後青春修煉手冊

每年金曲獎上音樂界的頂尖人物穿梭座席和舞台

典禮現場主持人、頒獎人和領獎人接續出場

電視轉播切換主持人、和典禮流程

當歌神張學友現身會場，主持人說出“「這是史上第三次歌王歌后到齊」

那用聲音和畫面留下紀錄的每一屆典禮

是那屈指可數的一百多人在一個月中的修羅場中形塑典禮細節

在5432進現場後燃燒腎上腺素，將可能落拍的節奏救回對的位置

每屆的典禮，是一場盛會，一場同學會，一場心領神會的團隊奮戰

從菜鳥時期扛到已成資深製作人

來聽聽茱迪分享金曲獎影武者的故事吧～

ps.《後青春修煉手冊》華麗落幕：謝謝球粉們陪伴小球在Soundon的每一集，本季節目在茱迪姐的熱血中劃下完美句點。未來還想繼續收聽小球的心情分享，請鎖定《球之不得》～～ https://apple.co/3KAqdzJ

🎤Host 小球 莊鵑瑛 @ball0228

成長不能委任，也是暴力的

儘管我們可以拒絕成長

但是我們的身體卻拒絕這種安排

因為「時間會擊敗每一個英雄」

每個人可能會在生活中戴上面具，以保護自己

但所展現的不一致性，卻依然會被別人所察覺…

為什麼會傷心？為什麼會產生憤怒？

細細檢查在那一瞬間，究竟是被什麼話，什麼眼神，挑起了自己的傷痛？

跟著小球和鐘穎老師的對談，一起探索自己吧～～

ps.聽小球唸《畫皮》的故事，超cute的～～

想多了解鐘穎老師的深度心理學👉

傳說裡的心理學①變形與狐仙

https://bit.ly/3IvRCSV

傳說裡的心理學②異婚與冥戀

https://bit.ly/3IsZlRT

傳說裡的心理學③厲鬼與妖怪

https://bit.ly/3IwwGeK

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今天的節目請到阿姨殺手級的男雙主持瑞克和男愛咪

談談《哈拉充能量》這個節目是怎麼開始的

兩個素人怎樣合作，培養出節目上的默契

一做就把節目做了100多集？

又是怎麼樣的狀況，讓兩人帶著粉絲走上顛簸的太平山

從線上走到線下？

你也想要有個不悔的青春嗎？

一起來聽聽節目吧～～

《哈拉充能量》這裡聽👉

https://apple.co/3BVWDBN

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你有在追韓劇嗎?

你是否有被《魷魚遊戲》中逼人的生活壓力給嚇到嗎?

韓國人的自信心建立在別人怎麼看他們，在台灣評分是絕對評價論，但在韓國是相對評價論：你很努力但沒有比別人好，被當掉的就是你；重視外表的文化，國中生沒穿Northface就是賤民。

為什麼人生要這麼苦呢?

看到陳慶德老師是西洋哲學博士的小球，逮到機會好好請教陳老師生命的意義，一起來聽聽這段有趣的對談~

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我們也許不是藝術家，作品不會進藝術館

但是有了藝術經紀之後，

我們因為興趣而提起畫筆作畫，因為愛音樂而創作的樂曲

可以因為專業的產品特色分析及授權

讓興趣成了賺錢的工具

這是陸承蔚在多年前所努力的事

在開創這個事業之後

她又轉向對自己挑戰

挑戰的極致是跑上了世界最高峰-聖母峰

當看似遙不可及的高山矗立在面前

陸承蔚怎麼看待呢？

「很難?就去做啊~」

來聽聽陸承蔚去做了哪些事情吧~~

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1.用本名當專輯的構想，其實從2016年就開始了(01’35”)

2.內家拳、無相氣學、針灸，飛新專輯是探索聲音和身體連結的成果發表(10’30”)

3.神農嘗百草，針灸完Faye快樂到想唱歌~~(20’08”)

4.兼任製作人和歌手，Faye想要CPU加大容量(24’10”)

5.過去在團體表演時，總覺得聽眾的掌聲來自於誤會(33’20”)

6.探索成果的推薦：(38’50”)

7.Faye練功練到認識掌門人(41’54”)

8.Faye如果是動物，會是什麼?(43’52”)

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歲末年終，大家對於去年是否有印象深刻，很難過的事情呢?

趁著這個時刻，想想幫助我們走過來的貴人，並且對他們說出感謝

也好好的跟自己說：

謝謝你這一年如此努力

明年一定是更美好的一年~~

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過年前大家是否有到迪化街辦年貨呢？

這集請到台北迪化商圈總幹事陳仕哲來跟大家好好聊聊~~

1)迪化街緣起於在艋舺的移民大械鬥，打輸的就移來迪化街，風水輪流轉，大稻埕反成了商人聚集的大商圈

2)大稻埕有"地下華爾街"之稱，當年石化工業帶動了化學纖維的出現，成衣化纖的工業浪潮，讓原本已經有布業基礎的大稻埕變得更熱絡，此地也成了造就台灣重要企業家的殺戮戰場。許多重要的企業家手中握有股票，因此在傳統低調的城市面貌下，也不時牽動股市變化的力量。

3)烏魚子最好吃的狀態是要熟未熟，巴著口腔的濃郁味道。仕哲哥透露饕客吃法：將盤子盛酒將烏魚子浸泡，讓酒香入味後，煎過後更香。

4)四神湯是有名的夜市小吃，但99%都不是正統的四神湯。正統四神是：淮山（山藥）、蓮子、芡實與茯苓，下回可以瞧瞧湯裡到底有什麼喔~~

5)油蟲珠、望月砂、夜明砂這些特殊的中藥材，你知道他們其實都是生物的便便嗎?

6)迪化街不只是老舊建築，還有老當益壯的傳統產業，台北迪化商圈發展促進會在2017年推出本草派對，讓南北貨、中藥材現代化，歷史老街注入新活水繼續向前推動。

年前上架的這一集，希望帶給大家滿滿的年貨資訊

也祝福大家新年快樂，虎哩賺大錢~~~

2022台北年貨大街官方網站：https://2022lunarnewyear.taipei

蝦皮購物「台北年貨大街線上專區」：https://sho.pe/3wucjc

主辦單位：臺北市政府、台北迪化商圈發展促進會

承辦單位：臺北市政府產業發展局、臺北市商業處

媒體協力：SoundOn

技術協力：錄播客、旭利興吸音板

執行單位：純粹創意

感謝年節禮盒霸主『喜年來』贊助

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劭中和歐娜這對將近十年的朋友

從電視節目《康熙來了》到podcast《愚樂百昏百》，

走在媒體的時代尖端，經歷了什麼？

👉電視台的面試

今天面試，明天上班

只要肝夠硬，《康熙來了》歡迎你!

👉早點回家：

第二天上班，就搭末班車回家

第三天下班，捷運已經停駛，還好歐娜媽開車上來讓歐娜用

👉做節目的生死週期

新的一週開始，就進入想死的週期迴圈

錄完後又是活龍一條

👉生不如死卻還撐著

收視成績和ppt討論度

讓兩人年復一年的做下去

👉電視台真的有點老舊

有聽過"網路上的芳鄰"嗎?

以前某電視台攝影棚錄完影後要上傳到這裡存取

👉在Clubhouse玩殘酷舞台

不好聽就請下台

結果搞到超紅Kol也來玩，五月天阿信還在下面聽

👉大街小巷都聽過《愚樂百昏百》了：

做自己喜歡的節目，用自己喜歡的講法

大家放輕鬆聽，一起快樂八卦

活動廣播：

1/24(一)17:00《後青春修練手冊》將在迪化街永樂市場前的街頭播音室錄音啦~~想要感受年節的氣氛，聽聽迪化街南北貨怎麼買怎麼吃，請一起來現場聽聽小球和台北迪化商圈發展促進會總幹事陳仕哲的尬聊喔~~

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你是否覺得你的生活安排，都是為了別人而存在?

如果扣除了這些

你留了多少時間和空間給自己?

對威廉而言，什麼是孤獨呢?

孤獨是一個成為單數的狀態

他不是alone，而是以自己為中心點的solo

當你成為一個人的時候，也正是表現你自己的大好時機

一起來享受孤獨的美好吧~

購買連結：

誠品:https://bit.ly/31yB50i

誠品蝦皮:https://bit.ly/3lYVAdM

活動廣播：

1/24(一)17:00《後青春修練手冊》將在迪化街永樂市場前的街頭播音室錄音啦~~想要感受年節的氣氛，聽聽迪化街南北貨怎麼買怎麼吃，請一起來現場聽聽小球和台北迪化商圈發展促進會總幹事陳仕哲的尬聊喔~~

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