הרוח והנשימה הן עיקר החיות שבכל דבר, כך גם ניתן ללמוד מתורות המזרח והעיסוק בגוף. קוצר נשימה מעיד על חסרון, העשוי למצוא תיקון בעזרת אנחה המאריכה את הרוח ומקשרת לצדיק שהוא מקור החיות. משכנה של הרוח הוא בלב – ולכן כשמתמלא החסרון מתמלא גם הלב. באופן דומה, גם הרשעים יונקים חיות מה"צדיק" של הרשעים, הלא הוא עשו.