Hey, hier ist Jessi von den Holistic Ladies. SchΓΆn, dass du heute wieder mit dabei bist.
In der heutigen Folge geht es um DIE drei SΓ€ulen, auf denen ein gesundes Leben aufbaut und warum es doch eigentlich vier SΓ€ulen sind.Β
Warum jede einzelne wichtig ist und dass sie genauso einander bedingen.Β
Was kannst du tun, um deine drei (vier) SΓ€ulen zu nΓ€hren.Β
Es gibt eine kleine gemeinsame Γbung, sowie einige Ideen, die dich inspirieren werden.
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Schalte nΓ€chste Woche wieder ein, wenn es darum geht, Jessi nΓ€her kennenzulernen.
Wir freuen uns, dass du heute dabei warst,
Deine Holistic Ladies
Jessi & Franzi
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Jessica Devani Buchner
Franziska Becker