「私が訪れる神社」をテーマに私が一年の中で決まって訪れる時期と神社をご紹介させていただきました。

「旬の食材を使ったレシピ」をテーマに寒さが厳しくなるこの季節に起きやすいさまざまな不調の予防に元気に冬を過ごせるオススメレシピ二品をご紹介させていただきました。

「健康を保ったり美肌をつくる為に自分にかけているお金」をテーマにほとんどお金をかけない方法、少しお金がかかる方法、それなりにお金をかけている方法についてお話しさせていただきました。

「私の普段の食生活」をテーマに美容のお話しをしているとよく質問される私の普段の食生活　その中で普段食べているもの、避けているもの、選んでいるものをお話しさせていただきました。（後半）

「私の普段の食生活」をテーマに美容のお話しをしているとよく質問される私の普段の食生活　その中で普段食べているもの、避けているもの、選んでいるものをお話しさせていただきました。（前半）

「日本への思い」をテーマに日本の歴史の学び直しをする事で日本の良さが見えてくる

私の日本に対する思いをお話しさせていただきました。

「スピリチュアル」をテーマに占いやスピリチュアルな世界の上手な付き合い方についてお話しさせていただきました。

「つやのあるお肌」をテーマに肌つやが与える印象　スキンケアやメイクを上手に活用してつやのあるお肌作りについてお話しさせていただきました。

「秋バテ」をテーマに今年の暑い夏、夏バテをせず乗り切れましたか？夏の疲れに効く食材を使ったレシピ2品をご紹介をさせていただきました。