Es ist schon interessant: Wenn es um Narzissten geht, neigen wir dazu, schnell zu urteilen und abzuwerten. Aber machen wir es uns damit nicht ein bisschen zu leicht? Können wir Narzissten wirklich einfach als die schlechteste Art Mensch beschreiben und uns selbst auf die bessere Seite stellen? So einfach ist das nämlich nicht. Und wenn wir anfangen, über Narzissten zu schimpfen, verpassen wir wertvolle Möglichkeiten zur Selbsterkenntnis und zum Selbstschutz. Lass uns also gemeinsam einen anderen Ansatz finden! Ich lade dich herzlich ein, diese Episode meines Podcasts dazu anzuhören.

Immer wieder wird mir die Frage nach der Berufung gestellt. Dahinter steht der klare Wunsch, etwas Bedeutendes zu tun und etwas, das nur ich tun kann – und soll. Berufung ist eine kraftvolle Motivation, die meine Identität prägt und aus ihr hervorgeht. Sie zu finden ist eine lebenslange Quelle der Inspiration, denn sie schenkt dir beständig neue Energie und Motivation. Oft jedoch haben wir zu enge Vorstellungen davon, was Berufung sein kann und wie sie sich zeigt. Ich bin hier, um dir zu helfen, deine Berufung zu entdecken, und vielleicht wirst du erkennen, dass du sie bereits lebst.

Ich habe schon eine lange Geschichte mit Meditation hinter mir. Angefangen hat alles im Studium, und es folgten wechselhafte Jahre, in denen ich mal geübt und manchmal auch die Meditation an den Nagel gehängt habe. Nun aber meditiere ich schon seit vielen Jahren und jetzt erst habe ich gelernt, was mich immer wieder aufgehalten hat. Jetzt konnte ich für mich herausfinden, was nicht nur mich im spirituellen Leben und in der Meditation im Besonderen daran gehindert hat, mich wirklich darauf einzulassen. Ich frage mich, was passiert wäre, wo ich jetzt wäre, wenn ich das am Anfang meines Weges erfahren hätte?

Dieses Video ist für alle, die das Gefühl haben, nicht wirklich weiterzukommen und sich von etwas aufgehalten fühlen. Vielleicht ist das, was ich gefunden habe, auch für dich gültig und hilfreich.

Jeder hat mal einen lustlosen Tag, an dem man sich fragt, wie man all die Aufgaben nur schaffen soll. Und ich bin mir sicher, dass du auch einige Vorhaben hast, bei denen du genau weißt, warum es gut ist, sie zu verfolgen – aber manchmal kommt man einfach nicht dazu. Ich rede hier von Motivation! Viele von uns fühlen sich schnell demotiviert oder haben Schwierigkeiten, sich für bestimmte Tätigkeiten aufzuraffen. Das ist ganz normal und wird uns allen schnell klar. Aber nur zu wissen, dass es wichtig ist, reicht oft nicht aus, um die Motivation zu finden oder die Dinge zu überwinden, die uns davon abhalten.

In meinem neuen Video möchte ich über Motivation sprechen: Wie sie entsteht und was uns manchmal im Weg steht. Außerdem möchte ich ein weiteres spannendes Thema ansprechen – die Besonderheit der spirituellen Motivation. Die ist wirklich besonders stark!

Es wird so viel von einem Selbst gesprochen, so viele Wörter und Begriffe existieren, die mit dem Selbst zu tun haben. Doch bleibt der Begriff oft schwammig und es wird nicht wirklich klar, was er bedeutet und infolgedessen auch nicht, was du tun kannst, um mehr aus deinem Selbst zu leben.

Ich möchte in diesem Video den Begriff etwas klarer formulieren und dir dann vor allem Wege aufzeigen, wie du mehr aus deinem Selbst leben kannst und den Kontakt zu deinem Selbst stärkst. Denn nur im Kontakt mit dem Selbst wirst du ein Leben leben können, das dir ganz entspringt und dich in tiefe spirituelle Erfahrungen führt – alles andere ist der Rede nicht wert.

Immer und fast überall wird von uns gefordert, dass wir uns öffnen sollen – offen sein, nicht blockieren, nicht zumachen, uns hingeben und uns auf etwas einlassen. Das ist ja grundsätzlich nicht falsch, aber manchmal kann es ganz schön überfordernd sein! Besonders in der ach so achtsamen spirituellen Szene. Wenn wir nicht die inneren Bedingungen schaffen, um uns zu öffnen, können solche Sätze schnell wie leere Phrasen wirken – auch wenn sie hrlich gemeint sind. Aber was genau brauche ich, um mich wirklich öffnen zu können? Genau darüber spreche ich in dieser Episode meines Podcasts. Ich bin gespannt, was du dazu sagst!

Schattenarbeit ist ein ganz wichtiger Teil unseres Weges! Wenn du deinen Schatten nicht kennst und nicht ein bisschen Licht des Bewusstseins darauf wirfst, wird es schwierig, innige Beziehungen zu dir selbst, zu Gott und zu anderen Menschen aufzubauen. Der Schatten wirkt wie eine Wand, die sich zwischen dir und deinem inneren Wesen schiebt. Solange diese Wand undurchlässig bleibt, kann dein innerer Kern keine Impulse in dein Leben bringen.

Deshalb ist es wichtig, immer wieder einen Blick auf deinen Schatten und die Figuren in deinem Schattenreich zu werfen, damit sie das Licht deines Bewusstseins erfahren können. Denn genau das wünschen sich alle Bewohner unserer dunklen Seite: ins Reich des Lichts zu gelangen.

In diesem Video zeige ich dir, wie du deine Schatten erkennen kannst, damit du sie durch deine bewusste Wahrnehmung befreien kannst.

Einen Meister oder eine Meisterin zu haben, ist für viele spirituelle Wege ganz normal und kann eine tolle Erfahrung sein! Ich selbst hatte das Glück, einen solchen Meister zu haben, und habe davon wirklich profitiert. Allerdings hat das "Meisterkonzept", wie ich es mal nennen möchte, auch seine Schwachpunkte. Je unklarer die Situation wird, desto größer ist die Chance, dass der Meister nicht so hilfreich ist, wie man es sich wünscht.

In diesem Video möchte ich dir gerne von meinen Erfahrungen mit meinem Meister erzählen. Ich werde dir zeigen, warum es so wertvoll sein kann, einen Meister an seiner Seite zu haben und welche Herausforderungen dabei auftreten können. Am Ende stelle ich dir den Meister vor, der dir wirklich helfen kann – denn letztendlich gibt es nur einen Meister, der dir den besten Weg zeigen kann!

Es ist nicht so sehr der Sinn des Lebens, den wir suchen. Ja, der ist wichtig, und oft hören wir, dass es das ist, was wir in unserer heutigen Zeit mehr denn je benötigen. Doch ich glaube, dass das zu kurz gegriffen ist. Ich glaube, dass wir uns vielmehr in einer noch größeren und umfassenderen Krise befinden, in der die Frage nach dem Sinn ein Teil ist. Über diese Krise, über diesen Verlust, der uns in den letzten Jahrhunderten zuteil wurde, darüber spreche ich. Vielleicht wird dann deutlich, warum vieles in dieser Welt so ist, warum manche Phänomene, die oft unklar und rätselhaft erscheinen, im Lichte dieses Verlusts plötzlich Sinn machen. Wenn mir das mit diesem Video gelingen sollte, würde es mich freuen. Noch mehr aber würde es mich freuen, wenn du eine Möglichkeit erkennst, in deinem Leben das fehlende Glied, von dem in diesem Video gesprochen wird, wieder zu finden und es einzusetzen.

Gedanken können ein echtes Problem werden. Wir denken ja ständig und fast immer, und all unsere Probleme, alle Sorgen und alles, was wir uns wünschen, denken wir auch. Oft geht den Gefühlen auch das Denken voraus. Wenn wir längere Zeit negative Gedanken haben oder Gedanken in uns tragen, die uns abwerten, dann geht es uns richtig schlecht.

Zudem ist es für eine vertiefte Meditationspraxis wichtig, sich aus den Verstrickungen mit den Gedanken zu lösen. Es geht nicht darum, nicht mehr zu denken, sondern nicht mehr Opfer unserer Gedanken zu sein und unabhängiger von dem zu leben, was in unserem Kopf geschieht.

Wie das geht? Das erkläre ich dir in diesem Video. Daneben möchte ich dir auch aufzeigen, wozu wir überhaupt denken, und ganz wichtig: Bei allen Problemen, wir brauchen Gedanken, sonst geschieht gar nichts in unserem Leben.