Dnes si připravíme tzv. „obědovou polévku". Tak většinou doma říkáme hustým polévkám, které směle s kouskem pečiva nahradí vydatný oběd. Mezi nejoblíbenější patří například gulášová, fazolová, dýňová, rajčatová i čočková. Nebo třeba poctivá cibulačka!

V radioporadně se zaměříme na lymfatický systém. Víte, že ve vašem těle neustále proudí tekutina, která se stará o detoxikaci, imunitu a celkovou pohodu? Lymfatický systém je považován za tichého hrdinu našeho zdraví. Možná jste o něm nikdy neslyšeli, ale věřte, že si zaslouží naši pozornost, protože když se takzvaně ucpe, přichází únava, otoky, častější infekce.

Podíváme se do Hořic, kde se osobností města roku 2024 stal učitel a bývalý ředitel hořické obchodní akademie Jaroslav Kotrbáček, jinak také kronikář, publicista, motocyklový specialista i průvodce na hořickém zámku. Pan Kotrbáček je také autorem několika knih o historii motocyklových závodů, nejen v Hořicích.

Na separační dvory odkládají obyvatelé měst v Královéhradeckém kraji stále více domácího odpadu. Současně se také zvyšuje objem, který se daří dále zpracovávat a znovu využívat. Co nejčastěji lidé na sběrné dvory odváží a zda díky tomu ubývá nepořádku v okolí popelnic, zjišťoval redaktor David Macháček.

Více než dva tisíce diváků sledovaly včera na zimním stadionu v Hradci Králové univerzitní hokejové derby mezi domácím týmem a hráči Univerzity Pardubice. Na souboj se však nechystali jen samotní hokejisté, ale také početné studentské skupiny fanoušků. Sraz měli už několik hodin před začátkem utkání.

Inteligentní dopravní systém funguje v Hradci Králové od dubna roku 2023. Kontroluje nejvyšší povolenou rychlost a na některých světelných křižovatkách hlídá taky jízdu na červenou. Kolik řidiči za necelé dva roky zaplatili na pokutách, to zjišťovala reportérka Adéla Kavříková.

Vysoká škola sídlící v Brně nenese jméno našeho prvního prezidenta náhodou. Tomáš Garrigue Masaryk už od konce 19. století prosazoval názor, že aby čeští vědci dosáhli smysluplného rozvoje, potřebují se pohybovat v konkurenčním prostředí.

V dnešní radioporadně se věnujeme zánětlivému onemocnění zvanému psoriatická artritida, které postihuje kůži a klouby. Zjistíme, kdy zpozornět, jestli je nemoc infekční, jak vypadá léčba a její novinky a jestli je chronickému zánětu možné předcházet? Pozvání do studia přijal doc. MUDr. Petr Bradna, revmatolog Fakultní nemocnice Hradec Králové.

Ideální světlo v interiéru napodobuje sluneční cyklus a odpovídá tak biologickým potřebám lidského těla. Pokud během dne dokážete v osvětlení interiéru změnit barvu i jas světla, pomůžete cirkadiánním rytmům těla, které ovlivňují tělesné orgány. Ulevíte tak očím a budete se cítit mnohem lépe.

Zpěvačku a herečku Světlanu Nálepkovou můžeme vidět v muzikálech nebo ve strhujícím příběhu o Edith Piaf. Kromě toho se věnuje osobnímu rozvoji a pořádá semináře.