Holistic Ladies

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By Holistic LadiesHealth & Fitness
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Holistic Ladies episodes

  • #4 DIE drei SΓ€ulen fΓΌr ganzheitlich gesund leben
    Hey, hier ist Jessi von den Holistic Ladies. SchΓΆn, dass du heute wieder mit dabei bist.
    In der heutigen Folge geht es um DIE drei SΓ€ulen, auf denen ein gesundes Leben aufbaut und warum es doch eigentlich vier SΓ€ulen sind.Β 
    Warum jede einzelne wichtig ist und dass sie genauso einander bedingen.Β 
    Was kannst du tun, um deine drei (vier) SΓ€ulen zu nΓ€hren.Β 
    Es gibt eine kleine gemeinsame Übung, sowie einige Ideen, die dich inspirieren werden.
    Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig, wenn du den Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung da lΓ€sst!
    Schalte nΓ€chste Woche wieder ein, wenn es darum geht, Jessi nΓ€her kennenzulernen.
    Wir freuen uns, dass du heute dabei warst,
    Deine Holistic Ladies
    Jessi & Franzi
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    Weitere Informationen und KontaktmΓΆglichkeiten findest du hier:
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    https://www.meinlebenistwertvoll.de/
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    π‹π’π§π€πžππˆπ§ / 𝐗𝐒𝐧𝐠
    Jessica Devani Buchner
    Franziska Becker
    27 min
  • #3 Wie geht gesund?

    Hey, wir sind Jessi und Franzi, deine Holistic Ladies. SchΓΆn, dass du zu unserem Podcast gefunden hast!

    In der heutigen Episode geht es um einen gesunden Lifestyle. Was macht eine gesunde LebensfΓΌhrung aus und wie geht das im einzelnen- gesund leben? Gibt es ein Patentrezept hierfΓΌr?

    All dies sind Fragen, denen wir in dieser Folge nΓ€her auf den Grund gehen wollen. Im Wesentlichen geht es um folgende Themen:

    • 2:10 Gesunde LebensfΓΌhrung im Allgemeinen
    • 6:00 Individueller Aspekt einer gesunden LebensfΓΌhrung
    • 8:18 Dein Weg zu mehr Gesundheit
    • 20:31 Ein Impuls fΓΌr dich

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      Schalte nΓ€chste Woche wieder ein, wenn Jessi auf weitere Aspekte eines gesunden Lifestyles eingeht.

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      Jessica Devani Buchner

      Franziska Becker

      23 min
    • #2 Meet Jessi

      Hey, wir sind Jessi und Franzi, deine Holistic Ladies. SchΓΆn, dass du zu unserem Podcast gefunden hast!

      In den ersten beiden Episoden stellen wir uns vor, damit du eine Vorstellung bekommst, mit wem du es hier zu tun hast ;).


      Heute stellt sich Jessi vor. Es geht im Wesentlichen um folgende Themen, ΓΌber die wir sprechen werden:

      • 01:45 Wer ist Jessi und hat sie schon immer bewusst und gesund gelebt?
      • 04:59 Gab es einen bestimmten Moment, der zur VerΓ€nderung fΓΌhrte?
      • 06:08 Was bedeutet fΓΌr Jessi β€œein ganzheitlich gesunder Alltag”?
      • 10:13 Was macht Jessi beruflich?
      • 15:58 Ein erster Impuls fΓΌr dich

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        Schalte nΓ€chste Woche gerne wieder ein.

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        Jessica Devani Buchner

        Franziska Becker

        17 min
      • #1 Meet Franzi

        Hey, wir sind Jessi und Franzi, deine Holistic Ladies. SchΓΆn, dass du zu unserem Podcast gefunden hast!

        In den ersten beiden Episoden stellen wir uns vor, damit du eine Vorstellung bekommst, mit wem du es hier zu tun hast ;).

        Wir starten in dieser Folge mit Franzi. Es geht im Wesentlichen um folgende Themen, ΓΌber die wir sprechen werden:

        • 1:00 Franzi und ihre Lebenseinstellung
        • 3:45 Mehr ΓΌber Franzis Lebensweg
        • 6:15 Franzi und das Thema β€œGesundheit”
        • 12:45 Ein erster Impuls fΓΌr dich

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          Jessica Devani Buchner

          Franziska Becker

          16 min
        • #0 Trailer "Holistic Ladies"

          π‘―π’†π’“π’›π’π’Šπ’„π’‰ π‘Ύπ’Šπ’π’π’Œπ’π’Žπ’Žπ’†π’ π’ƒπ’†π’Š 𝒅𝒆𝒏 π‘―π’π’π’Šπ’”π’•π’Šπ’„ π‘³π’‚π’…π’Šπ’†π’”β—

          Wir sind zwei ganzheitliche Coaches fΓΌr einen gesunden Lifestyle und haben genau so viele Gemeinsamkeiten, wie auch Unterschiede. Die Begeisterung fΓΌr einen holistischen Ansatz teilen wir beide und wollen mit diesem Podcast unser Wissen und unsere Erfahrungen mit dirΒ teilen. Unsere unterschiedlichen Herangehensweisen ergΓ€nzen sich, sodass wir dir einen gesunden Lifestyle aus verschiedenen Perspektiven nΓ€her bringen werden. Wir laden dich zur Eigenverantwortung ein und ins Handeln zu kommen, um dein neu erworbenes Wissen in die Tat umzusetzen. Wir begleiten dich sehr gerne auf deiner ganz persΓΆnlichen, individuellen und natΓΌrlichen Gesundheitsreise. Ein Leben in Leichtigkeit darf einfach sein.

          Wir freuen uns, dass du hier bist.

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          Jessica Devani Buchner

          Franziska Becker

          6 min

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