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Violette Nimy Soluka : du conseiller juridique aux études RH...

Après nous avoir donné un apperçu de son parcours Violette Nimy Soluka nous expliquera pourquoi, après avoir fait des études de droit et une vie professionnelle qui débute en ce sens, elle choisira de prendre des cours du soir en ressources humaines et en Néerlandais.

Mais qu'est-ce qui anime Violette? Vous le découvrirez en écoutant ce podcast...ce qui est certain c'est qu'elle n'a pas peur des défis. Elle nous parle ici bien entendu de ses passions, c'est le mot-clef qui guide notre projet.

Violette a aussi participé, pour la première fois, à l'un de nos évènements hrmeetup et elle nous communique donc son retour sur celui du 11 octobre : "How can I recharge my batteries and be happier at work?".

En fin d'interview elle répondra à nos questions classiques sur sa vision RH et là aussi ce sont des remarques particulièrement intéressantes étant donné qu'elle est au début d'une transition vers le monde des ressources humaines.

Durant l'interview elle nous donne déjà quelques commentaires pertinents sur les RH (à partir de 10'15 Min.). On souhaite à Violette un très beau parcours de passionnée...

Site Internet:
http://www.emsbrussel.be/EMS_Site/Postgraduaat_dagopleidingen/Programmas/Dagprogrammas/Postgraduaat-Humanresourcesmanagement---dagopleiding-voor-net-afgestudeerden-hoger-onderwijs.html?utm_source=HrmeetupS'abonner VoicemailPour suivre ce podcast sur What'sApp :

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Fred Colantonio : Rebondir sur l'échec...une évidence!

Nous retrouvons aujourd’hui Fred Colantino qui nous fait l’honneur de revenir une quatrième fois déjà pour nous parler de son nouveau livre « Rebondir sur l’échec ».

Ce nouvel ouvrage est, comme il le décrit lui-même, une évolution, une réflexion et l’aboutissement d’un travail qu’il a entamé dans le cadre de sa trilogie « L’Attitude des héros », dans lequel il nous livre le témoignage de neuf personnes qui nous relatent leur expérience face à l’échec.

Fred s’est rendu compte, de par les nombreuses discussions et conférences qu’il a pu avoir, que l’échec était un sujet qui revenait très régulièrement. L’échec serait-il dès lors un effet de mode ? Un premier constat s’impose : la culture dans laquelle nous évoluons nous conditionne. Que l’on vive en Europe ou aux Etats Unis, différents mécanismes se mettent en place face à l’échec et qui font que celui-ci est vécu différemment.

Fred nous parlera des spirales positives et négatives dans lesquelles nous entrons lorsque nous sommes confrontés à cette situation et les conséquences qu’elles entraînent au niveau psychologique.

Vous avez envie d’en savoir plus ? Son livre est disponible à la vente sur Amazon ou sur son site internet. Mais en attendant, écoutez son interview en ligne !

Site Internet: https://www.lattitudedesheros.com?utm_source=HrmeetupS'abonner VoicemailPour suivre ce podcast sur What'sApp :

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Sophie Dussart : le speech Coaching, prendre la parole en public et prendre confiance en soi!

Comédienne de formation et dans l'âme c'est une véritable passionnée du théâtre, et qui l'enseigne depuis plus de 30 ans, que nous recevons à notre micro-podcast.

Mais Sophie n'a pas qu'une passion, la seconde c'est la langue des signes, elle a même réussi à faire un lien entre ces deux énergies qui l'animent.

Ajoutant un troisième point à notre mot-clef favori : des formations à la prise de parole...on touche ici clairement le monde de l'entreprise.

Trois passions, trois raisons d'inviter Sophie et nous aurons même l'occasion de faire un petit coucou à des gens qui ont initié ce projet au départ, mais aussi à l'ASBL SACE.

SACE est une couveuse d'entreprise dont nous avions déjà reçu les représentants à notre micro (interviewe en fin d'article) et où Sophie propose ses formations. Son public est large : des demandeurs d'emplois, des chefs d'entreprises, des hommes politiques et même des avocats (et si des clichés peuvent nous faire penser qu'un avocat est toujours à l'aise avec la prise de parole, détrompons-nous)...

Après nous avoir raconté son parcours Sophie nous détaillera l'origine de ces trois passions et comment elle les vit. Elle va s'appuyer sur sa longue expérience en tant que professeur de théâtre pour aider les entreprises; en prise de parole, en prise de confiance en soi.

Véritable coach multidisciplinaire, Sophie a même, avec sa boîte à outils, la capacité d’assister le public qui aurait subi un trauma. En effet, avec la formation en hypnose qu’elle a suivie, elle propose aussi la visualisation positive et le coaching mental.

Elle nous mentionnera au passage une de ses citations favorites: “La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information.” Sophie nous expliquera en pratique comment cela se passe, comment passer de l'écrit à la parole et franchement oubliez la théorie ainsi que les diaporamas "PowerPoint", Sophie à une tout autre approche que vous découvrirez en écoutant son interview. Une approche bien alignée avec cette citation d'Albert Einstein.

Site Internet: http://www.speechcoaching.be?utm_source=HrmeetupS'abonner VoicemailPour suivre ce podcast sur What'sApp :

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Patricia Mignone : L’optimisme c’est Sane!

Nous recevons aujourd’hui à notre micro Patricia Mignone, une véritable passionnée, avide de savoir et gourmande d’apprentissages, comme elle se décrit elle-même ! 


Dotée d’un bagage de 5 formations universitaires, et grande voyageuse, avide de rencontres, Patricia évoque son parcours atypique qui l’a amenée à une belle prise de conscience dont nous parlerons aujourd’hui. 


Son but et sa philosophie : aider les gens à s’optimiser, à « entrer dans le bonheur », à jouir du fait d’être en vie pour accomplir le meilleur d’eux-mêmes – « d’abord pour eux-mêmes, comme elle le dit si bien, car quand on est heureux, on donne le meilleur de soi ! ».

Au départ, Patricia s’est mise au service du monde de l’entreprise comme copywriter. Dans ce cadre, elle s’est rapidement rendu compte du manque de stratégie des entreprises qui faisaient appel à ses services : "la majorité des PME sont noyées dans l’opérationnel et n’ont pas de vision". 


Dans ce contexte, elle a rapidement compris que, sans vision, ce que lui demandaient ses clients n’était pas toujours nécessairement ce qu’ils avaient intérêt à faire pour avancer et que, bien entendu, cela se révélerait contre-productif. 


Forte de ce constat, Patricia s’est réorientée vers la stratégie et, par la suite, vers le coaching. 
En se focalisant sur l’individu et son bonheur, on l’aide à accéder au top de ses ressources émotionnelles, ce qui exerce un impact majeur sur ses performances.

Patricia prône donc une optimisation de la personne sur base d’un coaching de nature thérapeutique, le Coaching Sane. Cette approche unique du coaching permet de lever des blocages qui entravent la libre expression de ressources de la personne.

Elle comporte également un aspect « auto-coaching » qui permet à l’individu de pratiquer au quotidien de manière à surmonter ses habitudes inhibantes et à écraser son pessimisme, qui n’est pas seulement lié l’état d’esprit de la société actuelle mais provient souvent aussi de traditions familiales et autres sources tapies dans la mémoire du corps. 
Le résultat ? On s’optimise non seulement dans notre vie de tous les jours mais aussi au travail, bien entendu. Car, chacun le sait, une personne positive rayonne et donne spontanément le meilleur d’elle-même. Vous désirez en savoir plus ? 
Alors n’hésitez plus une seconde et rendez-vous sur le site de Patricia et écoutez notre podcast !


Site Internet: https://www.toplexis.com?utm_source=HrmeetupS'abonner VoicemailPour suivre ce podcast sur What'sApp :

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Comment dire "non" facilement et me sentir bien?

Aujourd’hui, nous recevons Guido Gennen, qui nous avait déjà fait l’honneur de venir discuter avec nous lors d’un précédent podcast.

Guido cette fois nous parle de son programme, téléchargeable sur internet, qui est spécifiquement dédié aux personnes qui n’arrivent pas à dire "non", un phénomène qui peut être vraiment handicapant.

Comme il nous l’explique si bien, cette démarche est née d’une frustration : il s’est rendu compte au fil du temps et de ses consultations, que beaucoup de personnes éprouvent des difficultés à dire "non", par crainte ou par peur, et ce, malgré toute une série d’astuces et de conseils qu’il peut leur prodiguer.

Ce phénomène inter culturel est bien souvent l’une des causes principales du burn out. Guido est donc parti du constat que dissoudre des craintes ou des peurs requerrait énormément de temps et donc d’argent pour la personne concernée. Il a donc voulu allier efficacité et accessibilité en concevant un programme qui se déroule en trois étapes.

La première est constituée de deux phases : Il y a d’abord une prise de conscience, une sorte d’introspection afin d’arriver à mieux se connaître et comprendre ce qui nous empêche de pouvoir dire non et les conséquences que cela engendre.

Ensuite, vient le moment de la construction d’un bon état d’esprit grâce à ces deux outils : un cahier des succès et une piste audio qui propose différents exercices. La deuxième étape est dédiée à la dissolution des peurs et des croyances qui se fait ici aussi sur base de pistes audio et qui permettra à la personne qui suit le programme de pouvoir lâcher prise.

Au cours de la troisième étape, Guido aborde les différentes techniques afin de pouvoir dire non ! Si vous avez envie de tenter cette expérience, et d’entamer ce voyage à votre rythme et au fil des bandes audio, rendez-vous sur le site de Guido. En attendant, nous vous souhaitons une belle écoute de ce podcast !

Site Internet: http://www.coaching375.net/?utm_source=HrmeetupS'abonner VoicemailPour suivre ce podcast sur What'sApp :

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Stéphane Loraux : Common Sense 33, c’est l’accompagnement dynamique des talents! Un coaching individuel, du conseil organisationnel, des formations interactives et des conférences. Dans tous les cas ce sera du « sur mesure » et dans ce podcast Stéphane nous explique son parcours, ce qui l'a conduit à créer Common Sense 33.

On se penchera aussi bien entendu sur ce fameux "33" et toutes ses symboliques...avec une touche d'humour au passage.

Du chef d'entreprise à l'expatrié, en détresse lorsque, suite à la crise financière de 2008, il perd son emploi; il devra rebondir face à une situation où il a perdu ses repères, sa confiance en lui... et c'est dans une quête de sens qu'il découvre le coaching en prenant d'abord le rôle du coaché...

Mais trouver le bon coach c’est aussi une aventure personnelle: ce sont, un jour, les mots qui vont résonner chez Stéphane lors de cette recherche. D’un dictionnaire commun et d'une prise de conscience, un fil rouge se redessine, devient plus clair et lui permet de réaliser qu'il a ce fameux talent en lui, cette orientation vers l'humain; qui lui parle doucement à l'oreille pour finalement le guider sur cette voie où il va en faire son métier.

Il va vous proposer une approche neuro-cognitive, et mettre ce savoir en pratique pour un coaching individuel, en groupe mais aussi et surtout en entreprise.

Pour Stéphane le plaisir est une priorité, pour lui d'abord, afin de vous en apporter tout autant dans son approche ensuite. En effet, quel piètre ambassadeur que celui qui prône ce qu’il n'a pas lui-même dans son vécu, ses acquis. Le plaisir est une des premières clefs de réussite de Stéphane. La seconde est de se pencher non pas sur "l'avoir" et "le faire" mais sur "l'être"...

Stéphane a son approche, qu'il nous explique dans ce podcast, sa propre boîte à outils... vous y retrouverez des points communs avec d'autres professionnels du secteur bien-sûr; mais Stéphane a sa passion et ses propres caractéristiques. Nous l'avons dit, les mots sont des clefs et Stéphane est un bon serrurier...par cette troisième clef, ouvrez-vous, ouvrez les portes...

Stéphane vous y aide: n'ayez crainte! Et pour ce podcast, ouvrez grand vos oreilles. Bonne écoute…

Site Internet: https://www.commonsense33.eu?utm_source=HrmeetupS'abonner VoicemailPour suivre ce podcast sur What'sApp :

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Majdoulyne Nabhan : L'exemple par les succès!

Majdoulyne Nabhan a étudié l'économie à l'ULB, Belge d'origine Syrienne, elle comptait rentrer dans son pays d’origine une fois diplômée...mais c'était sans compter sur les rencontres de la vie et l'amour qui lui feront finalement revoir ses objectifs.

Bien que Majdoulyne se soit d'abord concentrée sur son évolution de carrière dans le monde bancaire, l'arrivée de ses enfants va lui faire une fois de plus repenser ses choix. C'est en commun que le couple, issus de deux cultures différentes, décide qu'elle se retire de la vie active et de partir sous le soleil de la Guadeloupe. C'est alors une bien triste actualité, avec les premiers attentats de Paris, qui va interpeller fortement Majdoulyne....

Déjà sensibilisée et envieuse d'apporter son aide, elle constate ensuite, comme beaucoup d'entre-nous, tous les écarts, les dérives et les amalgames qui vont en résulter dans les médias, c'est toute une population qui va véritablement se décomplexer et soudainement se sentir libre de propos, d'écrits ou d'attitudes qui jusqu'ici n'étaient ni envisageables, ni acceptables. Non, il ne faut pas mettre tout le monde dans le même sac! Et Majdoulyne qui se sent plus que jamais concernée, avec toute son empathie, va décider de rentrer en Belgique pour agir.

Elle commence avec les associations qui aident les personnes d’origine étrangère, là elle réalise que ce qu’il manque aussi ce sont des exemples! Qu'on se comprenne bien, dans ces associations on ne trouve que bienveillance, bonnes volontés, un travail formidable et une grande solidarité...

Mais pour elle, montrer de bons exemples c’est une des clefs pour une réussite! Alors comment faire quand on a la tête bien pleine, une touche de perfectionnisme, l'intelligence et ses émotions? Comment approcher les jeunes dans cette démarche et faire en sorte qu’ils fassent plus qu’écouter? Majdoulyne va créer sa propre ASBL : « Missaly » et venir vers eux avec une approche pédagogique, basée sur l'exemplarité des réussites, elle s'adresse à un public qui est trop souvent oublié! Et cela nous avons souhaité le partager avec vous! Découvrez dans ce podcast comment Majdoulyne va redonner une autre vision à toute une jeunesse, celle de demain, celle qui restera dans la bienveillance, celle qui ne se découragera pas mais qui vous étonnera!

Site Internet: https://www.missaly.be?utm_source=HrmeetupS'abonner VoicemailPour suivre ce podcast sur What'sApp :

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Stress Out Journeys : le programme qui aide à vous reprogrammer !

Nous retrouvons aujourd’hui à notre micro Anne Habets, que nous avons déjà eu le plaisir d’entendre dans nos podcasts, mais qui, cette fois-ci, n’est pas venue toute seule, mais accompagnée de Charles (prénom d’emprunt) et de Maxime, deux participants au Stress Out Journeys, organisés par Anne et dont nous vous en avions déjà touché un mot. Ensemble, ils nous livreront leur témoignage sur l’expérience qu’ils y ont vécue, et sur, selon leur propre terme, le voyage qu’ils ont entrepris lorsqu’ils se sont lancés dans cette aventure et ce qu’elle leur a apporté.

Ce podcast est un peu plus long que d’habitude… nous recevons trois invités ! Mais attardons-nous d’abord à ces fameuses Stress Out Journeys, que l’on peut décrire comme un accompagnement, un cheminement par étape à la découverte de soi afin de pouvoir faire face et gérer le surplus de stress qui jalonne notre quotidien. Il s’agit en fait d’un parcours collectif de huit ateliers « découverte » (Rouage, Lotus, Chi, Créa, Move, Ego, Equilibre et Chemin) et le prochain aura lieu au mois de septembre.

Au fil de votre écoute, vous vous rendrez compte que Maxime et Charles ont tous les deux des parcours très différents mais que leur expérience du burn out ou du trop-plein de stress est similaire en de nombreux points, comme pour toutes les personnes dans cette situation. Maxime a aidé Anne à monter son projet. Il a connu plusieurs épisodes de dépression et un burn out il y a de cela quelques années. Il a consulté de fait psychologues et généralistes mais au final, toutes ses démarches ne se sont pas avérées concluantes. Charles, quant à lui, se sentait en pré-burn out. C’était une situation nouvelle pour lui. Il a toujours eu beaucoup de stress et un évènement en particulier l’a fait augmenter. C’est à partir de ce moment-là qu’il a ressenti comme un blocage physique qui l’empêchait de continuer, une irrépressible envie de fuir le monde qui l’entourait. Il a fait des recherches sur le sujet, pour savoir ce qui pourrait l’aider, mais c’est sa rencontre avec Anne, et sa participation au Stress Out Journey qui a vraiment joué un rôle de déclencheur. Tous les deux ont abordé le programme sans aucun préjugé. Maxime y est venu par curiosité, en « touriste », comme il le dit si bien et Charles avec une pointe de nervosité en plus. Tout au long de cette interview, vous découvrirez tout ce que les ateliers ont pu leur apporter et comment ils continuent à les aider dans leur quotidien, car oui, il y a bien un avant/après Stress Out Journeys: un flux d’émotions qui passe et se communique d’une personne à l’autre dans une ambiance bienveillante mais aussi et surtout, la découverte d’outils, de pistes, qui vont ouvrir la voie vers un « mieux-être ». Participer à ce fantastique programme, c’est avant tout prendre soin de soi, se donner les moyens de pouvoir faire face à ses échecs, de mieux les gérer et d’avancer ! En gros, c’est se mettre le pied à l’étrier !

Nous terminerons notre rencontre en revenant sur la conférence du Dr. Corten (« Profitez de l’été pour recharger vos batteries et dégripper du burn out ») qui s’est déroulée le 6 juillet et dont nous vous avions parlé dans un podcast précédent. Alors, n’hésitez plus une seconde, mettez le volume et écoutez ce podcast, qui, j’en suis sûr, ne vous laissera pas indifférent !

Site Internet: http://www.stress-out.be?utm_source=HrmeetupS'abonner VoicemailPour suivre ce podcast sur What'sApp :

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Stress Out Journeys : le programme qui aide à vous reprogrammer ! Nous retrouvons aujourd’hui à notre micro Anne Habets, que nous avons déjà eu le plaisir d’entendre dans nos podcasts, mais qui, cette fois-ci, n’est pas venue toute seule, mais accompagnée de Charles (prénom d’emprunt) et de Maxime, deux participants au Stress Out Journeys, organisés par Anne et dont nous vous en avions déjà touché un mot. Ensemble, ils nous livreront leur témoignage sur l’expérience qu’ils y ont vécue, et sur, selon leur propre terme, le voyage qu’ils ont entrepris lorsqu’ils se sont lancés dans cette aventure et ce qu’elle leur a apporté. Ce podcast est un peu plus long que d’habitude… nous recevons trois invités ! Mais attardons-nous d’abord à ces fameuses Stress Out Journeys, que l’on peut décrire comme un accompagnement, un cheminement par étape à la découverte de soi afin de pouvoir faire face et gérer le surplus de stress qui jalonne notre quotidien. Il s’agit en fait d’un parcours collectif de huit ateliers « découverte » (Rouage, Lotus, Chi, Créa, Move, Ego, Equilibre et Chemin) et le prochain aura lieu au mois de septembre. Au fil de votre écoute, vous vous rendrez compte que Maxime et Charles ont tous les deux des parcours très différents mais que leur expérience du burn out ou du trop-plein de stress est similaire en de nombreux points, comme pour toutes les personnes dans cette situation. Maxime a aidé Anne à monter son projet. Il a connu plusieurs épisodes de dépression et un burn out il y a de cela quelques années. Il a consulté de fait psychologues et généralistes mais au final, toutes ses démarches ne se sont pas avérées concluantes. Charles, quant à lui, se sentait en pré-burn out. C’était une situation nouvelle pour lui. Il a toujours eu beaucoup de stress et un évènement en particulier l’a fait augmenter. C’est à partir de ce moment-là qu’il a ressenti comme un blocage physique qui l’empêchait de continuer, une irrépressible envie de fuir le monde qui l’entourait. Il a fait des recherches sur le sujet, pour savoir ce qui pourrait l’aider, mais c’est sa rencontre avec Anne, et sa participation au Stress Out Journey qui a vraiment joué un rôle de déclencheur. Tous les deux ont abordé le programme sans aucun préjugé. Maxime y est venu par curiosité, en « touriste », comme il le dit si bien et Charles avec une pointe de nervosité en plus. Tout au long de cette interview, vous découvrirez tout ce que les ateliers ont pu leur apporter et comment ils continuent à les aider dans leur quotidien, car oui, il y a bien un avant/après Stress Out Journeys: un flux d’émotions qui passe et se communique d’une personne à l’autre dans une ambiance bienveillante mais aussi et surtout, la découverte d’outils, de pistes, qui vont ouvrir la voie vers un « mieux-être ». Participer à ce fantastique programme, c’est avant tout prendre soin de soi, se donner les moyens de pouvoir faire face à ses échecs, de mieux les gérer et d’avancer ! En gros, c’est se mettre le pied à l’étrier ! Nous terminerons notre rencontre en revenant sur la conférence du Dr. Corten (« Profitez de l’été pour recharger vos batteries et dégripper du burn out ») qui s’est déroulée le 6 juillet et dont nous vous avions parlé dans un podcast précédent. Alors, n’hésitez plus une seconde, mettez le volume et écoutez ce podcast, qui, j’en suis sûr, ne vous laissera pas indifférent ! Notre article: http://hrmeetup.org/anne-habets-feedback-stress-out-journey-thepodcastfactory-fr/ Site Internet: http://www.stress-out.be?utm\_source=Hrmeetup Vous pouvez aussi encourager notre projet par vos partages , vos commentaires et par un "J'aime" / "Suivre" sur nos pages FaceBook, Linkedin, Twitter, Soundcloud, Google+, Pinterest, Tumblr...Merci! Sponsor HRmeetup: transforma bxl, L'Hôtel Le Plaza Bruxelles, The Podcast Factory!