Na, hängst Du auch am liebsten in der Komfortzone rum, wo alles so angenehm und unstressig ist? Dann ist es Zeit, da mal rauszukommen! Warum und was der Unterschied zwischen gutem und schlechtem Stress ist, erfährst Du hier!

Da sind mir in letzter Zeit ein paar Dinge aufgefallen, wie wir wahrscheinlich alle auf welche Art auch immer weiterhin die überkommenen Glaubenssätze des Patriarchats bedienen, aus dem wir uns doch eigentlich hin zur neuen Weiblichkeit, hin zu unserer eigenen Kraft befreien wollen. Damit ist jetzt endlich Schluss!

Na, merkst Du es auch schon! Ein Sturm kommt auf, es geht richtig ab. Und wenn bei Dir alles gerade Kopf steht oder Dinge sich radikal verändern, hier meine Tipps und Tricks, wie Du am besten durch diese stürmische Zeit kommst! Nach dem Motto "Let's fetz sprach der Hamster..." (den Rest erspar ich Euch, das ist so 90er, hihi, meine Kinder würden sagen, "oh, Mama, das ist so Boomer....")

Willst Du auch ganz oft, dass Sachen, die - das weißt Du tief in Dir - eigentlich nicht passen, passend sind. Und Du willst das so doll, dass es passend gemacht wird? Und das obwohl Deine Intuition schreit, dass es anders sein sollte? Tja, wenn wir bloss immer darauf hören würden, das würde uns viel Leid, Krankheit etc. ersparen. Wie Du das am besten machst, das erzähle ich Dir heute.

Na, geht es Dir ähnlich? Du weißt, Du solltest was ändern, aber hast überhaupt keinen Bock? Es macht Dir Angst, neue Dinge zu etablieren, es ist Dir zu anstrengend? Hier kommt meine kleine Motivationsrede, denn jetzt heißt es: Raus aus der Komfortzone, denn Du weisst ja, nur dort wächst Du!

Ich bin überwältigt, um es mal milde auszudrücken. Denn das ist der Schlüssel, nach dem ich immer gesucht habe! Für uns alle, für alle Frauen! So finden wir endlich wieder zu uns selbst und so kommen wir vollends in unsere Kraft: Zyklusernährung mit Fastenintervallen ist das Zauberwort. Ihr dürft auf einen ersten Überblick gespannt sein! Es wird Dein Leben verändern!

Bei so einem kurzen Kopenhagen-Tripp komm ich dann doch sehr ins Nachdenken, denn mir sind dort so viele glücks- und gesundheitsspezifische Dinge aufgefallen, denen bin ich dann mal mehr auf den Grund gegangen, stets auf der Suche, ob es da nicht eine tieferliegende Wahrheit gibt, die uns allen hilft noch bewusster, gesünder und glücklicher zu leben.

Ist Dir schon mal aufgefallen, dass Du, wenn Du mit bestimmten Personen zusammen bist, Dich danach leer und verbraucht fühlst? Die sogenannten Energievampire, kennen wir ja. Aber es geht hier mehr um Dein Energieniveau, wie Du es halten kannst und welche Tipps ich Dir hier geben kann, da auch im Familienkontext klar bei Dir zu bleiben.

Ihr kennt das sicher auch, überall wird immer von Ikigai, Purpose usw. als Schlüssel zur Langlebigkeit geredet. Aber was ist das überhaupt? Und weiß jede/jeder seine Aufgabe, seinen Platz im Leben? Schwierig, finde ich. Und wenn Du so spontan gefragt wirst "Warum bist Du hier?", dann fällt den meisten erstmal nichts ein. Ich gebe Dir hier ein paar Tipps und Anregungen, dem auf die Spur zu kommen.

Machst Du Dir manchmal noch Gedanken darüber, was andere über Dich denken oder sagen? Ich finde: Schluss damit! Wenn Du das wirklich verinnerlichst und verkörperst, nämlich dass Du Dich vollkommen selbst lebst und liebst ganz nach Deinem persönlichen Gefühl, dann ist das für mich die absolute Freiheit!