【HSP】メンタル/潜在意識を変えるラボ

ー（ＨＳＰ）自責思考、現実逃避に潜む大チャンスー  

「不登校で引きこもり。もう人生に絶望してる」 「繊細でネガティブから抜け出せない、、」 

「ネガティブ思考で時間が無駄になる」 「ぐるぐる思考、反芻思考がやめられない」 「HSPですごく傷つきやすい」

  メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、自殺願望、 それぞれのバックボーンがあって、ネガティブ思考に陥ってしまう。 

 今回はHSP、うつ病、繊細さんでも前向きになれるお手伝いとして 

『現実逃避や自責思考を全肯定できる理由』について話してみました！ 

 自分を変えたい。自信をつけたい。自己受容したい。 メンタルヘルス、メンタルケアの理解を深めたい。

 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。  この動画があなたの助けになりますように！  

《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識に響くラジオは、 「自信がない」「不安」「悩み」

「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  

人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する人生ラジオです。  

「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 

そんな日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。 

 ※ほぼ毎日更新していきます。 ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！  

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○Youtubeチャンネル「みんなのモノガタリ」

ーメンタルヘルス/不登校引きこもりうつ病の強みー  

「不登校で引きこもり。もう人生に絶望してる」 「繊細でネガティブから抜け出せない、、」

 「ネガティブ思考で時間が無駄になる」 「ぐるぐる思考、反芻思考がやめられない」 「HSPですごく傷つきやすい」  

メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、自殺願望、 それぞれのバックボーンがあって、ネガティブ思考に陥ってしまう。 

 今回はHSP、うつ病、繊細さんでも前向きになれるお手伝いとして 

『うつ病や精神疾患が短所じゃなくなる瞬間』について話してみました。  

自分を変えたい。自信をつけたい。自己受容したい。 メンタルヘルス、メンタルケアの理解を深めたい。

 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。  この動画があなたの助けになりますように！  

《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識に響くラジオは、 「自信がない」「不安」「悩み」

「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」

  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する人生ラジオです。 

 「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 

そんな日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。 

 ※ほぼ毎日更新していきます。 ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！  

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ー魂レベル/運気/精神年齢を上げるコトバー  

「未熟な自分を変えて精神年齢上げたい」 「最近運気が悪い気がする」 「波動を良くしたい」 

「幸運を引き寄せたい」 「スピリチュアル、風水を気にしても変化がない」  誰でも幸せになりたいし、嫌なことは嫌。 

だから、運を良くしたいし、運気を気にする。 開運を求めるのは自然ですよね。  

今回は、僕が不登校、引きこもり、うつ病を克服するキッカケ にもなった「魂レベル、精神年齢を上げる言葉」をご紹介します。  

自分を変えたい。自信をつけたい。自己受容したい。 メンタルヘルス、メンタルケアの理解を深めたい。 

という方はぜひ参考にしてみてくださいね。  この動画があなたの助けになりますように！  

《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識に響くラジオは、

 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」

「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。

 繊細で優しいあなたを応援する人生ラジオです。  「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」

 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 そんな日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、

”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。 

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ー（HSP）うつ病、ネガティブ思考の強みー  

「繊細でネガティブから抜け出せない、、」 「ネガティブ思考で時間が無駄になる」

 「ぐるぐる思考、反芻思考がやめられない」 「HSPですごく傷つきやすい」  メンタルが弱い、うつ病、

ネガティブな性格、自殺願望、 それぞれのバックボーンがあって、ネガティブ思考に陥ってしまう。  

今回はHSP、うつ病、繊細さんでも前向きになれるお手伝いとして 『ＨＳＰやうつ病の最大の強み』について話してみました。  

自分を変えたい。自信をつけたい。自己受容したい。 メンタルヘルス、メンタルケアの理解を深めたい。 

という方はぜひ参考にしてみてくださいね。  この動画があなたの助けになりますように！  

《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識に響くラジオは、

 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」

「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。

 繊細で優しいあなたを応援する人生ラジオです。  「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 

そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 そんな日常の支えになれるように。  

潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。  

※ほぼ毎日更新していきます。 ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！  

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-死にたい、消えたい、辛い、うつ病時代へ--  

「うつ病でメンタルが削れ続けてる」 「精神科通いで人生に絶望している」 「カウンセリングに行っても効果なんてない」 

「毎日死にたい気持ちしかない」 「HSPだから繊細で生きるのが辛い」 「自殺したい」 

 メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、自殺願望、精神疾患。

色々な人がいて、毎日を懸命に生きている。  かつての僕もその一人でした。

そんな10代後半の頃の僕自身に、 10年近く経った今伝えたいことを赤裸々に語りました。 

 恥ずかしさもありますが、、 今を悩める誰かの心に届けることが出来れば幸いです。

《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識に響くラジオは、 「自信がない」「不安」「悩み」

「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」

  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する人生ラジオです。 

「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 

そんな日常のメンタルケアになれるように。  潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。 

 ※ほぼ毎日更新していきます。 ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！  

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-死にたい、消えたい、辛い、うつ病時代--  

「うつ病でメンタルが削れ続けてる」 「精神科通いで人生に絶望している」 

「カウンセリングに行っても効果なんてない」「毎日死にたい気持ちしかない」 

「HSPだから繊細で生きるのが辛い」 「自殺したい」  メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、

ＨＳＰ、自殺願望、精神疾患。色々な人がいて、毎日を懸命に生きている。  かつての僕もその一人でした。

 少しでもメンタルヘルスの悩みを減らせるよう、 ちょっぴり勇気と愛を込めてかつてのメモを赤裸々に公開しました。 

 恥ずかしさもありますが、、 今を悩める誰かの心に届けることが出来れば幸いです。 

 ≪本編≫ 0:35 内容紹介 2:07  内容解説  《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識に響くラジオは、

 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」

「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。

 繊細で優しいあなたを応援する人生ラジオです。  「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」

 そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 そんな日常のメンタルケアになれるように。

  潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。  

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ーメンタルケア/イライラへの対処法ー  

「イライラが止められない」 「怒りが抑えられない自分が嫌」 「イライラしたくなくてもイライラする」 

「怒りを抑える方法が知りたい」  日々のストレスや疲労で自分の意思と関係なく イライラする自分がいる。

怒りが抑えられない。  そんな時に自分を認められる。自己コントロールのヒント になればと思い動画を撮りました。  

「イライラ」する自分との付き合い方を知れば、 ストレス解消にも繋がります！  自分を変えたい。

自信をつけたい。自己受容したい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。 

 この動画があなたの助けになりますように！  ≪本編≫ 3:10 イライラの対処法  

《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識に響くラジオは、 

「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」

「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 

繊細で優しいあなたを応援する人生ラジオです。  「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 

そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 そんな日常のメンタルケアになれるように。 

 潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。  

※ほぼ毎日更新していきます。 ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！ 

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ーメンタルヘルス/不登校引きこもりがチャンスな理由ー  

「うつ病で死にたい、消えたい、、」 「不登校で将来が心配」 「引きこもりから抜け出せない」 

「もう何年もニートを続けている」  メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ。

 それぞれのバックボーンがあって、マイナス思考になっちゃう。  特にうつ病、精神疾患だと、

ネガティブな自分に翻弄されて なかなか一人では難しいと感じるところが多いですよね。  

今回は、自分でも出来るメンタルケアとして 『不登校引きこもりは人生最大のチャンス！』 について、

不登校引きこもりでうつ病で 精神科通いだった経験から話してみました。  自分を変えたい。自信をつけたい。

自己受容したい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。  この動画があなたの助けになりますように！  

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「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」

「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。

 繊細で優しいあなたを応援する人生ラジオです。  「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 

そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 そんな日常の支えになれるように。  

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ー（婚活）ソウルメイト/運命の恋人との出会いー  

「運命の恋人と出会いたい！」 「恋愛の相性がわからない」 「なかなか恋人が出来ない」 

「婚活が上手くいかない」 「婚活パーティもビミョーだった」  僕も元うつ病だったこともあり、

23年間彼女が出来ず、 恋愛の悩みが耐えなかったのですが、  恋人が出来ない、

相性の良い人が見つからない原因は 【自分の中の思い込み】が大きかったんです。 

（今では将来を誓いあった９つ年上の彼女ができました。）  

ということで、 「運命の恋人と出会えるマインドセット」について話してみました。  

婚活を成功させたい。ソウルメイトと出会いたい。恋愛上手になりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。  

この動画があなたの助けになりますように！  《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識に響く人生ラジオは、

 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」

「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 

繊細で優しいあなたを応援する人生ラジオです。  「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 

ではなく、自然と前向きになれてしまう！ そんな日常の支えになれるように。  

潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。  

※ほぼ毎日更新していきます。 ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！  

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ーメンタルヘルス/うつ病克服マインドセットー  

「うつ病で死にたい、消えたい、、」 「繊細でネガティブから抜け出せない」 

「ネガティブ思考で時間が無駄になる」 「ぐるぐる思考がやめられない」 「HSPですごく傷つきやすい」 

 メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、自責、ＨＳＰ。 

それぞれのバックボーンがあって、マイナス思考になりがちだったり。  

特にうつ病だと、ネガティブな自分に翻弄されて なかなか一人では難しいと感じるところが多いです。  

今回は、自分でも出来るメンタルケアとして 『うつ病を克服するマインドセット』について話してみました。

 自分を変えたい。自信をつけたい。自己受容したい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。  

この動画があなたの助けになりますように！  

《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識に響くラジオは、 

「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」

「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。

 繊細で優しいあなたを応援する人生ラジオです。  「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 

そうじゃなくて、自然と前向きになれてしまう。 そんな日常の支えになれるように。 

潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。 

※ほぼ毎日更新していきます。 ※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！

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