Manchmal scheint es, als ob der Stress nie ganz verschwindet – selbst wenn wir uns Zeit für uns nehmen. In diesem Video spreche ich darüber, warum chronische Anspannung oft tiefer liegt, als wir denken.

Du erfährst, wie unverarbeitete Erlebnisse unser Nervensystem beeinflussen und warum es wichtig ist, diese Zusammenhänge zu verstehen. Trauma ist nicht immer das Ergebnis großer, dramatischer Ereignisse – oft sind es die kleinen Erfahrungen, die unser inneres Gleichgewicht stören.

Ich zeige dir, wie du liebevoll mit dir selbst umgehen kannst, um mehr Ruhe und Stabilität in dein Leben zu bringen. Wenn du bereit bist, dich tiefer mit dir selbst auseinanderzusetzen, freue ich mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.

🌿 Melde dich gerne für meinen Kurs an: 👉 Live Up – Stressmanagement für Hochsensible https://www.loesungs-coaching.de/live-up-stressmanagement-fuer-hochsensible/

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Und hier kommst du zu meiner Ausbildung zum Coach für hochsensible Menschen. https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/

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Dieses Video bietet dir einen kompakten Einblick in die Präsentation, die ursprünglich 90 Minuten dauerte. Der Zusammenschnitt konzentriert sich auf die wichtigsten Inhalte, um dir die Zusammenhänge zwischen HPU und Themen wie Stressbewältigung, Nährstoffmangel und ganzheitlichen Ansätzen aus der Kinesiologie näherzubringen.

Hol dir die gesamten Informationen! 📘 Wenn du das gesamte Wissen aus der Originalpräsentation vertiefen möchtest, kannst du unser E-Book herunterladen. Darin findest du alle Inhalte ausführlich und mit zusätzlichen Materialien erklärt.

➡️ https://www.kinesiologin-salzburg.at/hpu-erkenne-die-verborgene-stoffwechselstoerung-und-finde-deinen-weg-zu-mehr-wohlbefinden-e-book/

Highlights aus dem Video:

🧬 Was ist HPU? Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

🧬 Die Bedeutung von Nährstoffen für einen ausgeglichenen Stoffwechsel.

🧬 Wie HPU mit Hochsensibilität (HSP) in Verbindung steht.

🧬 Ganzheitliche Ansätze für mehr innere Balance und Wohlbefinden.

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Meditation am 12.12.2024 um 19:00 –

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In diesem Video teile ich mit dir einen exklusiven Zusammenschnitt aus meiner Ausbildung zum Coach für Hochsensible.

Meine Gasttrainerin, Anita Horn-Lingk, Expertin für Psychophysiognomik und Face-Reading, nimmt dich mit in die faszinierende Welt der Gesichtszüge. Erfahre:

👉 Wie typische Merkmale der Hochsensibilität wie Empathie und Sensibilität im Gesicht sichtbar werden.

👉 Warum unsere Augen, Ohren und der Mund als Spiegel der Persönlichkeit gelten.

👉 Wie du mit diesen Erkenntnissen ein besseres Verständnis für dich selbst und andere entwickeln kannst.

Anitas tiefes Wissen und ihre warmherzige Art machen diesen Ausschnitt nicht nur spannend, sondern auch unglaublich lehrreich.

Lass dich inspirieren und entdecke, welche Geschichten dein Gesicht über dich erzählt.

Abonniere meinen Kanal für weitere Einblicke und Inspirationen rund um Hochsensibilität, Trauma und persönliche Weiterentwicklung. Ich freue mich auf deinen Kommentar – was verrät dein Gesicht über dich? 😊

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👂👁️👃👄 Hier bekommst du mehr von Anita: Hier kannst du dich für einen kostenlosen Kurs anmelden: ➡️ https://vertraudich.de/minikurs/ Hier findest du Anitas Buch (Affiliate-Link): Einstieg in die Psycho-Physiognomik ➡️ https://amzn.to/494PEat Das wundervolle Kartenset (Affiliate-Link): LIEBEVOLLES SELBSTMANAGEMENT mit der Psycho-Physiognomik ➡️ https://amzn.to/3O5A3NV Hier kommst du zu Anitas Ausbildung,: ➡️ https://vertraudich.de/face-reading-online-ausbildung/ und hier zu ihrem YouTube-Kanal: ➡️ https://www.youtube.com/vertraudich/ Und hier kommst du direkt zu Anitas Webseite: ➡️ https://vertraudich.de/

📌 Interessiert an meiner Ausbildung zum Coach für Hochsensible? Hier lernst du, wie du Hochsensibilität in ein wertvolles Werkzeug für dich und andere verwandeln kannst: Mehr erfahren. https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/ 💡

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🦋 Warum Zeitdruck Hochsensible besonders belastet – 3 effektive Methoden zur Stressbewältigung Zeitdruck kann für hochsensible Menschen wie ein ständiger Kampf gegen die Uhr wirken – die Minuten scheinen schneller zu vergehen, während der Stress immer größer wird. Du fühlst dich oft überfordert und hast das Gefühl, nie genug leisten zu können, egal wie sehr du dich bemühst. Dieser innere Druck und Perfektionismus können dich regelrecht lähmen. Doch es muss nicht so bleiben. In meinem Hochsensibilität-Verstehen-Kurs lernst du, wie du als hochsensibler Mensch realistische Zeitpläne erstellst, den Stress abbaust und endlich mit mehr Ruhe und Gelassenheit durch den Tag gehen kannst. 🦋 Entdecke hier, wie du mehr Balance und Leichtigkeit in dein Leben bringst: 👇

Fühlst du dich oft vom Zeitdruck erdrückt, als würdest du ständig gegen die Uhr kämpfen? Für hochsensible Menschen kann das Gefühl, immer schneller und mehr leisten zu müssen, überwältigend sein. Zeitdruck verstärkt den Stress enorm und führt oft dazu, dass du dich ausgebrannt und überfordert fühlst. Stell dir vor, du könntest mit einem klaren Kopf Prioritäten setzen, realistische Zeitpläne entwickeln und den Perfektionismus loslassen, der dich so oft blockiert. Im Live-Up-Kurs lernst du, wie du deine Stressbewältigung gezielt stärkst, um endlich entspannt und fokussiert durch den Alltag zu gehen. Entdecke einfache Techniken, die dir helfen, Zeitdruck besser zu meistern und mehr Leichtigkeit zu finden. 🦋 Mehr Infos findest du hier: 👇

Fühlst du dich oft von allem um dich herum überfordert? Laute Geräusche, Menschenmengen, der endlose Strom an Aufgaben – als hochsensibler Mensch können diese Reize schnell überwältigend werden. Was wäre, wenn du lernen könntest, den Kreislauf der Reizüberflutung zu durchbrechen und endlich mehr Ruhe in dein Leben zu bringen?

Im Live-Up-Kurs zeige ich dir effektive Techniken, um deine Überreizung zu reduzieren, deine Energiereserven zu schützen und wieder mehr Balance in deinem Alltag zu finden. 🦋

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Kennst du das Gefühl, dass du nach sozialen Interaktionen oft ausgelaugt bist und dich emotional leer fühlst? Als hochsensibler Mensch kann es besonders herausfordernd sein, sich emotional abzugrenzen und die eigene Energie zu schützen.

Fällt es dir schwer, klare Entscheidungen zu treffen?

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Hochsensibilität bringt viele Stärken mit sich – aber sie kann auch zur echten Herausforderung werden, wenn es um Stress und Überlastung geht. Besonders, wenn du deine eigenen Bedürfnisse oft zurückstellst, steigt das Risiko, irgendwann auszubrennen. In diesem Video erkläre ich dir, warum Hochsensible anfälliger für Burnout sind und wie du rechtzeitig gegensteuern kannst.

Möchtest du lernen, wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzen und gleichzeitig einem Burnout vorbeugen kannst? Im Live-Up-Kurs bekommst du praxisnahe Methoden, um deine Selbstfürsorge zu verbessern und ein gesundes Gleichgewicht in deinem Leben zu finden. 🦋

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Fühlst du dich oft verletzt oder überfordert, wenn andere dich kritisieren? 

Es kann eine echte Herausforderung sein, mit der Empfindlichkeit gegenüber Kritik umzugehen, besonders wenn du hochsensibel bist. Aber was wäre, wenn du lernen könntest, Kritik als wertvolles Feedback zu nutzen, anstatt dich angegriffen zu fühlen?

In diesem Video erkläre ich, warum hochsensible Menschen besonders stark auf Kritik reagieren und wie du diese Herausforderung in eine Stärke verwandeln kannst. 

Möchtest du deine Selbstwahrnehmung weiterentwickeln und emotionale Überforderung hinter dir lassen? 

Mein LiveUp-Kurs hilft dir dabei, deine Hochsensibilität als Geschenk zu verstehen und gibt dir Werkzeuge an die Hand, die dich dabei unterstützen, deine emotionale Balance zu finden.

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