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花 the fuck
By 阿好&花花Government
花 the fuck episodes
- #141【聊職場】花姐離職3週年｜聽眾留言 降調與留職停薪
有聽眾留言問到留職停薪的相關問題，阿好姐也順勢就此分享109年留職停薪1年的經驗與感想。
在決定是否要離職或是商調受阻等情形時，先留職停薪一下是一個不錯的選擇。在留職停薪期間可以在灰色地帶嚐試一些自己想從事的工作，比如阿好姐就從事網路行銷，以為低成本的創業是最安全的，實際忙碌一年後才知道錮中艱辛與困難的地方。
留職停薪就像是一座横跨河岸的橋，若是闖盪民間失敗，還可以摸摸鼻子復職再回頭幹公務員，這時會幹的心甘情願，樂不亦呼；若是闖出個苗頭或興趣來，更能亳無懸念且風光的回到原機關辦離職，豈不爽哉？
若是商調受阻，先辦理留職停薪暫避目前攔阻你的主管，待他有異動，或是原本高喊非你不可的業務已另有其人，你便可趁機找下一個愛人投奔而去。
身心受創需要調養，那更不需要拿自己的生命開玩笑，肯定要來個留職停薪，專心看醫生吃藥放鬆身心，把身心照顧好，不是為了重新回到職場加倍努力的工作，而是為了讓自己有品質的好好活著，這是你可以善用的權利。
最後，阿好姐還是要強調每個人面對的狀況及個性不一樣，我的經驗不見得適合你，還是要經過自己的評估後再做決定哦！
臉書粉專：花姐與阿好姐的人生分享
阿好姐的IG：ahow168
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--Hosting provided by SoundOn30 min - #140【聊職場】花姐離職3週年｜運用深度思考面對職場難題
阿好姐是一個很隨性，想到哪就做到哪的人，面對各種問題，往往是「憑感覺」去做決定。
這集節目就是for阿好姐這種懶於思考個性的人很好的指引，思考過程絕對不輕鬆，但是有明確的五個步驟，每個步驟加上花姐舉實例講解如何運用，實在是無頭蒼蠅族的救星啊！
如果每個要面對的人生難題都像考題一樣，或許可以先看考古題人家怎麼解，學習好解題步驟，就能套用在類似的題目上，就算無法從閱卷老師手上拿下滿分，至少也不會是鴨蛋。
最後，花姐即時的運用她自己前一陣子遇到的投資難題，示範如何套用這五層思考，不厭其煩的幫大家複習，就是要讓大家能記住，真是用心良苦啊！
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--Hosting provided by SoundOn26 min - #139【聊職場】花姐離職3週年｜回覆聽眾留言
有留言的朋友以及目前在公部門裏的約聘僱人員，本集節目內容對您來說很重要哦。花姐提到的點，建議各位約聘僱人員仔細思考一下，相信各位都還算年輕，未來的路還漫長，任何時候開始行動、開始改變，永遠都不嫌晚！
近幾年，工程人員離職率高、報考率低，主因是公部門薪資跟外面比起來已不具競爭力；但對於文組生來說，公務員的薪資逐年向上緩升，二十年前花姐普考薪資3萬出頭，20年後可以來到6萬以上，對於無特殊專業的文組人來說，這還是相當不錯的收入。
收入，在我們進入社會之後，成為不得不正視的重要問題；然而，收入並非一個絕對值，收入高低也不等同一個人的成就，但每個人都需要去好好想想自己需要多少收入，為了這個數字你願意付出多少時間或努力？
比如，高考比普考難考，備考時間相對會比普考多，補習費也不同，但高考的起薪比普考多，也直接取得升遷資格，但當年阿好姐就是一個個性懶散之人，也不愛考試，更志不在升官，只願意付出考上普考的時間與努力，所以就好好的接受普考的薪水。
很想離職但缺乏勇氣？大部分都是因為離職後的收入來源成為主要問題，花姐能在長達二十年公職生涯時離職，是建立在已確定有收入的前提下。所以想離職的朋友，一定要先規劃好離職後的收入，避免陷入經濟困境。
聽完本集節目，還有其它想知道離職的相關問題，歡迎在底下留言，希望花姐的經驗分享對你有幫助哦！
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--Hosting provided by SoundOn27 min - #138【聊職場】花姐離職3週年｜花姐老實說
還記得三年前的三月，我才在110年底留職停薪復職，隔幾個月，花姐卻徹底的脫離公職跑道；好在，花姐沒有離我而去，而是跟我在111年成立了花the fuck頻道，可以說，這個頻道見證了，也紀錄了花姐離職後這三年的變化與點滴。
說到最大的感想，花姐提到收入的不穩定促成她積極理財。談到不穩定，有在投資的朋友們，一定特別有感，今年初從川普上任前到上任後，股市與債市的波動加遽，特別考驗長期投資者的信心。
其實回顧歷史，每一年總有發生讓人們覺得未來不知道要怎麼走的不穩定的事件，只是身為公務員的我們，因為工作條件實在是太過穩定了，反而讓我們很容易置身於事件之外。
生於憂患死於安樂，希望公務員的穩定不是帶我們走向死亡的毒藥，而是可以蓋高樓的堅固磐石。
更多精采的內容，歡迎收聽本集節目，更歡迎聽完之後留言跟我們分享心得哦！
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--Hosting provided by SoundOn28 min - #137【聊職場】你是幸運兒嗎｜職場上的彩券與麵包
過年尾牙的重頭戲是抽獎，花姐每年都會設計抽獎的花樣來增添樂趣，可這次啊，抽獎抽到第四輪時已弄到員工個個怨念深重，這倒底是怎麼一回事啊？
聽說一個人每天平均要做出上萬個選擇，阿好姐從來就沒有中獎運，所以很不喜歡參加抽獎，不喜歡那個被激起的期待又落空的感覺，如果讓我選擇彩券或麵包，我肯定選擇麵包，至少手上還能握個東西。
有趣的是，經花姐觀察與實測，發現在抽獎前，大家寧可相信自己是幸運兒，不願意正視機率問題，所以多數人會選擇彩券。而這樣的「投機」心態，也展現在各個地方。
感謝花姐員工的犧牲，讓我們得以窺見人性的一面，更重要的是，花姐提醒我們要反思一下，在工作與家庭、工作與健康、升遷與自由等等情境出現時，你是不是也落入了「我是幸運兒」的偏誤而選擇了彩券呢？
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--Hosting provided by SoundOn20 min - #136【聊職場】聽眾故事｜走出升遷失利的打擊
感謝一位聽眾在去年10月最魯的颱風天，阿好姐值班時來電分享他對節目的聽後感及自己的故事。
那天大約聊了40幾分鐘，聊完之後有很多的感觸，當時這位聽眾也很大方的同意阿好姐公開分享他的故事，其中我最想跟大家分享的是他在職場升遷失利這段。
人類設計了很多制度，這些制度像極了一個個的鐵圈圈，人類就在這些鐵圈圈上努力的跑著，跑的越快，鐵圈圈就轉動的更快；鐵圈圈轉的更快，在上面跑的人類就要更努力跑才能追上鐵圈圈的速度。
那麼累，為什麼我們還要一直跑？會不會，其實是因為我們並不知道停下來不會怎樣，既不會死，也不會更慘；就像製藥公司的廣告或是牛奶公司的廣告一樣，一邊告訴你吃了這些東西對你有多好，一邊恐喝你不吃就會有很多毛病。
是誰說工作了就一定要升官？是誰說人生成就感只有工作？是誰說升官一定是好事？這些，是誰給你的鐵圈圈？你，為什麼要上面跑？
很遺憾的是，阿好姐口語表達能力不好，這位聽眾的故事說的並不好，但很感謝你願意把自己的故事分享出來，祝你投資順利，日子過的舒服開心，珍惜跟家人相處的日子，把每一天過好，加總起來，就會得到完美的人生了。
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--Hosting provided by SoundOn18 min - #135【聊職場】不穩定產生穩定 穩定產生不穩定｜衛生棉事件看研考的荒謬｜職場上的各種邏輯謬誤
衛生棉與研考這二件事有什麼關係你想的出來嗎？
以前每次大型活動結束後，如果沒出什麼大trouble的話，上道一點的長官就會叫承辦人簽敘獎，這時，通常會是一條鞭的從下到上人人有獎；但如果出了trouble要懲處的話呢？抱歉，這時候就不是人人有獎了～
大家都不喜歡懲處，如果被懲處的對象不是造成事情的源頭者，那麼事情根本就不會改善，本集節目，花姐精辟的用衛生棉事件來做比喻，真的是太巧妙了。
可見精準的手段才能有效解決問題，但可惜的是，職場上應該解決的問題，到了官場上，卻因為主政者各種奇怪的想法導致最後解決問題不是重點。
聽完本集節目，你是否也能舉例不穩定產生穩定或穩定產生不穩定的事情呢？
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--Hosting provided by SoundOn23 min - #134【雜聊】長年假上班第三天｜花姐自我反省｜年假前後管制｜狂領錢還不開心嗎｜過年前請假虧大了
今天是長年假後的第一週，大家都開始上班了嗎？
通常上班族喜歡在連假前後請假以拉長假期，假期越長，也能安排到越遠的國家旅遊。現在的過年型態，也跟以往有很多的不同了。比如，越來越多家庭會到餐廳吃年夜飯，或是訂購年菜回家加熱，甚至到飯店度假過年。
以前很重視除夕「團聚」在一起的形式，現在長輩也能接受晚輩在這時節出國旅遊，這樣晚輩在安排行程時更自由，不必卡在除夕要回家過年而限制了出國天數及地點。
其實，從長假上班的心情，也可以做為檢視目前工作你是否喜歡、是否感到壓力的衡量標準。
比如，阿好姐在收年假的上班前一天，一如以往的每個星期日一樣，早上泡杯手沖咖啡，簡單打掃家裏、點沈香，邊喝咖啡邊剪podcast音檔，打貼文文案，用canva簡單作個圖，上傳音檔跟預排貼文，跟老公簡單決定一下中餐菜色，洗菜給老公煮中餐⋯⋯就寢，迎接明天的太陽，上班。
心情很平常，情緒很放鬆，既沒有過往擔任技正時的焦慮感，也沒有以前在學校做事務組長時要煩惱接下來一整個學期的各項大小採購案，真要形容，只有平靜二個字吧，所有的公事，都不干擾我此刻當下的「平靜」；由這個點可以看出來，阿好姐很滿意目前的工作。如果你也跟阿好姐一樣，真的很恭喜你，工作快樂是很重要的一件事。為什麼呢？
薩古魯在回答人們問道，如何找到人生的意義時回答說，如果你連平常日子都無法過的快樂，談人生的意義還太早了。所以，第一步先讓自己過的快樂吧！
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--Hosting provided by SoundOn23 min - #133【聽眾留言】回覆累積一年的podcast留言
今天是大年初一，先祝大家今年都更開心、更樂在工作、生活的更充實！
由於阿好姐不太常上社群，但平時私訊的聽眾，我們還是會即時(有時過了幾天)回覆；另外，每次上網匆匆上傳podcast音檔及貼文內容後，就匆匆下線，以致於沒有留意到在podcast下面竟然有留言，對於留言發問或給予回饋的朋友們(雖然也不多啦)，真的非常抱歉，所以在過年前，我們一次把聽眾留言認真的唸完，也做了回應，算是對一整年劃下句點。
今年，阿好姐規劃過年節請了3天假到台南待5天4夜，提早體驗在台南的小退休生活。沒想到實際執行後，卻還是像個觀光客一樣，每天都有超高強度的美食行程，也免不了的去了觀光客會去的景點，然後還經歷了不知是前震還餘震的連續有感地震。
總說理想很豐滿，現實很骨感，重點是，沒有親身體驗怎麼會知道究竟是豐滿還是骨感？以前去台南玩都只有2天1夜，對台南印象很美好，於是會幻想退休後移居台南應該很棒吧。
這次待了5天，住宿永康區，常去安平區，每天早上看出窗外，不知是霧還是空污，能見度很差，看不見天空，要一直到近中午陽光出現後，能見度才變好。美食很多，包括一家女兒介紹是全台灣最好吃的麵包店、無名米糕，誘惑太多，對健康是一大威脅啊～
或許再給台南一次機會吧，下次安排民宿，像個在地人一樣，上市場買菜自己煮，上圖書館看書，到公園散步⋯⋯不過，像這樣的生活模式，好像放在哪不都可以～～啊啊啊，只能不斷去嚐試、去體驗，直到我命定中的退休居住地出現了。
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--Hosting provided by SoundOn20 min - #132【聊人生】李昆霖新書讀後感｜中年也需要轉骨湯
從看完李昆霖「當我不再像自己時，我終於活出自己」開始，我便開始報名內觀中心10日課程，第1次報名一月份課程是候補12名，第2次報名三月份課程還是候補，阿好姐會再接再勵的，只是沒想到要成功報名成功被錄取，也不是那麼容易的事啊。
感動，是一時且短暫的，唯有化為行動，將它變成習慣，感動你的事物才會成為你生命的一部分。
為何喜歡看書？每次看書只要出現一丁點感動，就有機會出現一絲改變的可能性，在眾多一絲絲的可能性中，其中只要有一件事能成為習慣，我就有機會成為不一樣的自己。
比如，在看完「當和尚遇到鑽石」後，我建立起晨間靜坐的習慣，並且依照書中說的，在靜坐先進行週邊環境打掃，這樣已經持續了二個月。打掃後靜坐，然後呢？發生什麼事了？我變更好了嗎？
哈，我還是我，遇到鳥事還是會幹噍，還是會生氣。但在每日的打掃中，卻發現一件以前從未注意到的事。
一開始，我在客廳靜坐，所以我打掃的順序是先用吸塵器將地板吸乾淨，再用抹布擦拭；至於擦拭範圍就是屁股會坐的那一米平方地板，我眼前的電視櫃，我右手邊的矮櫃，我左手邊的餐桌；慢慢的，這些地方由於每天擦，所以幾天後很快的就擦乾淨了。
於是，我開始擴大抹布的擦拭範圍，從客廳延伸到廁所、廚房，突然像發現新大陸一樣，怎麼廁所的化粧台面角落那麼髒？馬桶蓋上怎麼都是灰塵？冰箱旁邊縫隙怎麼掉落那麼多小東西？
我突然嚇到！每天住的房子只是沒有「每天打掃」，住了15年下來就能在我眼皮底下到處藏污納垢，那麼，我的心靈呢？假使心靈真像「夢田」歌詞「每個人心裡一畝一畝田」，那這畝田除了長滿雜草，還可能被偷倒了滿滿的廢棄物，慘不忍睹吧！
最近可能有些聽眾朋友已經約略知道自己的考績了，阿好姐以上面的例子鼓勵收到考乙的朋友們(也可能包括我自己啦)，更加專注投資自己，除了財務面，不要忘了你的心靈層面也需要你的關注，這些專注帶來的回報，絕對會超過那半個月的獎金，你也會活的更有自信哦！
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還在職的阿好跟已離職的花姐，公務生涯的二十幾年來，想透過一個一個的故事，用聲音紀錄下來，分享給還在苦海中的公務朋友們。每星期三更新節目，在一週的中間、一天的開始，陪伴你、跟你一起加油！
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