Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A.

► Muscle Challenge PRO alkaa 2.1! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/

00:00 Alkulöpinät

00:36 Verta päästä kovassa hack-sarjassa?

02:23 100 kg rautaa v/s 100 kg höyheniä

04:50 Parasympaattisen hermoston aktivointi

09:30 Rauhoittuminen iltatreenin jälkeen

11:08 Treeni ja ravinto rasvaprosentissa 30?

16:27 Kolesteroliarvojen parantaminen

19:11 Pyramidisarjat

24:41 Kaikki sarjat aina failureen?

30:58 Armeijassa lihaksen ja voiman säilyttäminen

35:35 Nootropiinit

39:43 Niveltuotteet

43:16 Testosteronin korvaushoito

47:49 Flunssa ja treenit

50:53 Lämmittely treeniin raksapäivän jälkeen

53:20 Unen riittävä määrä?

55:10 Miksi treenin jälkeen on tärkeää syödä?

57:55 Tankkauspäivän kalorit ja rasvat

1:00:52 Miksi ketolla tulee edelleen pumppi?

1:02:56 Liikejärjestyksen vaihtelu

1:05:34 Metabolinen treeni v/s normitreeni dieetillä

1:07:26 Reversedieettaus tavikselle turhaa?