後藤塾チャンネル episodes:

• May 10, 2023いつも約束した時間を守りますか？それともちょっとだけ遅刻してしまいますか？

  「約束の時間を守る人守らない人」をテーマに相手にとって大切な時間、約束時間を守る人と守れない人の考え方についてお話しさせていただきました。

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• May 05, 2023急な日焼けをした後は時間勝負！第一優先は"冷やす"こと

  「急な日焼けをした後のケア」をテーマに日焼けが引き起こす肌トラブルと一刻も早いお手入れが大切についてお話しさせていただきました。

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• May 03, 2023毛穴の開きやたるみには、高保湿とハリアップケアと抗酸化ケアが鍵！

  「毛穴の開きやたるみ」をテーマに頬の毛穴の開きの主な原因は乾燥、たるみ、加齢！そんな毛穴の悩みに効果的なお手入れについてお話しさせていただきました。

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• April 28, 2023あの手この手でアプローチ!毛穴の黒ずみ徹底除去方法

  「毛穴の黒ずみ」をテーマにアンケートでどの年代でも上位にくる毛穴の悩み　その中で毛穴の黒ずみ対策についてお話しさせていただきました。

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• April 26, 2023今まで積極的に食べていたものがお腹の不調の原因?FODMAP食とは

  「FODMAP食」をテーマに自分の体に合わないものを食べるとそれらを除去しようとしてお腹の不調を引き起こしてしまうについてお話しさせていただきました。

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• April 21, 2023カゼインフリーと乳糖不耐症　あなたのお腹は乳製品があっていますか？

  「お腹に乳製品があっていますか？」をテーマにカゼインフリーと乳糖不耐症についてお話しさせていただきました。

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• April 19, 2023日ごろお腹の調子がすぐれない人にもオススメ!グルテンフリーとは

  「グルテンフリー」をテーマにグルテンを含むものを食べる事によりアレルギーやお腹や体調不良になる方向けの食事療法　グルテンフリーについてお話しさせていただきました。

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• April 14, 2023栄養満点な豚肉料理！疲労回復レシピと美肌レシピ2品

  「ビタミンB1たっぷりの豚肉で美味しくパワーチャージ」をテーマに豚肉を使った疲労回復レシピと美肌レシピ2品についてお話しさせていただきました。

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• April 12, 2023お顔だけじゃ勿体ない！全身うるツヤ、パーツ別オイル美容液の使い方

  「顔、口もと、髪の毛、デコルテ、指先、ボディなど全身うるツヤ」をテーマにパーツ別オイル美容液の使い方についてお話しさせていただきました。

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• April 07, 2023美肌効果抜群！スキンケアの格上げに最適なオイル美容

  「オイル美容」をテーマにスキンケアの格上げに最適! スクワラン・ホホバ・アルガンオイルの特徴とお肌への効果についてお話しさせていただきました。

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