เกร็ดสมาธิ - ถ้านึกแล้วอดตั้งใจไม่ได้ ให้ทำใจว่างๆอย่างนี้ 

บทคัดย่อ แนะนำการวางใจสำหรับผู้ที่อดที่จะตั้งใจเกินไปไม่ได้ ให้วางใจเบาๆ สบายๆ อย่างในเกร็ดสมาธินี้

จากโอวาทนำนั่งสมาธิเรื่อง เข้าถึงพระนิพพานได้ด้วยกายธรรม

แต่ทีนี้พอมาเจอดวงใสๆ แล้ว ไม่รู้จัก ว่ามันคืออะไร ได้รับคำแนะนำว่า อย่าไปติดนิมิต อย่าไปยึดนิมิต โดยเหมาเอาว่า นิมตทั้งหลายนั้นเป็นของลวง ถ้าติดแล้วจะทำให้ไม่ก้าวข้ามพ้นสิ่งเหล่านี้ไปสู่สิ่งละเอียดที่หวังเอาไว้ พอไม่สนใจก็หายไป ใจมันก็จะว่างๆ เฉยๆ โล่งๆ ว่างๆ แม้แสงสว่างผ่านมาก็ไม่ให้สนใจ ใจก็จะโล่งๆ ว่างๆ สบาย แต่ไม่เห็นอะไร ม้นจะสบาย แม้สบาย มีความสุข เพราะตอนนั้น ความรู้สึกที่ร่างกายไม่มีแล้ว ตัวมันหายไปแล้ว ก็จะได้รั้บคำแนะนำว่า สุขก็อย่าไปติด โดยเหมาเอาว่าสุขทุกชนิดนั้นน่ะ เป็นสิงที่ไม่ควรยึดมั่นถือมั่น ก็จะทำให้ใจเป็นกลางๆ กลางแบบยินดีในความไม่สุขและไม่ทุกข์ ใจก็จะพลัดไปสู่อทุขมสุขะ คือ ไม่สุข ไม่ทุกข์ ไม่ยินดี

จาก โอวาทนำนั่งสมาธิเรื่อง ถึงพระนิพพานได้ด้วยกายธรรม

(11-01-47-เช้า) 

เกร็ดสมาธิ - เรื่องหลักการสังเกตก่อนที่จะเลิกนั่งสมาธิในแต่ละรอบ จากนำนั่งสมาธิเรื่อง  : รสแห่งธรรมชนะรสทั้งปวง

เกร็ดสมาธิ - เรื่องหลักการวางใจที่ถูกต้อง จากนำนั่งสมาธิเรื่อง  : อารมณ์สบาย

(230346) เช้า

(160346) เช้า

(090346) เช้า

(020346) เช้า

(230246) บ่าย