No creo que vengamos a este planeta con un único destino.. creo más bien que eso que nos mueve el alma, nos motiva o nos llama la atención, se nos va revelando en cada etapa, con cada experiencia. HOY hablaremos de algunas preguntas que nos ayudan a descubrir a dónde apuntan nuestros anhelos en este momento, y así empecemos a cimentar el nuevo norte que queremos para nuestras vidas.

El inicio de ano es poderosísimo para definir propósitos, pero casi siempre, después de unos días o meses terminamos desistiendo. En el episodio de HOY comparto algunas recomendaciones para que el 2021 esté lleno de propósitos cumplidos!

Esta época es maravillosa para revisarnos. El 2020 deja lecciones para cada uno, y dependerá de cada quien el quererlas incorporar. les comparto algunas creencias (verdades que daba por sentadas) que me terminan haciendo la vida más pesada y que no quisiera cargar conmigo el próximo año...

Así como los limites de velocidad se crean para mantener la seguridad en las carreteras, los limites personales se necesitan para mantenernos seguros a nosotros mismos. HOY vamos a aclarar porqué es necesario conocer, comunicar y hacer respetar nuestros limites, poniendo el énfasis en nuestro propio bienestar, más que en la opinión de los demás.

Esta época y las circunstancias por la cuales estamos atravesando, nos invitan a tomar decisiones conscientes. Para hacerlo, no basta la inteligencia mental, de la cual dependemos tanto. Tenemos otras inteligencias a nuestra disposición; conocerlas y usarlas puede ser fundamental para que decidamos de manera asertiva, priorizando así nuestro propio bienestar y el de los demás.

Mas allá de nuevos hábitos de bioseguridad, la pandemia nos deja lecciones que vale la pena incorporar de ahora en adelante. Qué sobra y que hace falta,  parar a conocernos un  poco más, mezclar estabilidad y espontaneidad, son algunas de las reflexiones que comparto y que espero sean parte de mi vida de ahora en adelante. 

Definir bien qué significa aceptar, puede ayudarnos a salir tanto de la apatía y el conformismo, cómo de la condena y el rechazo. Cuando lo entendemos bien, decir: Sí, acepto, puede ser incluso más determinante de lo que creemos.

Oír bien va incluso más allá de saber escuchar. Hoy comparto  4 niveles que he identificado y que nos llevan a profundizar en nuestra escucha y con ello, a relacionarnos y comunicarnos mejor con el mundo y con quienes nos rodean.

Confundimos la responsabilidad con culpabilidad, cuando en realidad lo que significa es que tenemos la capacidad de decidir cómo queremos responder ante lo que nos pasa. HOY profundizaré en este concepto para acompañarnos a evidenciar cómo, en lugar de ser una carga, nos llena de posibilidades.

Nuestra capacidad de aprendizaje depende más de hacer preguntas que de tener respuestas. Como niños vivíamos en la pregunta, de adultos nos aferramos a las respuestas sin ser conscientes que cuando creemos "saber", estamos realmente limitándonos.