YES!! Mijn podcast heeft de 500 luisteraars vandaag bereikt! Trots, blij en dankbaar dat ik al 500x iemand heb mogen inspireren. Speciaal voor deze mijlpaal heb ik vandaag een meditatie voor je opgenomen om te verbinden met de bron van Licht, de bron van Levensenergie. Er is altijd een overvloed aan energie aanwezig als je intapt op de bron. Ik neem je mee in deze meditatie. Enjoy! En deel vooral mijn podcast met vrienden waarvan jij denkt dat ze interesse hebben in deze podcast over HSP, vitaliteit, energie en de natuur. Meer informatie over mij en mijn bedrijf lees je op www.nature-moves.nl. Deze podcast delen? Ja graag!

Goed voor jezelf zorgen.... Het is zo makkelijk gezegd en in de praktijk soms zo moeilijk gedaan. Goed voor jezelf zorgen zou prioriteit nummer één moeten zijn in je dagelijkse leven. Want als jij lekker in je vel zit, kun je er ook beter zijn voor anderen. Voor je gezin, je familie, je vrienden. Hoe zorg je goed voor jezelf op fysiek niveau? Denk aan goed slapen, gezond eten en voldoende beweging. We weten het allemaal.... maar doe je het ook? En hoe is dat voor HSP? Tegen welke dingen kun je aanlopen aan hoogsensitief persoon als het gaat om slapen, eten en bewegen. Luister deze podcast om mijn ervaring (van mezelf en mijn coachees) te horen. Meer informatie over mij en mijn bedrijf lees je op www.nature-moves.nl. Deze podcast delen? Ja graag!

Kun je hoogsensitief zijn én extravert zijn? Luister deze aflevering om hier meer over te horen. Meer informatie over mij en mijn bedrijf lees je op www.nature-moves.nl. Deze podcast delen? Ja graag!

In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaring over een tweedaagse training met als thema vitaliteit die ik laatst volgde. In de training ben ik via opstellingen naar mijn jeugd gegaan en zo de diepte in gedoken hoe dat voor me was als hoogsensitief kind. Een eye-opener! En wat een mega impact had mijn jeugd op mijn energie en vitaliteit. Ik zie dit niet alleen bij mezelf maar ook bij andere HSP. Nieuwsgierig? Luister dan vooral verder. Meer informatie over mij en mijn bedrijf lees je op www.nature-moves.nl. Deze podcast delen? Ja graag!

Ben je moe? Heb je weinig energie? Voel je je ongemotiveerd, heb je nergens zin in en weet je niet hoe je weer lekkerder in je vel kunt komen? Luister dan deze meditatie om je batterij weer op te laden en nieuwe energie te krijgen. Ik neem je mee in een meditatie/visualisatie en geef je een aantal positieve affirmaties waardoor je ongetwijfeld meer energie zult krijgen. Simpel en eenvoudig - ook jij kan dit! ENJOY! Wil jij een GRATIS en vrijblijvende HSP Inzichtwandeling met mij? Stuur me dan een mail op [email protected]. Tijdens de HSP Inzichtwandeling wandelen we lekker in het bos, hebben we het over hoe je hoogsensitief zijn ervaart en geef ik je helderheid over hoe je vitaler en Happy Hoogsensitief kunt zijn. Onderdeel van de Inzichtwandeling is een stukje in stilte lopen zodat je sowieso met meer rust en ontspanning naar huis gaat! Meer informatie over mij en mijn bedrijf lees je op www.nature-moves.nl. Deze podcast delen? Ja graag!

Vandaag een aflevering over de energie van de winter. Wij staan niet los van de natuur ... wij zijn natuur. De energie van het seizoen buiten in de natuur resoneert ook in ons - zeker bij HSP. Het is goed je hier bewust van te zijn, je bewust te zijn van het seizoen van dit moment en het ritme van de seizoenen in je dagelijkse leven te integreren. De winter vraagt je om rust, stilte, ontspanning, reflectie.... minder doen en meer zijn. Luister verder voor meer winterse inspiratie. ENJOY! Meer informatie over mij en mijn bedrijf lees je op www.nature-moves.nl. Wil je een GRATIS HSP Inzichtwandeling met mij? Stuur me dan een mail op [email protected]. 

Het begin van het nieuwe jaar..... als vanzelf denk je na over je wensen en doelen voor 2023. Wat wil je in het kersverse nieuwe jaar dat voor je ligt bereiken? Wat is daarvoor nodig? En wat is het nummer 1 doel voor HSP voor het nieuwe jaar? Luister mijn podcast voor inspiratie voor jouw persoonlijke doelen voor 2023. Heb een heerlijke dag! ENJOY! Meer informatie over mij en mijn bedrijf lees je op www.nature-moves.nl

Een persoonlijke terugblik op het afgelopen jaar en vooruitblik op het nieuwe jaar op de eerste dag van het nieuwe jaar ✨. Heb een heerlijke dag! Meer informatie over mij en mijn bedrijf lees je op www.nature-moves.nl