Heute schon gelebt?

Heute erwartet dich wieder das Interview-Format mit inspirierenden Persönlichkeiten.

Ich durfte in dieser Folge Jennifer Subke begrüßen. Sie ist Psychologin, Autorin & Begründerin der Traumaorientierten Körperzentrierten Hypnose.

Heute hat sie in ihrem Unternehmen eine Methode entwickelt, welche Traumaorientierte Körperzentrierte Hypnose heißt und mittlerweile über 5000 Menschen Deutschland, Österreich und Schweizweit begleitet.

Wir spreche über … 

🕊 … die Angst und inwieweit sie unser beider Leben geprägt hat

🕊 … Wege, um aus der Angst zu finden

🕊 … warum es so schwer fällt ins Fühlen zu kommen 

Mehr zu Jennifer und ihrer Arbeit findest du hier: 

Webseite: 

www.jennifersubke.de

Zum Podcast: Moment Mal! Dein Psychologiepodcast für innere Ruhe & Kraft.

psychologin.jennifersubke.de/podcast

Zum neuen Buch: Wolkig im Kopf: Innere Unruhe, Überforderung & Ängste loslassen.

Jetzt gleich sichern unter: https://jennifersubke.de/wolkig-im-kopf-das-buch/

Zum Buch - Innere Ruhe & Kraft - frei von Unsicherheit & Angst:

https://jennifersubke.de/innere-ruhe-kraft-das-buch-offiziell/

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Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 

🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 

🌿 Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies: https://nicolehurr.de/ 

🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 

🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 

🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 

🌿 Mein Meditationspodcast EINFACH SEIN.: https://open.spotify.com/show/1M4ufmV6UlSqlctRmHR0KV 

🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: 

https://gluecksglasprinzip.de/ 

🌿 Mein digitales Mini-Workbook „Meine sieben Glücksprinzipien aus der positiven Psychologie“: https://www.etsy.com/de/listing/1075783304/digitales-mini-workbook-meine-sieben?ref=shop_home_active_1&crt=1 

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In Liebe Nicole

Stress ist dein ständiger Begleiter? Deine To-Do Liste wir von Tag zu Tag wird immer länger? Die letzten Pausen sind schon eine Ewigkeit her und du hast das Gefühl immer müde und erschöpft zu sein? 

Dann ist diese Podcastfolge genau für dich!

Heute dreht sich alles rund um das große Thema: Nervensystem – wie es aufgebaut ist und warum es in unserer heutigen Zeit so oft dysreguliert ist. 

Ich spreche über … 

🕊 … den Aufbau unserer Nervensystems

🕊 … die Gründe eines dysregulierten Nervensystems 

🕊 … warum sich Pausen unsicher anfühlen können 

🕊 … Lösungen dein Nervensystem wieder in Balance zu bringen 

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Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 

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In Liebe Nicole

Heute erwartet dich wieder das Interview-Format mit inspirierenden Persönlichkeiten.

Ich durfte in dieser Folge Alice Geschwind begrüßen. Sie ist spiritueller Coach im Bereich persönliche Weiterentwicklung und Selbstliebe und Gründerin der Herzensbox. 

Wir sprechen über … 

🕊 … das große Thema Selbstwertgefühl und Selbstliebe 

🕊 … den Mut die eigenen Träume zu leben und den Schritt in die Selbstständigkeit 

🕊 … die Herzensbox und wie es zu diesem großartigen Produkt gekommen ist 

Mehr zu Alice und ihrer Arbeit findest du hier:

Meine Website und Herzensbox Bestellung: Alice Geschwind (alice-geschwind.de)

Instagram: https://www.instagram.com/alice_geschwind/?hl=de (alice_geschwind)

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In Liebe Nicole

In der elften Podcastfolge erwartet dich wieder das Interview-Format mit inspirierenden Persönlichkeiten.

Ich durfte in dieser Folge Katja Firnhaber begrüßen. Sie ist  Kundalini Yogalehrerin  – Sublime Yoga , Trainerin und Coach. 

Kundalini Yoga vereint aktivierende, vitalisierende aber auch meditative Übungen, Atmung, Klang, Meditation und Entspannung. Gearbeitet wird stets auf der körperlichen sowie der mentalen Ebene. Den spirituellen Aspekt des Yoga integriert Katja lebensnah und bodenständig in ihren Yogastunden. 

Wir sprechen über … 

🕊 … Kundalini Yoga & wie es dich in unserer modernen Welt unterstützen kann

🕊 … Resilienz und stressige Phasen 

🕊 … Mentale Gesundheit und was du tun kannst, um sie zum stärken 

Mehr zu Katja und ihrer Arbeit findest du hier:

Sublime Yoga

www.sublime-yoga.de

[email protected]

IG: @sublimeyoga_kirindevjot

FB: Sublime Yoga

Yogakurse in Schutterwald & Zell-Weierbach

Meditationskurse & Workshops im Yoga Village Kehl

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In Liebe Nicole

Ich hoffe du bist gut in das neue Jahr 2024 gestartet. Heute teile ich die zwei mit wichtigsten Impulse aus meiner psychologischen Beratungspraxis mit dir, die dich das Jahr über begleiten können. 

Ich erzähle von … 

🕊 …  meinem etwas anderen Start in dieses Jahr 

🕊 … wie dich deine persönliche Intention über das Jahr hinweg unterstützen kann

🕊 … was „THE KEY“ hinter der Zielsetzung ist 

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Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 

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In Liebe Nicole

In der achten Podcastfolge erwartet dich wieder das Interview-Format mit inspirierenden Persönlichkeiten.

Ich durfte in dieser Folge Simon Brocher begrüßen. Er ist Hypnosetherapeut und behandelt seit zehn Jahren Klienten in seiner Praxis in Köln.

Um die Möglichkeiten der Hypnose auch für Kinder zugänglich zu machen, hat er "Die kleine Kraft" entwickelt, die den Kindern in alltäglichen Situationen helfen soll. Dazu bietet er in seiner Akademie auch eine Ausbildung im Bereich der Hypnosetherapie an.

Wir sprechen über ...

🕊 … Simons Leidenschaft: die Hypnosetherapie

🕊 … die Vision der kleinen Kraft  

🕊 … Gefühle und Körperbewusstsein

Mehr zu Simon und seiner Arbeit findest du hier:

Webseite: https://hypnosetherapie-brocher.de/

https://hypnoseinstitut.de/hypnose-koeln/

Die kleine Kraft: https://die-kleine-kraft.de/

Instagram: https://www.instagram.com/simon.brocher/

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In Liebe Nicole

Ich bin wieder zurück aus meiner Sommerpause und lasse den Podcast endlich wieder aufleben. In meiner siebten Podcastfolge gibt es einen kleinen Recap zum Sommer. 

LEARNINGS. IMPULSE. ERKENNTNISSE. 

Ich erzähle von … 

🕊 … Höhen und Tiefen in der Selbstständigkeit und warum man immer nur eine Momentaufnahme auf Instagram sieht 

🕊 … warum ich mich unzufrieden gefühlt habe und welche schwere Entscheidung ich getroffen habe 

🕊 … einem völlig neuen Erlebnis, als ich aus meiner Komfortzone heraustreten durfte 

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In Liebe Nicole

In der zweiten Podcastfolge teile ich mit dir … 

🕊 … Impulse für Situationen die du nicht kontrollieren kannst  

🕊 … Ansätze für die Kraft der „richtigen“ Fragen in deinem Leben

🕊… Fragen für deine persönliche Jahresausrichtung 

Buchtipp für "richtige" Fragen: Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem? Von Jorge Bucay 

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In Liebe Nicole

Meine erste Podcastfolge ist ganz anders als geplant, sie ist wirklich mitten aus dem Leben.

Was passiert, wenn das Leben dazwischen kommt, wie reagieren wir darauf und was ist am Ende wirklich von Bedeutung?

Genau diesen Fragen stellen wir uns!

Du erfährst...

🕊 … wie ich aktuell mit Trauer und Verluste umgehe 

🕊 … was es bedeutet Gefühle zuzulassen 

🕊… und was im Leben wirklich von Bedeutung ist 

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In Liebe Nicole

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast: "Heute schon gelebt? - Meine verrückte Reise, die Psychologie und großen Fragen des Lebens."