你喜歡現在的生活嗎？食衣住行育樂每個面向，加上身心靈三個元素，就像為每個顏色調濃淡，綜合出一張你專屬的圖畫。再加上人事物三塊元件，你會有活在當下、一直有選擇的自由感，我，無須完美，只要投入的去經歷每一次體驗，這次不滿意，下次再試試其他組合~真有趣的討論與生活實驗…一起來聊聊吧！
 
 
【重要宣傳】
我的正職是人生100集線上直播
2026年1月24日 04:00 下午 台北
Zoom會議室
https://zoom.us/j/93198470012?pwd=9Q7vpZtsukDcoLAF1ic06JxMClOaJv.1
會議ID: 931 9847 0012
密碼: 20260124
雖然不能參加直播，你有主題或故事想分享，請寫信至[email protected]
信件標題請註明：100集直播我想說

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可恩老師的生命教練數 【2026流年能量提醒】
西方生命數字的系統，每年10月1日是新流年開始，可恩老師每年都會推出流年影片提醒2026年流年能量的關注重點。喜歡深入了解的朋友，一對一服務也開始接受預約喔！
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當人生的滋味混在一起時，你才知道「成長」原來這麼複雜。

有人在酸裡學會放下，在甜裡找到勇氣，在苦裡堅強，在辣裡重新出發。

🎧《給我一碗酸甜苦辣》每一集，都是生活的一道湯。

喝下去，也許會心酸、會微笑，但一定會有共鳴。

👉 點進來聽聽，也許你的人生味道，我也正在經歷。

https://fstry.pse.is/8g332b

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誰是好人？怎麼評斷好壞？我們是不是也常常評斷自己好壞？越是固著的無彈性的、不經過思辨、理所當然的判斷，越不小心會形成自以為是的正義正確。部份事實部分好部份好…複雜的人複雜的事，你願不願意更有耐心的理解彼此，不急著貼標籤下判斷，對自己對他人…一起來聊聊吧！

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你覺得自己美嗎？或者應該反過來想，我們是什麼時候開始意識到自己不夠美？我們又是從哪學來，什麼樣子的我是美的？我們回看自己的美學教育，再進一步思考認識美的各種可能，有沒有什麼美一直被我們忽略、誤解甚至摒棄？一起來聊聊吧!

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老聽眾知道可恩和Areal之所以起心動念想做這節目，是因為聽了某節目後，下定決心，要做一個認真、有思考且願意深談關於生命各個面向的節目！最近我倆又因為那個節目某集，再度提醒我們的初心了！另外，同一位受訪者接受不同節目主持人訪談，帶來的收穫和感受如此的不一樣，也讓我們倆體會深刻啊！你呢？如何決定聽一個節目？有發覺自己節目主持人的偏好嗎？來聊聊吧!


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這次換可恩分享旅行心情！十月下旬可恩一個人的台東兩日遊，參加池上秋收藝術節，也參加台灣好行的藝術行旅半日行，一起來聽聽可恩的分享和推薦喔！


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有沒有哪句話、某個動作、某種語氣，甚至某個人，只要一出現，你就會一秒被點燃？那些能夠一秒引燃我們內在地雷的，到底是什麼？你觀察過自己的地雷嗎？你是如何排雷拆彈的？歡迎你一起來說說你的故事吧！

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為什麼要開口求助這麼困難？或者反過來，對於被求助總是說好答應…
(被)求助會勾動我們心裡什麼，才會這麼難說YES or NO？
什麼事情事件你覺得特別難求助、難拒絕被求助？
面對他人「簡單就開口」，自己有什麼觀點什麼感受？
歡迎你一起來說說你的故事吧！

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我們聰明的大腦「知道」道理這麼多，為什麼跟做到之間距離這麼遠？轉念轉到哪裡？為什麼越轉念內在越混亂、越內耗？要如何練習轉念，才真的能幫助自己？在轉念之前還有前導步驟，聽聽可恩分享她的練習吧！

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9月23日發生的花蓮堰塞湖潰流引發的災情，是台灣非常陌生的救災專業。加上政治、中央地方的惡鬥與疏忽，救災初期荒腔走板…，台灣各地自發的志工開始湧向現場，鏟子超人、山貓超人…出現前所未見的草根動能。這集節目上架時，距離發生日將近一個月，經過一段時間的觀察和沉澱，我們要聊聊這一段時間我和Areal各自心理情緒發生了什麼，也聊聊我們對於政府的期許。
 
各位聽友觀眾，如果您有災區需要資源的消息，也歡迎留言給我們，讓我們看看我們可以一起為花蓮光復做點什麽！


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被讚美的時候，你能夠自然坦然欣然地接受嗎？你能由衷真誠表達你的讚美嗎？吃不下也說不出來讚美，這樣的你我，內在發生什麼？
 
史瑞克面對熱情的驢子的讚美，他的嫌惡、推開甚至憤怒，又是因為什麼？生命裡誰的讚美，是你每次想起，就會心裡放煙花的那份美好？
 
☆謝謝一直陪著我們的聽眾，你們的支持帶給我們很大的鼓舞，你們的留言和贊助，更是給了我們紮實的信心，我們有你們陪伴前行，是我們的榮幸！
 

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