ध्यान में भटकाव से कैसे बचें?

How to avoid distractions during meditation?

कई साधकों का मन ध्यान करते समय भटकता है। तरह तरह की चीज़ें जैसे फोन, आस पास की आवाज़ें, बीती हुई बातें, इत्यादि ध्यान में बाधा बनती हैं। तो क्या करना चाहिए ताकि किसी तरह का भटकाव न हो और साधक का मन सिर्फ ध्यान पर ही टिके?

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ध्यान के लिए आसन व स्थान कैसा होना चाहिए?

Where to sit for meditation?

ध्यान खुद से और परमात्मा से जुड़ने का एक अद्भुत माध्यम है। ध्यान में स्थित होने का प्रयास सभी साधक अलग अलग तरीके से करते हैं। हालांकि भगवान श्री कृष्ण ने ध्यान में उतरने का सही तरीका बताया है और ये भी बताया है कि ध्यान के लिए उपयुक्त आसन व स्थान कैसा हो और मनोदशा कैसी हो।

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#जीवन के द्वंदों से मुक्ति की युक्ति है ये

जीवन में धुप-छाँव का खेल चलता ही रहता है। कभी सुख है तो कभी दुःख। कई तरह के द्वन्द है, सब से तालमेल मिलाना पड़ता है, तभी जीवन में संतुष्टि का पदार्पण होता है। क्या कोई ऐसी युक्ति भी है जिससे इन द्वंदों के बंधन से छुटकारा मिल जाए?

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क्या है सच्ची दौलत?

What is your real wealth?

जब तक जीवन है व्यक्ति धन कमाने की चेष्टा करता है, मेहनत करता है, उद्यम करता है और सफल भी हो जाता है पर क्या जीवन की सही राह यही है? कई तरह की लड़ाइयां लड़नी होंगी यहाँ और कुछ लड़ाइयों में ये नही दूसरा धन काम आता है जो असल है। क्या है वो सच्ची दौलत?

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क्या हमें इस संसार से प्रेम नहीं करना?

जीवन में प्रेम से महत्वपूर्ण कुछ भी नही। प्रेम ही है जो पूजा-पाठ, भक्ति, प्रार्थना, भजन, दया, मदद, सहानुभूति, सहयोग इत्यादि के रूप में प्रकट होता है। हर प्राणी मात्र को प्रेम की ही दरकार होती है पर प्रेम होना कैसे चाहिए संसार में ताकि सर्वत्र सुंदरता और स्थिरता बनी रहे?

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हनुमान जी, एक अद्वितीय सेवक, लीडर, मैनेजर व योद्धा

Lord Hanuman, an exceptional devotee, leader, manager, and warrior

पवन पुत्र हनुमान जी राम भक्त तो हैं ही साथ ही एक ऐसी असाधारण बुद्धि के मालिक भी हैं जो उन्हें एक अद्वितीय सेवक, भक्त, लीडर, मैनेजर व सेनानी बनाती है। अपनी बुद्धि से उन्होंने लंका की धरती पर अपने प्रभु राम का परचम लहराया और साथ ही ये सन्देश भी दे दिया कि रावण ने एक बड़ी गलती कर दी है। ऐसे वीरों के वीर हनुमान जी की एक ख़ास तरीके से पूजा करें, आपकी मनोकामना जरूर पूर्ण होगी।

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माँ दुर्गा द्वारा प्रदत्त शक्तियों का सही इस्तेमाल करें 

माँ जगदम्बा मनुष्य के भीतर चेतना शक्ति बन कर विराजमान हैं। ये एक अद्भुत ऊर्जा है  जिसका सर्वदा सही इस्तेमाल होना चाहिए। हर मनुष्य को ये सुनिश्चित करना चाहिए कि उसकी शक्तियां शुभ की ओर लगे न की अशुभ की ओर क्योंकि ऊर्जा जब गलत हांथों में होती है तो विनाश ही होता है। हमेशा ध्यान रखें कि आपकी शक्ति आपको शुभता, सकारात्मकता और विकास की ओर ले कर जाए।

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शांति ऊर्जा' भी प्रदान करती हैं माँ दुर्गा

जीवन में शांति बहुत आवश्यक है। ये भी एक तरह की ऊर्जा है जो माँ अपने भक्तों को प्रदान करती हैं। अगर आपका मष्तिष्क शांत होगा और आप अच्छी निद्रा लेंगे तो आपका शरीर व मन ठीक ढंग से अपना कार्य कर पायेगा। शांति आपको नया बनाती है, आपके अंदर ताज़गी लाती है, आपके चेहरे पर मुस्कान लाती है साथ ही जीवन में प्रेम, सुख, सौभाग्य, व समृद्धि भी लाती है। इसलिए शांति भी शक्ति का ही एक रूप है। माँ के इस रूप की भक्ति करें। जीवन आनंद से भर जाएगा।

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माँ दुर्गा का अति रौद्र और अति सौम्य रूप

माता जगदम्बा के भक्त उनको कई रूपों में पूजते हैं। इन रूपों में कई तो अति सौम्य हैं और कई अति रौद्र। माँ का एक रूप लज्जा का भी है। ये सारे रूप अपने आप में अद्भुत है और इन सबका प्रयोजन है, सत्य एवं धर्म की रक्षा करना। इसलिए जो भक्त माता के इन रूपों की उपासना करते हैं उनके जीवन में सत्य व धर्म का आगमन अवश्य होता है।

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चैत्र नवरात्री; ज्ञान शक्ति, इच्छा शक्ति व क्रिया शक्ति को जाग्रत करने का समय

चैत्र प्रतिपदा का बहुत ही पावन व शुभ दिन नवरात्र व्रतों का प्रारम्भ है और विक्रम संवत नव वर्ष भी। यह नवरात्रि, ज्ञान शक्ति, इच्छा शक्ति और क्रिया शक्ति को जाग्रत एवं धारण करने का समय है। इसके लिए नौ दिन पूजा-पाठ व विशेष साधनायें करें। माँ दुर्गा सभी का कल्याण करेंगी।

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