
Sign up to save your podcasts
Or


איך מתחילים את הדרך למרחק המיוחל שהפך לכל כך פופולרי? האם כל אחד יכול לסיים מרתון? איך בוחרים לאיזה מרוץ ללכת? וגם: טיפים יעילים וחשובים לתהליך. מאמן הריצה שעבר כבר 102 מרתונים שליו ברוש באולפן
לכתבות נוספות בנושא ריצה כנסו לאתר שוונג
By Shvoong5
11 ratings
איך מתחילים את הדרך למרחק המיוחל שהפך לכל כך פופולרי? האם כל אחד יכול לסיים מרתון? איך בוחרים לאיזה מרוץ ללכת? וגם: טיפים יעילים וחשובים לתהליך. מאמן הריצה שעבר כבר 102 מרתונים שליו ברוש באולפן
לכתבות נוספות בנושא ריצה כנסו לאתר שוונג

159 Listeners

125 Listeners

143 Listeners

167 Listeners

82 Listeners

192 Listeners

105 Listeners

40 Listeners

39 Listeners

317 Listeners

101 Listeners

30 Listeners

0 Listeners

11 Listeners

6 Listeners