ーHSP、繊細さんが自己肯定感を上げるメンタルケアー  

「自己肯定感が低くて辛い」 「憂鬱でモチベーションが上がらない」 「疲れが溜まってテンションが上がらない」

 「繊細すぎてネガティブ思考になりがち」 「HSPでも前向きでいたい」  メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、

ＨＳＰ、 それぞれのバックボーンがあってもできる  「HSPや精神疾患の人に伝えたい 自己肯定感を上げるマインドセット」

 について話してみました。  自分を変えたい。自信をつけたい。自己啓発したい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。

  この動画があなたの助けになりますように！  

★☆著書☆★ 

『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 

https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX 

『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 

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HSP・繊細さん向けのKindle書多数出版してます。  

【著書一覧】

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《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識に響く人生ラジオは、

 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」

「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 

繊細で優しいあなたを応援する人生ラジオです。  「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、

自然と前向きになれてしまう！ そんな日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、

”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。  ※ほぼ毎日更新していきます。 

※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！ 

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