อย่าไปสับสนว่า เอ เราจะเอาอย่างไหนดี เวลาเรานั่งสมาธิ จะวางใจนิ่งๆ เฉยๆ ก็ได้ จะองค์พระใสๆ หรือ ดวงแก้วใสๆ หรือจะนึกเป็นภาพพระเดชพระคุณหลวงปู่ของเราก็ได้ ไม่ต้องไปเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา สิ่งไหนปรากฎขึ้นมากลางใจเรา เราก็ยึดเอาสิ่งนั้นเป็นหลัก เป็นเครื่องยึดเหนี่ยวตัว กับที่ตั้งดั้งเดิม ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗

ฉบับเต็ม : https://open.spotify.com/episode/0wZ61eWJSkTQwg8KQ8vi5x?si=X3R8pFBcTqq6E10J5Z1FNg

(14-03-47-เช้า) 

(07-03-47 บ่าย) 

ปล่อยวางสิ่งที่เราเคยยึดมั่นถือมั่น แม้ภูเขาเลากา สิ่งต่างๆ รอบตัวเราล้วนเป็นอนิจจัง พึงหัดปล่อยวางเสียตั้งแต่เวลานี้

จาก โอวาทนำนั่งสมาธิเรื่อง แก่นสารของชีวิตอยู่ที่หยุดนิ่ง https://www.youtube.com/watch?v=ramvFMzfN1I

คุณลักษณะของผู้มีดวงตาเห็นธรรม จะเห็นโลกนี้ตามความเป็นจริง

จาก โอวาทนำนั่งสมาธิเรื่อง แก่นสารของชีวิตอยู่ที่หยุดนิ่ง https://www.youtube.com/watch?v=ramvFMzfN1I

(07-03-47-เช้า) 

(29-02-47- เช้า) 

(22-02-47-บ่าย) 

(15-02-47-บ่าย)