「バランスの良い食べ方は健康な体をつくるのか？」をテーマに何が自分の体にあっているのか

どんな食生活が自分にとって健康な体にしてくれるのかをテーマにお話しさせていただきました。

「キブ&テイク」をテーマに何かしたからその人から見返りが来る来ないと考えずに、全然違う方向から巡り巡って嬉しい事が帰ってくるのをのんびり待つのを楽しめる気持ちを持ちたいそんなお話しをさせていただきました。

「塩分」をテーマに塩の種類や必要性についてお話しさせていただきました

「直感」をテーマに作家の本田健さんのYouTube「直感で人生が変わる」を観て私が感じた事をお話しさせていただきました。

「天然石ブレスレット」をテーマにオーダーメイドで天然石ブレスレットを作ってもらった時のお話しをさせてらました。

「政治への関心」をテーマに政治に関心がない人が多くなる事によって日本を弱くする政治家ばかりになってしまいます。私たちの暮らしを豊かにする為に少しでも政治に関心を持ちましょう

「糖質制限」をテーマに糖質制限を日本に広めた医師の江部先生による糖質制限食の生活習慣病に対する予防効果や糖質の摂りすぎと病気の関係性などをお話しさせていただきました。

「それぞれの働き方」をテーマにすごく働きたい人やいろいろな事情で働く時間がない人、少しだけ働きたいなど働くについても人それぞれの考え方があります。

しかし、働き方改革によって働きたい人にとってはいろいろ制限されてしまいます。

働く事について自分の考えをお話しさせていただきました。

「血管の健康」をテーマに血管の質が変われば病気の改善や予防ができる　【Drクロワッサン100歳まで血管がサビない109のレシピ白澤卓二博士が提案】の書籍から血管の健康についてポイントとレシピについてご紹介させていただきました。

「自分の機嫌の取り方」をテーマに仕事、家族、人間関係など様々な不安やストレスなど誰しもが日々抱えている事と思います。そんな時の自分のストレスの解消方法などをご紹介させていただきました。