In deze aflevering heb ik het over HSP en energie management. Als je hoogsensitief bent, is het van belang om je energie management prioriteit nummer 1 te maken. En dat terwijl we in een maatschappij leven die volledig gericht is op tijd management. In de natuur zijn kan je helpen om je energie voorraad (je batterij) weer op te laden. Wetenschappelijk onderzoek na onderzoek bewijst de gezonde werking van de natuur. Maar kun je dit als HSP ook zelf voelen en ervaren? En hoe zorg je ervoor dat je optimaal gebruik maakt van die positieve effecten van de natuur? ENJOY! Meer informatie over mij en mijn bedrijf lees je op www.nature-moves.nl

Een podcast vanuit de natuur over goed genoeg zijn, de lat wat lager leggen en een beuk die geen eik wordt. Nieuwsgierig? Luister zelf en... ENJOY! Meer informatie over mij en mijn bedrijf lees je op www.nature-moves.nl

In deze podcast neem ik je mee in een visualisatie/meditatie om goed te leren gronden zodat je als HSP beter bij jezelf kunt blijven ook als er allerlei prikkels om je heen zijn.  Deze visualisatie is super fijn om buiten in de natuur te doen maar natuurlijk kun je hem ook binnen luisteren. ENJOY! Meer informatie over mij en mijn bedrijf lees je op www.nature-moves.nl