Holi'flow

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By Solène Dupuy de la GrandriveAlternative HealthHealth & FitnessMental Health
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Holi'flow episodes

  • C'est la rentrée !

    ⌇Je suis enfin de retour ! Et dans cet épisode, on parle de la rentrée et des petites choses que tu peux mettre en place pour la vivre le plus sereinement possible.


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    → Lien de mon planning concernant le Yoga


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    7 min
  • Méditation guidée : ancrage à la terre

    ☽ Bienvenue sur Holiflow ☽


    ⋒ Je suis Solène, la créatrice de ce podcast, et ma mission est de t’aider à te reconnecter avec ton intériorité et ta spiritualité pour tendre vers une vie plus alignée et épanouie. 


    ⌇Dans cet épisode, je te propose une méditation guidée sur l'ancrage, en lien avec le Chakra Racine, pour venir te relier à l'énergie de la terre mère.


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    14 min
  • À coeur ouvert : mon cheminement vers professeure de Yoga

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    ⌇Dans cet épisode, je te partage mon cheminement qui m'a amenée à devenir professeure de Yoga !


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    14 min
  • Rencontre du coeur avec Laurianna, aromathérapeuthe énergétique, mais pas que !

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    ⌇Dans cet épisode, je te propose de partir à la rencontre de Laurianna, aromathérapeuthe énergétique et créatrice de Cercle vertueux qui nous partage son univers et son cheminement.


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    58 min
  • Méditation guidée : lumière intérieure

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    ⌇Dans cet épisode, je te propose, à travers une courte méditation guidée, de partir à la rencontre de ta lumière intérieure.


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    © Musique Eolya


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    14 min
  • À coeur ouvert : se (re) connecter à sa spiritualité

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    ⌇Dans ce nouvel épisode de podcast, je te partage à coeur ouvert ma vision de la spiritualité, et je te donne quelques clés pour que tu puisses à ton tour te (re)connecter à la tienne.


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    19 min
  • À coeur ouvert : la peur de l'échec

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    ⌇Dans ce nouvel épisode de podcast, je te partage à coeur ouvert mon rapport avec l'échec. Je te partage mon cheminement personnel, mon histoire, ce qui a fait que j'ai réussi à passer au-dessus de cette peur de l'échec et notamment changer ma vision à ce sujet. En espérant que cela puisse t'aider, à ton tour, dans ton propre cheminement. 


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    27 min
  • Méditation guidée : voyage intérieur

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    ⌇Dans cet épisode, je te propose, à travers une courte méditation guidée, de partir en voyage en te laissant guider par le son de ma voix et de la musique. 


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    12 min
  • Bienvenue sur le Podcast Holi'flow !

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    ⋒ Je suis Solène, la créatrice de ce podcast, et ma mission est de t’aider à te reconnecter avec ton intériorité et ta spiritualité pour tendre vers une vie plus alignée et épanouie. 


    ⌇A travers des méditations guidées ou encore des discussions inspirantes et à coeur ouvert, je te partage mon cheminement personnel et spirituel, et celui d'autres femmes, afin de t’aider à trouver ton propre chemin. 


    Thématiques abordées : Yoga, méditation, danse, spiritualité, développement personnel et spirituel, bien-être holistique, entrepreneuriat féminin et bien d'autres encore !


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    9 min

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