היום בתוכנית נדבר על שעמום. למה אנחנו כל כך מפחדים להשתעמם? והאם זו בעיה? אילו מתנות החיים יוכלו לתת לנו כשנתגבר על הפחד משעמום?

היום בתוכנית, נדבר על פחד מאינטימיות. מה קרה שבעשור האחרון פחד מאינטימיות הפך להיות נפוץ יותר? מה זה בכלל פחד מאינטימיות מה הגורמים לזה וכמובן- מה לעשות ואיך לפתור את הנושא כדי להרגיש בנוח ליצור קרבה וקשר עמוק עם אחרים

היום בתוכנית, נדבר על הדרך למומחיות. איך להיות טובים ביותר בכל מה שנבחר לעשות? מהם העקרונות שמומחים פועלים איתם שמביאים אותם לתוצאות יוצאות דופן שמתעלות על כל השאר ומביאים אותם להיות מומחים

היום בתוכנית, נמשיך את הפרק הקודם שבו דיברנו על תחושת חוסר ההערכה במערכות יחסים. איך זה הגיוני שיש אנשים שבאים בכוונה טובה ורצון לעזור ועדיין זה עשוי להיות לא טוב לנו או אפילו מכאיב?

היום בתוכנית, נדבר על התחושה הזאת שלא מעריכים אותנו, מה יוצר את התחושה הזאת שאנחנו לא מוערכים בקשר? האם זה קשור אלינו או לאדם שלא מעריך אותנו ומה המלכודות שאנשים נופלים בהם כשהם חווים חוסר הערכה?

היום בתוכנית, נדבר על אחת משתי התבניות שהורסות מערכת יחסים- וזה נקרא ריצוי. המצב שבו אנחנו מבטלים את עצמנו ורצונותינו בשביל מישהו אחר. מה הבעיות עם זה? ואיך לזהות את זה?

היום בתוכנית, נדבר על האנשים שמרגישים שאחרים אחראים על רגשותיהם והם משתמשים בביטויים כמו ״אתה מעצבן אותי״ או ״את מלחיצה אותי״. מה טוב באנשים כאלו? ומי באמת אחראי על הרגשות שלנו, מבטיח שהתשובה תפתיע אתכם

היום בתוכנית, נדבר על תקשורת בינאישית שיוצרת אי הבנה. איך הגיוני שאנחנו כיצורים שיודעים ויכולים לדבר אנחנו חווים כל כך הרבה אי הבנה. מהו המרכיב המשמעותי שיוצר את זה ואיך לשנות את זה?

היום בתוכנית, מהו דפוס החשיבה שיוצר לאנשים בעיות שהיו יכולות להימנע עם הפעולות הנכונות? הדפוס הזה הולך להפתיע אתכם, אז תישארו איתנו

היום בתוכנית, נדבר על השיקום ממאורעות ה-7/10, איך קמים מאירוע כזה, מה לקחת בחשבון ומה רוב האנשים מפספסים כשהם מנסים לשקם את עצמם מתקופה קשה שכזאת?