Hochschulkiste

In dieser Folge der neuen Staffel „Überleben im Prüfungsmodus“ sprechen zwei Studentinnen über ihre persönlichen Prüfungsstress-Rituale – vor und nach der Klausur. Außerdem teilen sie wertvolle Tipps, wie andere Studierende die Prüfungsphase besser meistern können. Viel Spaß mit der neuen Folge!

Themen
(00:25) Vorstellung Megi und Helan, zwei Studentinnen der THA
(02:25) Vor der Prüfung
(04:50) Tag der Prüfung
(06:40) Rituale
(08:32) Während der Prüfung
(11:30) Nach der Prüfung
(13:53) Tipps für Prüfungen
(23:09) Prüfungsphase im Praxissemester
(27:03) Abschluss

Der Dezember fühlt sich oft an wie ein Balanceakt zwischen Lernstress, Wintermüdigkeit und Weihnachtszauber. In dieser Folge sprechen wir über Prüfungsphase, mentale Gesundheit, Routinen, Snacks als Lebensretter und kleine Rituale, die den Dezember erträglicher machen.

Mit zwei Studentinnen aus Wirtschaftsinformatik und International Business reden wir ehrlich über Druck, Motivation und die Frage: Wie überlebt man den Dezember wirklich?

Themen :

0:00 – Intro: Weihnachten zwischen Lernstress & Lebkuchen

1:30 – Dezember-Vibe: Winterstimmung vs. Prüfungsdruck

2:30 – Uni-Alltag im Dezember: produktiv starten, anders enden

3:30 – Struktur, Flow & Grenzen erkennen

4:50 – Pausen, Ausgleich & warum Durchziehen alleine nicht hilft

6:15 – Wirtschaftsinformatik vs. International Management im Dezember

8:10 – „Ich kann nicht mehr“-Momente & warum sie normal sind

9:40 – Stress & Gesundheit: Warnzeichen ernst nehmen

10:30 – Dezember-Überlebensstrategien: Snacks, Musik, Bib & Kaffee

12:40 – Konzentration halten & richtig Pausen machen

13:50 – Spazierengehen als Stress-Reset

15:10 – Lernen während der Feiertage: Balance finden

16:40 – Routine, Familie & Abschalten ohne schlechtes Gewissen

19:20 – Auftanken: Filme, Gym & bewusste Pausen

21:10 – Learnings aus dem Dezember & Vorsätze

22:20 – Abschluss: Selbstfürsorge, Humor & Durchhalten

In der 12. Season der Hochschulkiste geht es um Prüfungsstress – ein Thema, das jeden Studierenden betrifft. Ehrliche Erfahrungsberichte treffen auf psychologische und pädagogische Expertentipps. Gemeinsam zeigen wir, wie Druck entsteht, welche Strategien wirklich helfen und wie man langfristig widerstandsfähiger wird. Diese Season begleitet dich durch die Prüfungszeit und liefert Inspiration, den Stress im Griff zu behalten

In dieser Folge geht es um den Wandel der Medienwelt und die Herausforderungen und Chancen für den Journalismus im digitalen Zeitalter.
Wir sprechen über den Weg in den Journalismus, den Alltag in einer modernen Redaktion und die Rolle von Digitalisierung und KI. Außerdem gibt es Einblicke, was junge Menschen heute mitbringen sollten, um in der Medienbranche Fuß zu fassen, und Tipps für den Berufseinstieg.

(00:00) Intro

(01:00) Vorstellung

(01:30) Werdegang & Karriereweg 

(08:30) Medien im Wandel

(26:35) Berufseinstieg & Tipps für Studierende 

(29:20) Quickfire-Fragen

Hochschulkiste Adventsfolge

In dieser Folge der Hochschulkiste nehmen wir uns gemeinsam eine kleine Auszeit vom Alltag und stimmen uns auf die Adventszeit ein. Wir sprechen über die Entstehung des Advents, bekannte Bräuche wie Adventskranz, Adventskalender und Weihnachtsmärkte, werfen einen Blick auf Weihnachtstraditionen in anderen Ländern und nehmen uns Zeit für Besinnung, Rückblick und kleine Momente der Ruhe im Studium.

Kapitelmarken:

[00:00:00] Begrüßung und Einstieg in die Adventsfolge

[00:03:37] Die Geschichte des Advents

[00:05:36] Typische Adventsbräuche in Deutschland

[00:05:46] Adventskranz und Adventskalender

[00:06:45] Nikolaustag und kleine Geschenke

[00:07:44] Weihnachtsmärkte, Plätzchen und Adventsmusik

[00:09:32] Lichter und Weihnachtsdekoration

[00:10:18] Weihnachtstraditionen in anderen Ländern

[00:10:41] Schweden: Das Luziafest

[00:11:35] Mexiko: Las Posadas

[00:12:32] Philippinen: Simbang Gabi und Parol-Laternen

[00:14:02] Advent als innere Reise

[00:14:57] Geschichte von Lea: Rückblick, Licht und Besinnung

[00:19:10] Besinnung im Studierendenalltag

[00:23:14] Rückblick auf gesellschaftliche Trends 2025

[00:25:14] Advents- und Weihnachtstipps in Augsburg

[00:26:46] Musikalischer Ausklang

[00:30:15] Verabschiedung

Themen der Folge:

- Bedeutung und Ursprung des Advents

- Advent als Zeit der Ruhe, Vorfreude und Besinnung

- Adventskranz, Adventskalender, Nikolaus und Weihnachtsmärkte

- Weihnachtstraditionen aus Schweden, Mexiko und den Philippinen

- Reflexion über das vergangene Jahr

- Kleine Pausen und Achtsamkeit im Studierendenalltag

- Tipps für weihnachtliche Orte in Augsburg

Danke fürs Zuhören. Wenn euch die Folge gefallen hat, teilt sie gerne, abonniert die Hochschulkiste oder lasst uns eine Nachricht da. Habt eine wunderbare Adventszeit.

Montageeinsätze im Ausland – für viele klingt das nach Abenteuer, Reisen und gutem Geld. Doch wie sieht das Leben auf Baustellen rund um die Welt wirklich aus? In dieser Folge sprechen wir mit Fabio Hätscher, der mehrere Jahre auf internationalen Baustellen gearbeitet hat – von Ungarn bis ans andere Ende der Welt.

Wir tauchen ein in den Alltag zwischen ständig wechselnden Kolleg:innen, langen Arbeitstagen, Airbnbs und der Herausforderung, den Kontakt zu Familie und Freund:innen aufrechtzuerhalten. Fabio berichtet ehrlich über Stress, körperliche Belastung und das Gefühl, manchmal zwischen Arbeitsurlaub und Dauerschicht zu pendeln.

Dabei wird auch deutlich: Die Montage bietet Chancen – aber fordert viel. Von der hohen Bezahlung über persönliche Erfahrungen bis hin zur Frage, wie man den richtigen Zeitpunkt findet, um wieder sesshaft zu werden.

Ein ehrlicher Einblick in eine Arbeitswelt, die oft unterschätzt wird – und ein Gespräch über das Leben auf Zeit, weit weg von zuhause.

(00:00) Intro

(00:31) Woher kennen wir uns

(02:30) Die erste Montage in Ungarn 

(06:30) Zusammenarbeit mit (immer wieder) neuen Kollegen

(09:10) Umgang mit Stress auf Montage

(12:03) Zwischen „fast wie Urlaub“ und harter Arbeitszeit

(17:25) Kontakt zu den Liebsten… trotz Entfernung

(25:10) Gute Bezahlung für ein hohes Arbeitspensum

(31:39) den Absprung finden und auf sich selbst achten 

(37:00) Wie gehts bei Fabio weiter?

(39:23) Fazit

Diese Folge gibt einen Einblick in den Weg von der ersten Praxiserfahrung im Studium bis zum Berufseinstieg – am Beispiel des Unternehmens LEW. Wir sprechen über Einstiegsmöglichkeiten als Werkstudent:in oder Praktikant:in, typische Aufgaben, Bewerbungsprozesse und darüber, wie der Übergang in eine Festanstellung ablaufen kann.

(00:00) Intro

(01:05) Vorstellung Lechwerke

(02:15) Vorstellung Kira Reichenbach

(04:00) Warum LEW?

(05:16) Persönlicher Weg Nils Bergk

(07:10) Einstiegsmöglichkeiten

(13:59) Der Einstieg (Onboarding)

(17:15) Aufgabenbereiche und Projekte

(22:20) Kantine

(23:29) Der Einstieg nach dem Studium

(27:49) Master Ja/Nein?

(30:20) Abschluss

In der 5.Folge der Hochschulkiste-Staffel „Studium abgeschlossen – Was nun? Von der Theorie zur Praxis“ spreche ich mit Frederic über seinen Weg von der FOS über die Ausbildung zum Einzelhandelskaufmann bis hin zum Handelsfachwirt – und wie er schließlich im Recruiting/Marketing gelandet ist. Er teilt seine Erfahrungen aus der Praxis und gibt wertvolle Einblicke, worauf Absolvent*innen bei Bewerbungen achten sollten, um bei Unternehmen zu punkten.

(00:00) Intro

(00:33) Vorstellung Frederic

(02:18) Warum erst die Ausbildung?

(04:55) Handelsfachwirt

(08:00) Unterschied Theorie und Praxis

(10:00) Wechsel Einzelhandelskaufmann ins Recruiting

(14:50) Worauf wird bei Bewerber:innen geachtet?

(18:30) Branchenwechsel/Arbeitserfahrung

(23:45) Vor- und Nachteile große und kleine Firma

(30:15) Arbeiten oder Master nach dem Studium?

(37:20) Tips & Tricks

(45:00) Outro

In dieser Folge spricht Martin, ein Data Analyst, über seinen Werdegang und den Einstieg in die Datenanalyse. Er erklärt, wie sein Studium ihn auf den Job vorbereitet hat und welche Tools er täglich nutzt. Martin teilt Einblicke in seinen Arbeitsalltag, seine Zusammenarbeit mit anderen Teams und ein besonders spannendes Projekt. Außerdem gibt er praktische Tipps für Berufseinsteiger und verrät, welche Fähigkeiten wichtig sind und wo man sich in der Datenwelt weiterbilden kann. Zum Abschluss blickt er auf die Zukunft und erzählt, was ihm an seinem Job besonders Spaß macht.

Themen
(00:00) Einführung
(00:43) Vorstellung des Gasts
(03:53) Vorbereitung auf den Beruf im Studium
(04:30) Einstieg in den Job
(06:50) Aufgaben als Data Analyst
(09:10) Wichtige Tools und Programme
(10:20) Beispielhafte Projekte
(12:30) Zusammenarbeit im Team
(13:35) Wie viele Zahlen stecken drin?
(16:30) Was man vorher wissen sollte
(18:50) Wichtige Fähigkeiten für Data Analysts
(22:00) Tipps für Anfänger
(25:25) Ausblick auf die Zukunft im Beruf

Die Weiterbildung zum Industriemeister bietet Fachkräften aus dem technischen Bereich die Möglichkeit, ihre Karriere auf das nächste Level zu heben. In dieser Folge sprechen wir mit Max Bonkowski über seinen persönlichen Weg zum Industriemeister und beleuchten, wie die Weiterbildung aufgebaut ist, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und welche Herausforderungen auf dem Weg lauern können. Dabei werfen wir auch einen Blick auf die Unterschiede zur klassischen Ausbildung und die Bedeutung des AdA-Scheins (Ausbildung der Ausbilder).

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den verschiedenen Modellen der Weiterbildung – etwa in Vollzeit oder berufsbegleitend – sowie den finanziellen Fördermöglichkeiten durch den Staat. Max teilt seine Einschätzungen zu den Prüfungen, berichtet von seinen Erfahrungen im Lehrgang und gibt wertvolle Tipps für angehende Industriemeister.

Dieser Podcast zeigt, dass der Industriemeister nicht nur eine fachliche Qualifikation ist, sondern auch neue Perspektiven eröffnet – sei es in der Führung von Teams, in der Ausbildungsarbeit oder beim nächsten Karriereschritt im Unternehmen.

(00:00) Intro

(00:27) Woher wir uns kennen

(01:20) Wie funktioniert die Weiterbildung zum Industriemeister überhaupt? 

(03:52) Persönliche Einschätzung zur Herausforderungen und Abgrenzung zur Ausbildung

(08:20) Prüfungen und AdA-Schein

(19:15) Modelle des Industriemeisters und Zuschüsse

(24:09) Aussichten nach der Weiterbildung

(28:46) Fazit