HSS型HSPの才能、強みを見つけて伸ばすブレーん塾

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By 時田 ひさ子EducationSelf-Improvement
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HSS型HSPの才能、強みを見つけて伸ばすブレーん塾 episodes

  • HSS型HSPが焦りを扱うには

    HSS型HSPにとって、

    もって生まれた「勘がいい」という能力があるばかりに、
    早く形にしなければならないという焦りを持ちやすいことがわかっています。

    焦りをどう取り扱えばいいのか、については、HSS型HSPにとってはひとつだけじゃないかと思っています。

    11 min
  • HSS型HSPの恋人を持つ人は、恋人の「波」が下がっている時にどうしたらいいの?についてお答えしています

    HSS型HSPの恋人を持つ方からのご相談にお答えしました。


    表面的にはとても明るく元気で、 周りの人がどのように考えているのか すごくよく気がつく恋人が、
    感情や気分の波に苦しむことが昔からあり、考えることが多いからなのか、とても疲れやすく
    波が下がっている時は、元気がなくなってしまう。

    当事者のご本人は、いつ来るか予想がつかない気分の変化を『波』と呼んでいるそうです。


    非HSPのご相談者にとって、
    恋人の苦しみが想像できません。

    恋人には苦しんでほしくないけれど、恋人の波が下がっている時、自分には何ができるのでしょうか?

    というご相談です。(12分)

    13 min
  • ついやりすぎてしまうのは、やめたほうがいいですか?

    プレゼントを選ぶときに、時間をかけすぎてしまう。

    HSS型HSP(かくれ繊細さん)には、本筋と違うところでエネルギーを使いすぎてしまうことがあります。

    誰かが喜んでくれるなら、、という気持ちの表れではあると思うんですが、ついついやりすぎてしまう、時間とか労力とかをかけすぎてしまうことがあったりします。

    そういうとき、自分もそう思っている上に、誰かから「やりすぎじゃない?」だなんていわれたらそれはもう傷つきます。

    やめたほうがいいのですか?

    というメールをいただきました。具体的な事例を織り交ぜながら、お話しています。(10分)

    10 min
  • HSS型HSPのお金の悩みは、パートナーによって解消されるのか?

    50代男性の方から、こんなメールをいただきました。

    「50代男性です。

    お金の不安を軽減するために、パートナーを見つけると言うことが、打開策になるとのこと。

    頷けるところと、どうしたらいいのだろう?と言うところと、ありました。

    私は男性で、時代が変わったとはいえ、お金を稼ぐ力が評価につながりやすい性だと思います。

    それはパートナーである女性からも、暗黙のうちに、この人は、いざと言う時守ってくれるのだろうか?と言う意識を持たれると思います。

    その問いには潜在的に、お金を稼げるのか?そのために頑張っているのか?という問いが隠れているように思います。

    そう考えると、パートナーも安心の対象とは考えにくかったりします。

    ↑

    これは何か思い込みが入り込んでいるのでしょうか?

    それとも、女性ではなく、本当にお金のこと、稼ぐための悩みを共有できる友人(男女とも)を作ることで、回避したらいいのだろうか?

    そんなことで、今自分は、『やはりちゃんと稼ぐ力をつけなければ!』と思い、動いては、

    今回のテーマである、支払いに対する不安や嫉妬に行きつき、ぐるぐるとしてしまっています。」

    このメールにあるように、HSS型HSPは、パートナーをみつけることでお金の悩みを解消することができるのだろうか?についてお話して参ります。

    13 min
  • HSS型HSPは中性的な人が多いですか?たぶん、中性的なのは、HSS型HSPに遠因はありますが、直接的な理由ではないと思います

    HSS型HSPは中性的な人が多いですか?

    という質問をいただきました。

    たぶん、中性的なのは、HSS型HSPに遠因はありますが、直接的な理由ではないと思います。

    という話をしてみました。

    幼少期に決めたルールがすごく影響しているんじゃないでしょうか?

    10 min
  • HSS型HSPは戦略型か?ひらめき型か?

    職場の人を2つのタイプにわけるとしたら、「戦略型」と「ひらめき型」にわけられる、という説があります。

    ・戦略型は、理解能力が高くてテキパキと仕事をこなせるタイプ。

    過去の経験にもとづいて計画を立てたり、リスクを想定したりするのが得意。

    ・ひらめき型は、マイペースで要領は良くないけれど、集中力がずば抜けていたり、特定の

    ことに対しては高い能力を発揮する。ユニークなアイディアを思いつくなど、ひらめきに長けている。

    HSS型HSPは、このどちらなんだろう?

    というご質問をいただきましたので、お話しております。

    10 min
  • 本「その生きづらさ、『かくれ繊細さん』かもしれません」ができるまで

    本「その生きづらさ、『かくれ繊細さん』かもしれません」ができるまでについてお話しています。

    たった6%しかいないHSS型HSPについての本をつくるのは、商業的には難しいのに、なぜ本という形になったのか?

    ということについてお話しています。

    フォレスト出版の杉浦編集者が書いてくださったnote記事は、

    【かくれ繊細さん】一見外向的だけど傷つきやすい「HSS型HSP」を知ってほしい。

    です。

    11 min

About HSS型HSPの才能、強みを見つけて伸ばすブレーん塾

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好奇心旺盛なのに繊細で傷つきやすいHSS型HSP。当事者であるカウンセラー、研究家、専門家の時田が、HSS型HSPについての発見を発信します。

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