「緊張しがちな自分が嫌い」 「緊張で吐き気、震えがあって辛い」 「緊張をほぐす方法が知りたい」  

仕事。恋愛。夢。健康。人間関係。 日々生きていると、考えること、やるべきことがたくさんで、

 時には緊張で眠れなくなることもあるかもしれない。  そんな夜に、あなたを支えられたら。 

 ゆっくり焦らず、イメージしながらご視聴ください。 （アファメーションとしてもばっちりです） 

この動画があなたの助けになりますように。  

《みんなのモノガタリ》ちょっとポジティブなラジオは、 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」

「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタル」「恋愛」  

人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する番組です。  

「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 

そんな、日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、ちょっとポジティブな アファメーション的ラジオ。

  ※なるべく毎日更新していきます！ ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！！

  ●◯【アカウント】○● 

Twitter:@mrm_mind 

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Kindleストア:http://urx.red/UmK9 

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○Youtubeチャンネル「みんなのモノガタリ」

-自己受容-  

「自分のことが嫌いだ」 「自分の過去を許せない」 「人に愛される自分になりたい」  

仕事。恋愛。夢。健康。人間関係。 日々生きていると、考えること、やるべきことがたくさんで、

 自分をゆるせない。認められない。  そんな自己嫌悪や悲しみに暮れてしまうこともある。 

そんな夜に、あなたを支えられたら！  ゆっくり、イメージしながらご視聴くださいね。 この動画があなたの助けになりますように。  

《みんなのモノガタリ》

ちょっとポジティブなラジオは、 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」

「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタル」「恋愛」 

 人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する番組です。 

 「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 

そんな、日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、ちょっとポジティブな 新感覚！アファメーション的ラジオ。  

※なるべく毎日更新していきます！ ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！！ 

 ●◯【アカウント】○● 

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--全肯定・心細い夜に--  

「一人きりの夜が寂しい」 「心細くて、切なくて、どうしようもない」 「孤独に疲れた。死にたい」 

 仕事。恋愛。夢。健康。人間関係。 日々生きていると、考えること、

やるべきことがたくさんで、 心細いし、寂しいし、辛い。  そんな夜に、あなたを支えられたら。 

 ○●○中の人のKindle書籍○●○  

『とにかく生きるのが辛い人への物語 　

〜死にたい、辛い、消えたい　絶望の先にあるもの〜』 

https://www.amazon.co.jp/dp/B07W5RZT82  

《みんなのモノガタリ》ちょっとポジティブなラジオは、 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」

「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタル」「恋愛」  

人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する番組です。  

「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 

そんな、日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、ちょっとポジティブなラジオ。  はじめました。  

※なるべく毎日更新していきます！ 

※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！！  

●◯【アカウント】○● 

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「自分に自信がない」 「失敗ばかりで自信がつかない」 「自信の付け方がわからない、、」 

 仕事。恋愛。夢。健康。人間関係。 日々生きていると、考えること、

やるべきことがたくさんで、 自信をなくして、自分を責めてしまう。自己肯定感がなくなる。  

あなたも、そんな経験があるかもしれません。 

今回は、自信を持てるキッカケとなるような話を 「簡単なワーク付き」でご用意しました。

  ぜひゆっくり考えながら、イメージしながらご視聴くださいね。 （アファメーションとしてもご利用いただけます） 

この動画があなたの助けになりますように！  

☆関連動画☆  

『自信をつけるシリーズ』第二弾　

〜自分との約束編〜  https://youtu.be/Am2vscMjAac 

《みんなのモノガタリ》ちょっとポジティブなラジオは、 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」

「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタル」「恋愛」  

人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する番組です。  

「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 

そんな、日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、ちょっとポジティブなラジオ。  はじめました。

  ※なるべく毎日更新していきます！ ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！！  

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--コロナ鬱・死にたい・もう疲れた人へ--  

「毎日感染者のニュースで気持ちがふさぐ」 「変異種だ何だのもう嫌だ」 

「ワクチンとか知らない。怖い」  コロナウイルスに関するニュースばかりで、 心が疲れてどうしようもならなくなる。

  不安ですよね。辛いし、どうしていいかわからない。 頭の中がぐちゃぐちゃになる。心の整理ができない。 

 そんなコロナうつを解消するための 初めの一歩になる話をしてみました。  この動画があなたの助けになりますように。

  ○●○中の人のKindle書籍○●○  

『とにかく生きるのが辛い人への物語 　〜死にたい、辛い、消えたい　絶望の先にあるもの〜』 

https://www.amazon.co.jp/dp/B07W5RZT82  

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「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタル」「恋愛」  

人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する番組です。  

「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 

そんな、日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、ちょっとポジティブなラジオ。  はじめました。 

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「自分に自信がない」 「失敗ばかりで自信がつかない」 「自信の付け方がわからない、、」 

 仕事。恋愛。夢。健康。人間関係。 日々生きていると、考えること、やるべきことがたくさんで、

 自信をなくして、自分を責めてしまう。  あなたも、そんな経験があるかもしれません。 

今回は、自信を持てるキッカケとなるような話を 「簡単なワーク付き」でご用意しました。  

ぜひゆっくり考えながら、イメージしながらご視聴くださいね。 （アファメーションとしてもご利用いただけます） 

この動画があなたの助けになりますように！ 

 ☆関連動画☆  『自信をつけるシリーズ』第二弾　〜自分との約束編〜  https://youtu.be/Am2vscMjAac  

《みんなのモノガタリ》ちょっとポジティブなラジオは、 

「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」

「上下関係」「ストレス」「メンタル」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 

繊細で優しいあなたを応援する番組です。  

「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 

そんな、日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、ちょっとポジティブなラジオ。  

※なるべく毎日更新していきます！ ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！！  

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「自分に自信がない」 「失敗ばかりで自信がつかない」 「自信の付け方がわからない、、」  

仕事。恋愛。夢。健康。人間関係。 日々生きていると、考えること、

やるべきことがたくさんで、 自信をなくして、自分を責めてしまう。  あなたも、そんな経験があるかもしれません。 

今回は、自信を持てるキッカケとなるような話を 「簡単なワーク付き」でご用意しました。  

ぜひゆっくり考えながら、イメージしながらご視聴くださいね。 

（アファメーションとしてもご利用いただけます） この動画があなたの助けになりますように！  

☆関連動画☆  『自信をつけるシリーズ』第二弾　

〜自分との約束編〜 https://youtu.be/Am2vscMjAac  

《みんなのモノガタリ》ちょっとポジティブなラジオは、 

「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 

「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタル」「恋愛」 

 人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する番組です。  

「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。

 そんな、日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、ちょっとポジティブなラジオ。  

※なるべく毎日更新していきます！ ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！！  

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--尾崎豊さんの名言--  

「自分を好きになれない」 「いつも一人で孤独。誰にも理解なんてされない」 

「自己肯定感が低くてどうしようもない」  仕事。恋愛。夢。健康。人間関係。 

日々生きていると、考えること、やるべきことがたくさんで、 自分を責めてしまう。

自己否定をしてしまう。  あなたも、そんな経験があるかもしれません。 自己肯定感を高めるキッカケとなるような、 

「尾崎豊の名言」を今回はご紹介します。  わたくし、ハナの一番好きなアーティストでもあります。笑 

この動画があなたの助けになりますように！  

《みんなのモノガタリ》ちょっとポジティブなラジオは、 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」

「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタル」「恋愛」  

人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する番組です。  

「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。

 そんな、日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、ちょっとポジティブなラジオ。  はじめました。

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「最近何をやっても上手くいかない、、」 「悪いことばっかりで良いことがない」 「運気が悪くて気分ものらない」

  仕事。恋愛。夢。健康。人間関係。日常。 日々生きていると、考えること、やるべきことがたくさんで、 

上手くいかないことがあると、何もやりたくなくなる。  あなたも、そんな経験があるかもしれません。 

何もかもうまくいかない時は、どうすれば良いんでしょう？ 家に閉じこもって、引きこもっていれば良いんでしょうか。  

この動画があなたの助けになりますように。  

《みんなのモノガタリ》ちょっとポジティブなラジオは、 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」

「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタル」「恋愛」  

人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する番組です。 

 「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 

そんな、日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、ちょっとポジティブなラジオ。  はじめました。  

※なるべく毎日更新していきます！ ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！！ 

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--「休むこと」に罪悪感がある--  

「最近ずっと疲労感がある、、」 「休みたいけど罪悪感あるし、言い訳がない」 「そもそも休む方法がわからない」

  仕事。恋愛。夢。健康。人間関係。日常。 日々生きていると、考えること、やるべきことがたくさんで、 

なかなか「休む時間」もなくて、休み方もわからなくなる。  あなたも、そんな経験があるかもしれません。 

そもそも「休むのに理由」なんて必要なのでしょうか？

休むことへの罪悪感は、どこからくるのでしょう？  この動画があなたの助けになりますように！  

《みんなのモノガタリ》ちょっとポジティブなラジオは、 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」

「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタル」「恋愛」  

人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する番組です。 

 「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 

そんな、日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、ちょっとポジティブなラジオ。  はじめました。

  ※なるべく毎日更新していきます！ ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！！ 

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