סובלים מדיכאון, OCD, הפרעות חרדה?

הטיפול בשיטת CBT יעיל לטיפול במגוון רחב של בעיות נפשיות. 

איך זה עובד? כמה זמן אורך הטיפול? מה מטרת הטיפול ?

התרפיסטית דרורית גל פז עונה על הכל בשפה פשוטה

מיכל יערון בשיחה מיוחדת עם נועה ואריאל גולדשטיין, זוג מטפלים אשר מגיעים מרקע חרדי. ביחד הם מדברים על הגישות הטיפוליות השונות של כל אחד מבני הזוג, מתייחסים למיתוסים שקשורים בטיפול במגזר החרדי, ומהם הגבולות שלהם כמטפלים.

הראיון הזה השאיר אותנו חסרות מילים!

ברביעי האחרון זכינו לארח את הפסיכולוגית הקלינית וסופרת בהתהוות - רחל בר יוסף דדון לשיחה שהתחילה בשאלה "האם יש טעם ללכת לטיפול פסיכולוגי?" ונמשכה למחוזות רחוקים ומעניינים.  

רחל (שמגדירה את עצמה כגרסה הנשית של וודי אלן) ומיכל דנות במחקרים שנעשו על תועלת הטיפול הנפשי, על מהו "סופר שרינק", מה קורה במהלך טיפול זוגי,  מהו קשב צף ועוד ועוד. 

תעשו לעצמכם טובה ותאזינו לפרק הנפלא והמצחיק הזה.  

שלי ורטנברג, מנחת  NLP, עם תואר שני טיפולי בייעוץ חינוכי, מתארחת בתכנית ומסבירה לעומק - מה זה NLP, מהי ההכשרה שמטפל NLP צריך לעבור, למי זה מתאים ומה קורה במהלך הטיפול?

בתכנית מתארחות דר' ענבל לוסטיג, פסיכותרפיסטית ויועצת קריירה וחגית לקר, יועצת קריירה ומטפלת תעסוקתית.

התכנית שהוקלטה מעט לפני תחילת הסגר השלישי של מגפת הקורונה, בינואר 2021, מציגה את עולם העבודה בזמן משבר ובודקת כיצד ניתן לגייס את החוסן הנפשי על מנת להתמודד עם טלטלות תעסוקתיות.

מיכל יערון מארחת את יסמין פיינגולד, אלופת ישראל בחתירה אקדמית בשנים 2008, 2010 ו-2012.

במאי 2009 התהפכה יסמין עם סירתה בזמן שעסקה באימון בנחל הירקון ונחבטה בראשה.

יסמין איבדה את הכרתה, ורק כעבור כארבע דקות חולצה על ידי אבי טויבין, עובר אורח בן 62, שהיה היחיד שנחלץ לעזרתה. בשיחה מרתקת עם מיכל היא מספרת על השיקום הארוך, המשבר הנפשי והצמיחה שהגיעה בעקבות המשבר.

התכנית תעסוק בתהליכי פרידה מזוגיות - אלו דברים עלולים להוביל לפרידה, מהו סגנון התקשורת של זוג ואיך אפשר לשפר את המצב?

בתכנית מתארחת תמר לרר, פסיכותרפיסטית ויועצת פרטנית, זוגית ומשפחתית.

מיכל מארחת את עפרית כהנא לשיחה על תהליכי שינוי, ריצה והחיים.

עפרית כהנא היא עובדת סוציאלית מוסמכת כמטפלת באמצעות ריצה, מלווה אנשים בתהליכי שינוי ועוזרת להם להאיץ לעבר השאיפות והחלומות שלהם. בעלת העסק "המאיצה - טיפול באמצעות ריצה".

הפעם בתכנית, מיכל מארחת את חמוטל מנשה-מאיר, מאמנת לשיפור הדימוי העצמי ולשיפור מערכות יחסים ומתמחה בעזרה ליצירת זוגיות. השיחה תעסוק במה הם בכלל הרגלים, מה גורם לנו לפתח דפוסים אוטומטיים ואיך אפשר לשנות דפוסים אלו?

מיכל מארחת את מירי מטלון, מדריכת הורים ופסיכותרפיסטית ומטפלת בהורות שבאה לענות על השאלה שרודפת הורים רבים: האם להסכים למסכים? 

ביחד הן ידברו על הקשיים בהצבת הגבול, המינון, היתרון והחיסרון למסך בחיינו ובחיי ילדינו .

האם תצליחו להתיידד עם המסך?