Hillside Hermitage PL

Fragment książki "The only way to jhāna", Ajahn Nyanamoli Thero.
Tłumaczenie: zespół Fundacji Drzewo Bodhi

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🙏 Wsparcie dla Vihary Pod Lasem:
https://viharapodlasem.pl/

🌿 Fundacja Drzewo Bodhi:
https://www.fundacjadrzewobodhi.pl/
https://www.youtube.com/@UCeJ2d05bgbERMQH2bLyD6Nw 
https://www.facebook.com/drzewo.bodhi/

Czytał: Andrzej Kochański

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada #wczesnybuddyzm #buddyzmpierwotny

Krótka dyskusja o naturze mądrości — jak można ją zdefiniować.

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1S0J2_3f2W6586hgt6EAyFHC5Q-DTIFhw/view?usp=drive_link
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🎥 Oryginalne nagranie:
https://www.youtube.com/watch?v=SGtDIg7j_-A

🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

🌿 Kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada

Powściąganie zmysłów nie jest represją, lecz rozsądnym zatrzymaniem impulsu, które pozwala zobaczyć własną intencję zanim stanie się działaniem. Presja, która pojawia się na początku, jest narzędziem — odsłania źródło chciwości, złej woli i rozproszenia. Gdy utrzymuje się cnotę, pilnuje „bram zmysłów” i nie folguje pierwszym impulsom, umysł porządkuje się sam: maleje przymus przyjemności, klaruje się odpowiedzialność, a decyzje przestają wynikać z nawyku. Kiedy i dlaczego powściągliwość faktycznie oczyszcza — oraz jak odróżnić tłumienie od porzucania.

📖 Transkrypt mowy w PDF:  https://drive.google.com/file/d/1XRSnDi569coXkHyGUEAQZRjAtVHcuqGM/view?usp=drive_link
📖 Wszystkie transkrypcje mów:  https://drive.google.com/drive/folders/13NlwxiRwygMZ3p561FkZYZRJabUec_WH
____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🎥 Oryginalne nagranie:
https://www.youtube.com/watch?v=tmNTVyZp23s

🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

🌿 Kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada

Pytanie o to, jak przekroczyć poczucie „moje”, prowadzi tutaj do bardzo konkretnej praktyki: kontemplacji własności. Krok po kroku rozeznaje się, co i dlaczego uważa się za swoje — ciało, uczucia, myśli, poglądy — oraz czy ich źródło leży w czymś naprawdę pod twoją kontrolą, czy w tym, co nie jest twoje. Zamiast teoretycznego „nie ma ja”, proponowana jest rozbiórka nawyków i sprawdzanie, czy motywuje je chciwość, awersja lub ułuda. Gdy usuwa się to, czego „nie powinno być”, zostaje to, co jest właściwe: trzeźwe widzenie i naturalny spadek przywiązania. To praktyczny przewodnik po anattā — bez dogmatów, z naciskiem na odpowiedzialną obserwację i powściąganie umysłu. Cytowana sutta to Maha-cattarisaka Sutta.

📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1JqZdAtZwH2zt2z5OwTF4zrkRGBjKFnLt/view?usp=drive_link
____________________________________

Nagrania dostępne są również na:
🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

Oryginalny film:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=IAIGzxeevXI

Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:
▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

Oryginalny kanał Hillside Hermitage:
▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański

#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada

Dlaczego nie możesz odpuścić rzeczy,
nawet jeśli wiesz, że są poza twoją kontrolą.

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1OYzVJD08m1YVd6-l1ZJ8I-jXt96yRRtO/view?usp=drivesdk

____________________________________

🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🎥 Oryginalne nagranie:
https://www.youtube.com/watch?v=wwakEecTRo0

🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

🌿 Kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada

Czy w suttach jest podana droga dla świeckich, dzięki której mogą oni praktykować Dhammę, tak by wejść w strumień lub osiągnąć wyższy poziom przebudzenia?
___________________________________
Książki wspomniane w mowie, poruszają temat różnic między wczesnymi suttami a komentarzami i Abhidhammą. Porównują jhany uczone przez Budddhę z późniejszymi praktykami koncentracji stosowanymi w jodze.
"Early Buddhist Meditation: The Four Jhanas as the Actualization of Insight", Keren Arbel
"Reexamining Jhana: Towards a Critical Reconstruction of Early Buddhist Soteriology", Grzegorz Polak 
"Nikaya Buddhism and Early Chan: A Different Meditative Paradigm" by Grzegorz Polak 

Prace, które przy okazji ujawniają ezoteryczne, jogiczne, abhidhammiczne tło współczesnej therawady: 
"Kate Crosby - Esoteric Theravada: The Story of the Forgotten Meditation Tradition of Southeast Asia"
"Kamala Tiyavanich - Forest Recollections: Wandering Monks in Twentieth Century Thailand"
"P.L. Dhar - Thai Forest Tradition and Advaita-Vedanta"

📖 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1RDPiLsLkFDTJGDc5oID0ZvvxikGwoaQF/view?usp=drive_link
____________________________________
🎧 Nagrania dostępne także na:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
SoundCloud: https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

🎥 Oryginalne nagranie:
https://www.youtube.com/watch?v=976vcn324ls

🙏 Wsparcie dla Hillside Hermitage:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

🌿 Kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański
Image by freepik

#buddyzm #theravada #HillsideHermitagePL #Dhamma #buddha #budda #therawada

Punktem wyjścia jest doświadczenie samowstrętu i przewlekłego lęku. Zamiast traktować je jak „problem do usunięcia”, mowa ukazuje je jako objawy nieopanowanego umysłu. Sednem praktyki nie jest więc uspokajanie emocji technikami ani ich tłumienie, lecz przerwanie nawyku ulegania temu, co umysł żąda — tak jak przestaje się wzmacniać napady złości u dziecka. Wskazana zostaje droga: cnota i powściąganie zmysłów, czujność wobec intencji, gotowość wytrzymania dyskomfortu bez działania oraz konsekwentne niewspieranie myśli, które próbują wymusić reakcję. W ten sposób zanika paliwo, którym karmią się lęk i autoagresja, a umysł uczy się posłuszeństwa i stabilności.

📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1faXMFNMzba1KW_9rPDtlg0PD3oRKIrdf/view?usp=drive_link
____________________________________

Nagrania dostępne są również na:
🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

Oryginalny film:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=UaZnAzkkXig

Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:
▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

Oryginalny kanał Hillside Hermitage:
▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański
Image from Freepik

#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada

Pytanie dotyczy natury miłości, czy jest możliwe kochać bezwarunkowo?
Nie chodzi tutaj o miłującą dobroć i życzliwość w stosunku do ludzi.

📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1wjaNYbdGW4XMDrvphV_0IHYpP-X31CHP/view?usp=drive_link
____________________________________

Nagrania dostępne są również na:
🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

Oryginalny film:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=tCYWGlw3cSE
Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:

▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/
Oryginalny kanał Hillside Hermitage:

▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu
#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada

Saṃsāra nie jest czymś odległym ani metaforycznym – to rzeczywistość, w której trwamy nieustannie. Nieustająca tułaczka, powtarzalność doświadczeń i brak kontroli nad pięcioma skupiskami (khandha) – to wszystko ukazuje, że odrodzenie już trwa. Mowa ukazuje, że świadomość, ciało, uczucia i wybory nieustannie się reorganizują, napędzane przez ignorancję i pragnienie. Tylko poprzez zrozumienie saṃsāry jako struktury obecnej tu i teraz, można wzbudzić motywację do prawdziwego wyrwania się z cyklu cierpienia.

📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/1BsimXG_Ds-PIkpjYRIQNkl49SexB7Mop/view?usp=sharing

____________________________________
Nagrania dostępne są również na:
🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

Oryginalny film:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=rFWRsPGXsL0

Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:
▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

Oryginalny kanał Hillside Hermitage:
▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański

#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL

„Nie uciekaj w przeszłość,
Nie tęsknij za przyszłością.
Przeszłość jest za tobą,
a przyszłość jeszcze nie nastała.
Cokolwiek pojawia się teraz,
jest widoczne w chwili obecnej.
Wiedząc to, bądź niewzruszony. ”
Sutta omówiona w filmie to MN134.

📓 Transkrypt mowy:  https://drive.google.com/file/d/101crcuPaGLXaq2H0Pz5RCeJz8Br0nBpo/view?usp=sharing
____________________________________
Nagrania dostępne są również na:
🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl
Oryginalny film:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=IPvoyIJTX98
Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:
▶️ https://www.hillsidehermitage.org/support-us/
Oryginalny kanał Hillside Hermitage:
▶️ https://www.youtube.com/@HillsideHermitage
Czytał: Andrzej Kochański
Image by freepik
#HillsideHermitagePL #buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada