Ideální světlo v interiéru napodobuje sluneční cyklus a odpovídá tak biologickým potřebám lidského těla. Pokud během dne dokážete v osvětlení interiéru změnit barvu i jas světla, pomůžete cirkadiánním rytmům těla, které ovlivňují tělesné orgány. Ulevíte tak očím a budete se cítit mnohem lépe.

Zpěvačku a herečku Světlanu Nálepkovou můžeme vidět v muzikálech nebo ve strhujícím příběhu o Edith Piaf. Kromě toho se věnuje osobnímu rozvoji a pořádá semináře.

Česká republika je jednou z mála zemí, která má svoji vlastní polární základnu na Antarktidě. Vědci z Masarykovy univerzity v Brně tam už více než 15 let provádějí nejrůznější unikátní výzkumy, které se týkají hlavně dopadů klimatických změn na naši planetu. Také pozorují tučňáky nebo velryby a odvádějí po všech stránkách skvělou vědeckou práci na světové úrovni.

Letět letadlem se povedlo většině z nás. Ale zažít let coby pilot dopravního letadla nebo dokonce stíhačky, to se hned tak někomu nepodaří. Ve Vratislavicích nad Nisou v Libereckém kraji si to můžete zkusit. V jedné z hal bývalé textilní továrny. V leteckém simulátoru si sednete do kokpitu obou zmíněných strojů. A dokonce se pokusíte vzlétnout a přistát a se stíhačkou navíc i bojovat. Kromě toho je tam k vidění i část opravdového dopravního letadla a také skutečná stíhačka.

Kvůli současným mrazům mění některé mateřské školy a jesle na Trutnovsku své denní programy. Chtějí tím předejít případným onemocněním dětí. Jaké změny jsou na následující dny připraveny? To je otázka pro redaktorku Kateřinu Kohoutovou.

Správa Krkonošského národního parku zahájila projekt na záchranu vzácných jedlí. Těch v posledních letech ubývá kvůli okyselování půdy, znečišťování ovzduší nebo klimatické změně.

Sběratel Václav Kujovský z Hradce Králové si přeje, aby lidé znovu četli Kytici. Její tajemnost a poučení jsou podle něj stále aktuální. Erbenovo baladické dílo ho oslovilo při středoškolských studiích, kdy recitoval Zlatý kolovrat.

Film s tímto názvem si asi většina z nás vybaví. Děj byl inspirovaný osudy hned několika převaděčů, jejichž skutečné životy se od filmového zpracování výrazně lišily. Sami pohraničníci dali přezdívku Král Šumavy jednak Kiliánu Nowotnému, ale hlavně Josefu Hasilovi, který byl doslova fantomem bažinaté hranice mezi Československem a Bavorskem.

Teď si užijeme zabijačkové hody. Slovo zabijačka evokuje vůni pečeného masa, jitrnic, tlačenky, tradice, která se v českých zemích dědí z generace na generaci. Jak to s ní ale vypadá dnes? A co obnáší řeznické řemeslo? Dá se z prasete zpracovat a využít úplně všechno?

Představíme vám Štěpána Buchera z Hradce Králové. Muzikanta a bubeníka, který má také své vlastní nahrávací studio. Jako bubeník hraje například v hradecké kapele Wild West a prožil i několik let v Anglii, kde studoval hudební produkci.