Ganze 18 Tage, 260 km, 12 Berggipfel und unzählige Schritte hin zu sich selbst! Eine meiner besten Freundinnen Lisa hat die Alpenüberquerung von Garmisch bis Brixen zu Fuß hinter sich und sie teilt heute mit dir ein paar Eindrücke aus diesem Abenteuer.

Heute erwartet dich ein Austausch unter Freundinnen. In dieser Folge erfährst du:

Ich hoffe, dass du den ein oder anderen Impuls aus diesem Erfahrungsbericht für dich mitnehmen kannst, der dich vielleicht zu DEINEM Abenteuer anspornt :-)!

Ja, manchmal kann es beängstigend sein alleine loszugehen und diesen allerersten Schritt zu machen. Den Schritt in ein neues Abenteuer. Den Schritt, der eine große Chance bringt, dir selbst wieder ein Stückchen näher zu sein. Ein Schritt zu deinen Bedürfnissen und Grenzen, um sie einfach wieder ein bisschen näher in den Fokus im Alltag zu rücken.

Wenn du dir Unterstützung bei diesem ERSTEN SCHRITT wünschst, dann bin ich von Herzen gerne an DEINER SEITE. Ich unterstütze dich, sodass du deine Zeit - egal in welcher Form - während du unterwegs bist, BESTMÖGLICH FÜR DICH nutzen kannst.

Damit du IN DIR GESTÄRKT, KLAR und IN FRIEDEN zurückkommst!

Mein Onlinekurs Travel (To) Yourself leitet dich ganz liebevoll Schritt für Schritt, Kapitel für Kapitel durch die für mich WICHTIGSTEN INNEREN PROZESSE.

Infos sowie einen kostenlosen Erstcall findest du auf meiner Webseite:

Webseite: https://holy-souly.de/

Instagram: @missconscioussoul

Danke, für deine Zeit zum Reinhören und für dein SEIN!

Deine Christina

Warum Pilgern mehr ein Ankommen "im Innen" als "im Außen" ist, darüber spricht die liebe Denise Rieckmann von Pilger Plausch, indem sie mit mir ganz ungeschminkt ihre Erlebnisse und Eindrücke teilt.

Pilgern ist eine ganz besondere Art des (Allein-)Reisens. Denise ist leidenschaftliche Pilgerin, Coach und Pilgerbegleiterin. Sie ist damals 2018 das erste Mal richtig "losgegangen" auf den Camino Frances und erzählt in der heutigen Folge ganz offen

Denise unterstützt dich gerne dabei, dich auf deine Pilgerreise (und somit auch die Reise zu dir selbst) vorzubereiten, Anker in dir zu finden wenn es herausfordernd wird und dir als Coach während deiner Reise unterstützend und liebevoll zur Seite zu stehen. Hier findet du den Kontakt zu Denise:

Podcast: https://pilger-plausch.podigee.io

Instagram: @pilgerzauber

Auch ich bin ganz gestärkt aus diesem wertvollen Austausch gegangen und in jedem Fall kann ich nur bestätigen, das das "Alleine für dich losgehen" so unfassbar wertvoll sein wird und dir zu Wachstum verhilft.

Mehr zu mir und meinen Angeboten, wie ein Human Design Reading oder den Travel (To) Yourself Allein-Reise-Kurs, den du ebenfalls in deiner Auszeit für dich als Heilungstool nutzen kannst, findest du hier:

Webseite: https://holy-souly.de/

Instagram: @missconscioussoul

Danke, für deine Zeit zum Reinhören, für dein ehrliches Feedback und für dein wertvolles SEIN!

Deine Christina

Wir alle hinterlassen einen ersten Eindruck und bekommen ihn auch laut einer Studie innerhalb einer Zentelsekunde von unserem Gegenüber.

Momentan hinterlasse ich sehr viele "erste Eindrücke". Ob im beruflichen Feld, denn ich gehe gerade durch viele Interviews oder auch immer wieder in Human Design Readings, aber auch im privaten Bereich, wo ich kürzlich die Eltern meines Partners und neue Bekannte kennengelernt habe. Auch durch mein Hobby, das Tanzen, mache ich jedes Mal neue Begegnungen und gewinne Eindrücke, hinterlasse aber auch auf der anderen Seite welche.

Ich möchte dir in dieser kurzen Folge ein paar spontane Gedanken "laut aussprechen", die ich mir kürzlich immer wieder vor Augen geführt habe und die dich erinnern sollen,

Ja, du kannst etwas tun, dass du deine Ausstrahlung beeinflusst.

Und daher kleiner Reminder heute: BITTE MACH DAS AUCH :-)!

Mehr zu mir und meinen Angeboten, wie ein Human Design Reading oder den Travel (To) Yourself Allein-Reise-Online-Kurs sowie einen kostenlosen Erstcall findest du hier:

Webseite: https://holy-souly.de/

Instagram: @missconscioussoul

Danke, für deine Zeit zum Reinhören und für dein SEIN!

Deine Christina

Am Wochenende durfte ich viel Zeit mit meinem 3-jährigen Patenkind verbringen und sie hat mich an so einige Lebenseinstellungen erinnert.

Oft denken wir, wir Erwachsenen müssten die Kinder belehren und wüssten alles immer besser. Dabei sind manchmal die Kleinen unsere größten Lehrer!

Diese Folge soll dich erinnern

… und sicher noch sooo vieles mehr.

Vielleicht bist du selbst Mama oder Papa und nimmst demnächst mal bewusster wahr, wie dein Kind dich in Alltagssituation bereichert und belehrt.

Ich freue mich, wenn du mit mir deine Ansichten teilst, deine erlernten "Lektionen" offenbarst oder mir dein Feedback zur Folge sendest.

Mehr zu meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite.

Webseite: https://holy-souly.de/

Instagram: @missconscioussoul

Danke, für deine Zeit und für dein wertvolles SEIN!

Deine Christina

Du fragst dich nach Entscheidungen, ob es die Richtige war?

Ich fühle dich sehr gut! Denn auch ich war an dem Punkt wo ich super schlecht entscheiden konnte, viel gezweifelt hab, mich im Kreis gedreht hab bevor ich entschieden habe.

Mittlerweile weiß ich glasklar worauf ich in Entscheidungen vertrauen darf.

Dazu müssen wir aber mit ihm verbunden sein und uns und unsere Bedürfnisse im Alltag auch spüren.

Es geht in dieser Folge darum,

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge ein wenig inspiriert und dich dazu motiviert, ein bisschen mehr Zeit in dich zu investieren, damit auch du glasklar spüren kannst, worauf du in Entscheidungen vertrauen darfst.

Wenn ich dich dabei mit einem Human Design Reading unterstützen darf, freue ich mich sehr über deine Nachricht zu einer Terminvereinbarung. Eines kann ich mit Sicherheit sagen - Human Design ist so kraftvoll (besonders beim Entscheidungen treffen) und kann dein Leben maßgeblich verändern.

Webseite: https://holy-souly.de/

Instagram: @missconscioussoul

Danke, für deine Zeit zum Reinhören und für dein SEIN!

Deine Christina

Das Wochenende bin ich mental und körperlich über mich hinausgewachsen - Ich bin nicht nur erfolgreich über den Watzmann gekommen, sondern habe auch erneut meine Höhenangst überwunden.

Das Leben und manche Aktivitäten prüfen uns manchmal auf mehreren Ebenen - Körperlich aber auch mental bzw. geistig. Es muss ein gutes Zusammenspiel dieser beiden Aspekte herrschen um große Herausforderungen wie eine Watzmann-Überschreitung erfolgreich meistern zu können.

In dieser kurzen Folge erfährst du, was mich diese Erfahrung gelehrt hat und woran ich erinnert wurde.

Vielleicht gibt dir diese Folge ein bisschen Mut für DEINE nächste Herausforderung!

Oder deine nächsten Schritte in deinem Leben :-)!

Viel Spaß beim Reinhören.

Mehr zu mir und meinen Angeboten, wie ein Human Design Reading oder den Travel (To) Yourself Allein-Reise-Online-Kurs sowie einen kostenlosen Erstcall findest du hier:

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Deine Christina

Kennst du das auch? Oftmals passieren im Außen einige Dinge, die uns dann im Innen ins Ungleichgewicht bringen und wir uns schnell überfordert fühlen?

Vergess nicht, dass es nur Phasen sind. Es sind Stürme, die vorbeiziehen, und dir eine Botschaft da lassen wollen.

Wenn auch du grade durch einen Sturm gehst und dir Unterstützung wünschst, diese Resilienz und Verbindung in dir zu schaffen, dann schenk dir ein paar Tage Auszeit für DICH allein und nimm teil an meinem Online Kurs Travel (To) Yourself - Ein Allein-Reise-Programm, dass dir ganz sicher mehr Frieden und Leichtigkeit schafft. Buche dir deinen kostenlosen Erstcall mit mir - ich freue mich auf DICH!

Webseite: https://holy-souly.de/

Instagram: @missconscioussoul

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Deine Christina

Es gibt viele Gründe warum Vorsätze oft scheitern und uns nicht gelingen. Das kann sehr frustrierend sein. Ich kenne dieses Gefühl nämlich nur zu gut. Da fragen wir uns dann öfters mal "An was kann das liegen, dass ich schon wieder versage oder es nicht schaffe"?

Wir alle setzen uns immer wieder neue positive Vorsätze, um unseren Alltag, unsere Gesundheit oder unsere Beziehungen zu optimieren oder einfacher werden zu lassen. Doch dann funkt uns manchmal so einiges dazwischen und es klappt einfach nicht…

In dieser Folge erfährst du

Vielleicht inspirieren sie dich ja auch und du gibst ihnen mal für einen ganzen Monat lang jeden Tag die Chance, auch deinen Alltag ein wenig zu erleichtern und dabei ganz natürlich eine Routine zu schaffen.

Diese Folge soll dich motivieren, klein anzufangen und eine Routine in deinem Leben zu integrieren, die dir Halt, Motivation und Frieden schenkt. Fang am besten gleich HEUTE damit an.

Und ich bin mir sicher wenn du die Tipps beim "Setzen von neuen Vorsätzen und Routinen" befolgst, wird es leichter.

Ich hoffe, dass du den ein oder anderen Impuls für dich mitnehmen kannst. Lass es mich gerne wissen und schick mir dein Feedback auf Instagram oder per Email.

Auch in meinem Online Kurs zum Reisen "Travel (To) Yourself" setzen wir einen Fokus darauf, eine Routine in deinem Alltag natürlich werden zu lassen.

Webseite: https://holy-souly.de/

Email: [email protected]

Instagram: @missconscioussoul

Danke fürs Reinhören und für dein SEIN!

Deine Christina

Trigger werden durch Handlungen anderer oder Ereignisse im Außen ausgelöst, sodass wir an ungute, schmerzhafte Gefühle und Emotionen aus der Vergangenheit erinnert werden und wir sie teilweise genauso stark spüren wie damals. Das kann im Alltag sehr überwältigend sein - für uns und auch unsere Mitmenschen.

In der heutigen Folge erfährst du im ersten Schritt

Diese Folge soll dir zeigen, dass Trigger etwas sind, womit wir alle immer mal wieder konfrontiert werden in unserem Leben. Aber vorallem soll sie dir zeigen, dass du damit nicht alleine bist und dass es ganz normal ist, sie zu haben. Dass du sie bitte nicht weg- bzw. unterdrücken sollst, sondern vielmehr lernst, sie deutlich zu spüren und dann in deinem Alltag auch zu regulieren.

Da auch ich kürzlich mit einem meiner Trigger zu tun hatte, teile ich mit dir offen, was mir seit Jahren und auch aktuell immer wieder hilft, besser damit umzugehen, um ihn nachhaltig aufzulösen. Ich gebe dir also weiter,

Ich hoffe, dass du den ein oder anderen Impuls für dich mitnehmen kannst, der dir helfen wird, dass dein Leben ein bisschen leichter wird.

Mehr zu mir, meinen Angeboten und meinem Online Kurs "Travel (To) Yourself", in dem du unter anderem lernst wie du selbstschöpferisch und einfacher mit Triggern umgehen kannst, findest du auf meiner Webseite:

Webseite: https://holy-souly.de/

Instagram: @missconscioussoul

Danke, für deine Zeit zum Reinhören und für dein SEIN!

Deine Christina

Kommunikation ist ein so sensibler und doch einer der wichtigsten Bereiche in zwischenmenschlicher Beziehung.

Diese Folge soll dir helfen, dir ein paar Dinge beim Kommunizieren bewusster zu machen, wenn du das nächste Mal mit den Menschen um dich herum interagierst.

Es gibt ein paar einfache, aber manchmal im Alltag schwer umzusetzende, Praktiken, die wir beim Kommunizieren beachten können, damit es

Beim Kommunizieren geht es um Senden und Empfangen.

Wie es dir gelingt, eine Balance zu schaffen, kannst du vielleicht aus der heutigen Folge für dich mitnehmen.

Damit uns im Alltag, im Job oder in unserer Beziehung besser gelingt, klarer und offener zu kommunizieren, kann ein individuelles Human Design Reading helfen, indem du weißt WIE du persönlich am Besten kommunizierst (und auch solltest, damit es einfacher wird für dich und auch mal Konfliktsituation mit mehr Leichtigkeit angegangen werden können).

Aber auch im Online-Kurs Travel (To) Yourself, wirst du dich intensiv dem Thema Umgang mit deinem Umfeld und somit auch Kommunikation widmen.

Alles was du dafür brauchst ist

That´s it :-) Also worauf wartest du?

Alle Infos zu meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite: https://holy-souly.de/

Oder folge mir gerne für mehr Inspiration auf Instagram: @missconscioussoul

Ich freu mich, dich vielleicht bald kennenzulernen und dich zu unterstützen, dass du dir dein Leben durch reibungslosere und offenere Kommunikation leichter machen kannst.

Danke, für deine Zeit zum Reinhören und für dein SEIN!

Deine Christina