Hos Peder

Det er Kristins siste time hos Peder, og hun er bekymret for hvordan det skal gå nå som Peder ikke skal være en del av livet hennes lenger. Hun har også fortalt moren sin om at hun er med i en podkast, og forteller Peder hvordan det gikk. Sammen forsøker de å legge en plan for veien videre. Både Peder og Kristin er takknemlige for hva de har lært hverandre i løpet av terapien. Hør episoden i appen NRK Radio

Det er 14 dager siden Kristin og Peder møttes, og i mellomtiden har Kristin vært en lengre periode hjemme hos foreldrene. Hun fortalte sist at hun ville forsøke å snakke med foreldrene sine om hvordan hun har det, og det blir et tema i dagens time. Kristin forteller også mer om hvordan det er å leve i et samfunn som ikke er tilpasset de som ikke kan se. Hør episoden i appen NRK Radio

Kristin er bekymret for at det bare er tre terapitimer igjen. Hun føler hun har mange utfordringer igjen å løse og forstår ikke hvordan hun og Peder skal få til alt hun trenger hjelp til på den gjenværende tiden. Peder tror på at det å dele utfordringene sine med de nærmeste gjør utfordringene mindre enn de er, men Kristin syns tanken på å fortelle er skummel. Hør episoden i appen NRK Radio

Kristin har innsett at angsten hennes ikke handler om å gå på butikken eller ta t-banen, det handler om mye mer enn det, og det begrenser mer av livet hennes enn hun har trodd før. Det syns hun er skummelt, og det har hun behov for å snakke med Peder om. Er hun mer avhengig av andre mennesker enn hun tror? Hør episoden i appen NRK Radio

Kristin har kommet langt i angsttreningen, og i dagens time bestemmer Peder og Kristin seg for å gå tilbake til terapi hos Peder på hans kontor. Kristin har mye på hjertet - for hun har øvd seg flere ganger på egenhånd siden sist, og prøvd å møte angsten uten forsvaret sitt. Kristin forteller også mer om utfordringene ved å ikke se. Hør episoden i appen NRK Radio

Denne uka tar Kristin og Peder steget opp fra de siste gangene, og går til et kjøpesenter med en stor matbutikk. Kristin er veldig sliten etter å ha levert en bacheloroppgave - og er usikker på om hun i det hele tatt klarer å gå inn i butikken. Kristin forteller at hun har et forsvar hun benytter seg av i angstfremmende situasjoner - og sammen prøver de å få henne til å kvitte seg med det, så hun kan legge godt merke til hva som egentlig skjer når angsten kommer. Hør episoden i appen NRK Radio

Peder og Kristin var på butikken sammen forrige uke, og de tok store steg for å forstå hva som utløser Kristins angst. Angsttreningen fortsetter denne uken, når Peder og Kristin igjen går på butikken sammen. Denne gangen prøver Kristin å flytte grensene sine enda lenger, og det blir tøft for henne. Hør episoden i appen NRK Radio

Kristin og Peder fant ut at Kristin sliter med angst forrige uke. Angsten begrenser livet hennes. I dagens time har de avtalt å se frykten i hvitøyet og møte angsten der den er. De går sammen på butikken for å analysere hva det er som skjer når Kristin får angstanfall. Hør episoden i appen NRK Radio

Det er to uker siden Kristin har vært hos Peder, og hun er overrasket over hvor mye hun har savnet terapien. Siden forrige gang har hun for første gang snakket med moren sin om hvordan hun har det, og Kristin er overrasket over resultatet av samtalen. Terapien tar også en ny retning når Kristin forteller hvordan hun har det i det offentlige rom. Hør episoden i appen NRK Radio

Kristin var veldig sliten etter forrige time - det er uvant for henne å snakke så mye om seg selv. Samtidig gleder hun seg til å fortsette, og er glad for at hun nå får hjelp til å ta tak i ting hun har holdt for seg selv hele livet. I dag forteller Kristin til Peder at hun er redd for å fortelle folk hvordan hun egentlig har det, og ber om hjelp til å finne ut hvordan. Hør episoden i appen NRK Radio