Cuộc sống của bạn giống một vòng tròn hay một chiếc lò xo?

Nếu bạn đang cảm thấy cuộc sống của mình cứ lặp đi lặp lại mà chẳng có gì tiến bộ, thì đây là lúc bạn cần một cách tư duy khác – tư duy chu kỳ.

Điều này từng được rất nhiều bậc vĩ nhân của nhân loại nhắc tới.

Đức Phật dạy: “Luân hồi không chỉ là câu chuyện của kiếp này qua kiếp khác, mà còn diễn ra ngay trong từng khoảnh khắc.” Ngay trong mỗi hơi thở, từng suy nghĩ, cảm xúc đều có sinh, trụ, diệt. Chúng đến và đi như những con sóng nhỏ trên đại dương.

Tập Podcast tuần này sẽ giúp bạn:

—

Nếu thích những gì mình chia sẻ, muốn có thêm kiến thức chất lượng hoặc đơn giản là cảm ơn bằng cà phê, hãy tham gia cộng đồng phát triển tư duy MindYourMind tại:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.skool.com/mindyourmind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

—

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Tính chu kỳ xuất hiện ở mọi nơi - sự vật - sự việc trong vũ trụ.

Tư duy chu kỳ là gì?

Trong tập Podcast hôm nay, mình chia sẻ lại với bạn 5 bước để khởi động một chu kỳ mới, một năm mới mà mình tạm gọi đó là 5R: Reflect (Nhìn lại), Release (Buông bỏ), Recharge (Nạp lại năng lượng), Realign (Cân chỉnh lại), và Refocus (Tập trung mới). Nghe có vẻ hơi nhiều, nhưng bạn sẽ thấy nó rất nhẹ nhàng và dễ thực hiện.

—

Nếu thích những gì mình chia sẻ, muốn có thêm kiến thức chất lượng hoặc đơn giản là cảm ơn bằng cà phê, hãy tham gia cộng đồng phát triển tư duy MindYourMind tại:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.skool.com/mindyourmind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

—

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Có lẽ ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác băn khoăn: “Làm công hay làm chủ, đâu mới là con đường đúng?”

Chẳng hạn như:

Sâu thẳm bên trong, chúng ta đều mong muốn kiểm soát cuộc đời mình, tạo ra giá trị, và sống đúng với giấc mơ. Nhưng liệu “làm chủ” có thực sự là con đường duy nhất? Và nếu chỉ làm công, liệu chúng ta có đang bỏ lỡ điều gì quan trọng?

Mình từng đứng ở ngã rẽ đó – băn khoăn không biết tiếp tục làm nhân viên hay thử sức kinh doanh. Có lúc sốt ruột khi thấy bạn bè tự do, thành công. Nhưng chính những trải nghiệm khi thử cả hai con đường đã giúp mình nhận ra một điều: không quan trọng bạn làm công hay làm chủ, điều quan trọng là bạn có tư duy làm chủ hay không.

Tập Podcast này, mình muốn mời bạn cùng suy nghĩ về câu hỏi: Làm thế nào để xây dựng tư duy làm chủ, dù bạn đang làm công hay làm chủ doanh nghiệp?

Liệu bạn có thể tự định hướng cuộc sống và sự nghiệp của mình mà không cần phải “bỏ tất cả để kinh doanh”?

Hãy cùng mình khám phá!

—

Nếu thích những gì mình chia sẻ, muốn có thêm kiến thức chất lượng hoặc đơn giản là cảm ơn bằng cà phê, hãy tham gia cộng đồng phát triển tư duy MindYourMind tại:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.skool.com/mindyourmind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

—

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Áp lực là thứ mà ai cũng gặp trong cuộc sống – từ deadline công việc, thi cử, cho đến những kỳ vọng trong các mối quan hệ. Có người coi áp lực là đòn bẩy để phát triển, nhưng cũng có người cảm thấy nó như một gánh nặng đè nát mình.

Vậy điều gì tạo ra sự khác biệt? Làm sao để biến áp lực thành bạn đồng hành, thay vì kẻ thù khiến bạn gục ngã?

Trong tập podcast này, chúng ta sẽ cùng nhau:

• Hiểu rõ bản chất của stress: Khi nào nó là động lực, khi nào nó là gánh nặng?

• Tự kiểm tra “ngưỡng an toàn” của áp lực qua 4 câu hỏi đơn giản.

• Tìm cách làm chủ stress, để nó giúp bạn mạnh mẽ hơn mỗi ngày.

Bình tĩnh trước áp lực không phải là không cảm thấy stress, mà là biết cách đối diện và làm chủ nó. Hãy nghe và cùng khám phá cách biến áp lực thành đòn bẩy cho thành công của chính bạn!

—

Nếu thích những gì mình chia sẻ, muốn có thêm kiến thức chất lượng hoặc đơn giản là cảm ơn bằng cà phê, hãy tham gia cộng đồng phát triển tư duy MindYourMind tại:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.skool.com/mindyourmind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

—

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Đã bao nhiêu lần đứng trước thất bại bạn tự nhủ: "Thôi, mình đã cố gắng hết sức rồi."

Nhưng thử thành thật với bản thân: Trong đó bao nhiêu phần trăm là bạn đã thực sự cố hết sức?

Trong tập podcast này, mình sẽ chia sẻ 4 câu hỏi quan trọng để bạn tự đánh giá mức độ nỗ lực của chính mình, xem thử mình có cố hơn được nữa hay không.

Sẵn tiện cũng muốn cảm ơn các bạn đã ủng hộ podcast của Hoàng trong hơn 1 năm qua. Hy vọng các bạn sẽ tiếp tục ủng hộ cho người đang đau họng vẫn cố gắng duy trì podcast.

—

Nếu thích những gì mình chia sẻ, muốn có thêm kiến thức chất lượng hoặc đơn giản là cảm ơn bằng cà phê, hãy tham gia cộng đồng phát triển tư duy MindYourMind tại:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.skool.com/mindyourmind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

—

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Đôi khi, một câu nói có thể thay đổi tất cả.

Thấy một thành viên tính tình rụt rè dù có ý kiến hay, bạn giúp họ tự tin hơn bằng sự tò mò chân thành và hỏi "ý kiến của em thế nào?"

Hoặc bạn có thể gây ra “sát thương” chỉ bằng một câu “ừ, tao biết trước rồi”, khi đứa bạn thân vừa hào hứng kể một chuyện vui.

Có một nghiên cứu kéo dài hơn 80 năm từ Đại học Harvard đã chỉ ra rằng, chất lượng cuộc sống của một người là chất lượng các mối quan hệ xung quanh họ. Để xây dựng và duy trì các mối quan hệ, giao tiếp chính là chìa khóa. Nhưng nghịch lý là, chúng ta thường vô tình làm tổn thương người khác từ những điều rất nhỏ nhặt.

Trong tập podcast tuần này, mình sẽ nói về 4 lỗi giao tiếp nhỏ có thể phá huỷ một cuộc hội thoại. Chúng cũng là những lỗi mà mình đã từng mắc, hoặc thậm chí bây giờ vẫn còn mắc phải, nhất là khi năng lượng xuống thấp. Chia sẻ lại như một lời tự nhắc nhở và hy vọng cũng giúp bạn tránh được những tình huống khó xử tương tự.

—

Nếu thích những gì mình chia sẻ, muốn có thêm kiến thức chất lượng hoặc đơn giản là cảm ơn bằng cà phê, hãy tham gia cộng đồng phát triển tư duy MindYourMind tại:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.skool.com/mindyourmind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

—

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Mọi điều bạn nói ra đều nên là sự thật, nhưng không phải sự thật nào cũng nên được nói ra.

Trong các mối quan hệ, mình tin mọi thứ nên xuất phát từ sự chân thành. Nhưng thực tế là chân thành thôi chưa đủ, cần phải có cả sự khéo léo.

Ví dụ, khi một người bạn tâm sự về thất bại của họ, dù sự thật là “ai cũng có thất bại mà”, việc bạn nói thẳng như vậy sẽ không mang đến giá trị nào cho cuộc nói chuyện.

Vốn là một người không khéo léo trong ăn nói và đã từng trả giá nhiều lần cho những sai lầm trong giao tiếp, mình đã luôn cố gắng quan sát, tiếp cận và đặt câu hỏi cho những người giao tiếp tốt để tìm ra những điều đáng học hỏi.

Nếu bạn đang cảm thấy rằng, dường như có rất ít người muốn nghe bạn nói chuyện, hoặc là đang tìm cách để cải thiện các cuộc nói chuyện với người thân, bạn bè thì tập podcast này sẽ cho bạn một vài gợi ý mà bản thân mình đã ứng dụng hiệu quả mỗi ngày.

—

Nếu thích những gì mình chia sẻ, muốn có thêm kiến thức chất lượng hoặc đơn giản là cảm ơn bằng cà phê, hãy tham gia cộng đồng phát triển tư duy MindYourMind tại:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.skool.com/mindyourmind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

—

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Mình để ý thấy có một điều thú vị là, có rất nhiều thứ trong cuộc sống đi theo bộ 3.

Chẳng hạn, nguyên tử, đơn vị cơ bản của vật chất được cấu thành từ 3 hạt: proton, electron, neutron. Thời gian được chia làm 3 thì: quá khứ, hiện tại, tương lai.

Trong phim ảnh, sách truyện cũng không thiếu các bộ 3, như Bao Thanh Thiên - Công Tôn Sách - Triển Chiêu, hay Harry Potter - Ron - Hermione.

Ngoài đời, rất nhiều lần mình cũng thấy một đội ăn ý cũng thường có 3 người.

Nhưng tập podcast hôm nay mình không muốn nói đến việc hợp tác với người khác, mà thay vào đó là teamwork với chính bản thân.

Với mình, mỗi người luôn có 3 đồng đội bên trong mình. Mình làm bất kể điều gì có suôn sẻ hay không phụ thuộc rất nhiều vào sự ăn ý của 3 đồng đội này.

“Họ” là ai, nghe thử tập podcast mới nhé!

—

Nếu thích những gì mình chia sẻ, muốn có thêm kiến thức chất lượng hoặc đơn giản là cảm ơn bằng cà phê, hãy tham gia cộng đồng phát triển tư duy MindYourMind tại:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.skool.com/mindyourmind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

—

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Sông sâu tĩnh lặng, lúa chín.. bị gặt.

—

Khi nói về khiêm tốn, có câu tục ngữ mà chắc hẳn bạn đã nghe nhiều lần:

Sông sâu tĩnh lặng, lúa chín cúi đầu.

Ý nghĩa câu này là: sông càng sâu thì càng lặng lẽ, lúa chín nặng hạt thì ngọn sẽ trĩu xuống.

Những người hiểu biết sâu rộng thường rất khiêm nhường, không khoe khoang hay gây ồn ào. Bởi càng biết nhiều, người ta càng nhận ra có vô số điều mình chưa biết.

Mình muốn đưa thêm một góc nhìn khác: Đôi khi quá khiêm tốn sẽ vô tình làm chậm tốc độ phát triển, thậm chí lại còn củng cố sự tự ti bên trong bạn.

Có thể ý kiến này sẽ gây tranh cãi, mình muốn nhấn mạnh là mình tin rằng khiêm tốn là một đức tin quan trọng và cần thiết. Nhưng trong một số trường hợp, khiêm tốn quá mức có thể khiến bạn chịu những bất lợi không đáng có.

Đã ra đi làm thì ai cũng muốn sớm được thăng tiến đúng không? Nếu bạn cứ âm thầm làm việc, âm thầm nỗ lực, rồi hy vọng là người khác sẽ tự nhiên nhận ra, thì đó chưa chắc là cách tốt nhất.

Vậy thì trường hợp nào sẽ được gọi là khiêm tốn quá mức? Nghe tập podcast mới tuần này nhé!

—

Nếu thích những gì mình chia sẻ, muốn có thêm kiến thức chất lượng hoặc đơn giản là cảm ơn bằng cà phê, hãy tham gia cộng đồng phát triển tư duy MindYourMind tại:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.skool.com/mindyourmind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

—

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Khi đi làm lên được senior là một trong những mục tiêu đầu tiên trong hành trình phát triển sự nghiệp của một người.

Nhưng câu hỏi đặt ra là: Làm thế nào để tới được trạng thái của một senior?

Bí mật của thành công là luôn sẵn sàng khi cơ hội đến. —Benjamin Disraeli

Lời khuyên của mình cho những bạn đang bắt đầu sự nghiệp đó là: ngay từ lúc này hãy cư xử như một senior, ngay cả trước khi bạn được gọi là senior.

Thử tưởng tượng bạn đang chuẩn bị cài đặt một phần mềm máy tính vào trong đầu với tên gọi là “Tư duy senior”.

Vậy các bước cài đặt này là những gì?

Nghe tập podcast này nhé!

Nếu thích những gì mình chia sẻ, muốn có thêm kiến thức chất lượng hoặc đơn giản là cảm ơn bằng cà phê, hãy tham gia cộng đồng phát triển tư duy MindYourMind tại:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.skool.com/mindyourmind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

—

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts