dich mit Jules direkt auf Instagram connecten: https://www.instagram.com/jules.sirk/

Herz Five,

Uli & Verena

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SURPRISE! 🥳

Der 22. it is! Richtig gelesen und gehört.

Streicht euch den 11. und 22. jeden Monats im Kalender dick und fett an, denn ab sofort gibt's uns 2x. Und das jedes Monat. Geil, geiler, #herzfive.

In dieser Herzensfolge sagen wir dir mit klarem und bestimmten Unterton: DU BIST GENUG! HEUTE UND IMMER.

Wir sprechen wieder herzlich ehrlich mit dir darüber, was du tun kannst, um mit dir selbst und deinem Körper zu-frieden zu sein und empowern dich mit liebevollen Arschtritten, den Weg der Selbstakzeptanz zu gehen. 🤍

HERZ FIVE!

Uli & Verena

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DISCLAIMER: Uns ist es wichtig, zu betonen, dass wir in unseren Folgen, als auch bei unserem gesamten Social Media und Web-Auftritt immer alle Wesen dieser Erde ansprechen und wertschätzend miteinbeziehen wollen. Fühl dich von uns gesehen, so wie du bist und sein willst. Danke, dass du da bist. ❤️

... wir gehen in die 2. Runde mit unserem Herzens-Interviewgast Jerome! 

Jerome hat in Episode 05 bereits seinen Weg als Transgender geteilt und mit seiner eigenen Geschichte viele Herzen berührt. Für alle, die die erste Episode mit Jerome noch nicht gehört haben, legen wir sie absolut ans Herz: Folge #05: Über Toleranz, Vorurteile & zu sich stehen.

In unserer neuen Folge spricht er als Lehrer einer HAK darüber, ... 

👉 wie Diversity im Schulalltag gelebt wird

👉 was Lehrpersonen in der heutigen Zeit besonders mitbringen dürfen

👉 warum Schule ein sicherer Ort sein sollte

👉 uvm.

Interviewpartner: Jerome Beganovic (@nudlsieb)

♥️✋

Uli & Verena

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MACH DEN V-DAY ZUM ME-DAY!

„Was machst du am Valentins…“ – Na, stellt es dir bei dieser Frage schon die Gänsehaut auf, weil sie alles in dir triggert? Dann bist du hier genau richtig. Wir zerlegen den V-DAY und alle seine Erwartungen und Vorteile, die er im Gepäck hat, bis auf den kleinsten Stärkenstaub-Fuzzl und sprechen damit zu DIR! Vom V-DAY zum ME-DAY!

In dieser Folge erwartet dich ein lustig-inspirierender Deep Talk über den Valentinstag und erfährst, wie du ihn als (ungewollter) Single zu DEINEM Tag machst. 

Wir sprechen in dieser Folge aus tiefstem Herzen darüber ...

✨ was es braucht, damit du dich selbst lieben und akzeptieren lernen kannst

✨ was WIRKLICH hinter Beziehungsthemen und ungewolltem Single-Dasein steckt 

✨ wie du dir den Valentinstag als Single zu DEINEM Tag machen kannst

✨ uvm. 

Wir wünschen dir, viele inspirierende Momente, die du aus dieser Folge mitnehmen kannst und dass du dich vor allem verstanden und abgeholt fühlst.

Von Herzen,

Uli & Verena

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Wenn dich dieses Thema schon lange triggert und du persönlich und individuell daran arbeiten und etwas verändern möchtest, dann wende dich gerne an uns und buche eine Einzeleinheit. Buchungsmöglichkeiten hast du bei uns auf Instagram unter @um_denken_ oder @verenaseidl_ bzw. direkt unter @herzenssache.podcast

Es hilft uns sehr, wenn du diese Folge an deine Freunde und Bekannten weiterleitest oder unseren Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung beschenkst. DANKE!