Hey, wir sind Jessi und Franzi, deine Holistic Ladies. Schön, dass du zu unserem Podcast gefunden hast!
In der heutigen Folge geht es darum, wie du neue Vorsätze mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrierst. Dafür erläutert Franzi 6 Punkte, an denen du dich orientieren kannst.
Um das Thema “Routinen und Gewohnheiten” kommen wir dabei nicht herum.
Die Folge baut sich wie folgt auf:
01:45 Leichtigkeit im Alltag
02:55 Routinen und Gewohnheiten
03:48 6 Tipps zur Einführung neuer Gewohnheiten
11:17 Umgang mit Rückschlägen
14:52 Ein Beispiel aus Franzis Alltag
16:03 Priorisieren
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Schalte nächste Woche wieder ein, um mehr über das Monatsthema “Zeit” zu erfahren.
Wir freuen uns, dass du heute dabei warst,
Deine Holistic Ladies
Jessi & Franzi
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𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐈𝐧 / 𝐗𝐢𝐧𝐠
Jessica Devani Buchner
Franziska Becker