昨天睡得还不错，睡眠终于回来了，非常开心，今天要跟大家聊了，是分手后必须做的一件事情，这也是对我来说特别大的一个教训和启发，希望你也能学习到。只有做到这个，你才能继续前进，开始一段新的关系，治愈自己。

发现其实自己的感情创伤没有完全治愈好，因为之前跟前男友联系了，所以导致昨天晚上一晚上没睡，失眠，其实也是因为焦虑，感情创伤再次伤疤被揭起来，所以治愈是多么的重要，前一阵犯了一个非常大的错误，跟前男友联系，现在及时发现了，及时改正，也跟大家更新一下。是我自己太傻了，太幼稚了，太天真了，觉得自己已经治愈了就可以跟前男友联系，现在发现自己的伤痛其实还在那里，今天立刻找心理医生治疗，尤其是感情创伤就更需要专家的帮助。

清楚自己的底线，自己首先尊重自己，别人才会尊重你。你在爱情中也是一样，你的伴侣如何对待你，就是你所允许他/她如何对待你的体现。知道自己可以接受什么，不能接受什么。自己先爱自己，这样就能分清到底自己想跟什么样的人在一起，可以接受什么样的生活，自己理想的生活状态是什么样的。另外今天还想聊聊为什么我突然发现人最终都是孤独的，如何面对这种孤独，最重要的技能到底是什么

今天我真的是把我脑子里的想法跟大家说出来了，为什么咱们人生没有过去没有未来，为什么活在当下这么重要，你不开心的原因到底是什么，如何才能达到永久的幸福和内心的平静，包括我对依附和依恋，还有“如何放下”的理解

这两种模式，你现在处于哪一种呢？你对他们都有很深刻的意识吗？有为什么有的恋爱关系就是分分合合爱得很痛苦死去活来就是离不开，如果是这样的话，也许你会陷入到第一种感情当中去，这就是一种不健康的有毒的关系，这不是真正的爱。真正的应该让你感到很舒服很安全的，这也是我通过上一次分手最大的体会和教训。

约会和爱情中到底应该谁来花钱？（最后还有一个特别神奇的事情，要跟大家分享。）男的多花钱？还是AA制？分账？还是看谁挣得多谁挣的少来分配花钱比例？这真的是一个学问。谁来买单这一直是我在思考研究的话题，我也意识到过去的我自己对金钱有一种不太正确的观念，也是小时候受到的教育的原因。但是慢慢长大，觉得女人需要男人可能找的就是安全感。男人需要一个女人找的就是这种情感上的支持和被照顾和被爱。男人有担当，金钱也是一方面。

突然发现自己活了这么多年才知道真正幸福是什么样的？自己为什么以前追求的东西都是错的，之前犯的错误是什么，真正的爱情到底是什么样的，自己真正想要的到底是什么，人生的意义是什么，都开始质问自己。当然也会想起以前做出的种种决定，现在觉得自己可以做出更好的决定，但是没有必要悔恨过去。原谅自己，开始过新的生活，开始知道自己想要什么，去真正的清醒地活着，慢慢升级自己的灵性和觉醒，这样你才会活得更真实。

今天再谈一下，关于单身就一定不幸福吗？一定孤独吗？在恋爱关系当中就一定幸福快乐吗？婚姻就是围城，咱们都是被社会所洗脑的，那到底健康的爱情应该是什么样子？如何面对孤独？如何看待感情关系？什么对你来说才是最重要的？今天就来聊聊。

昨天跟前男友聊了将近两个小时，发现自己对他没有那么依恋了，是他疯狂的想要见我，说实话，真的要感谢他之前跟我分手，让我自己成长了很多，开始问自己很多的问题，为什么会衣服依恋在一个人身上或者对于未来，或者对一段长期的恋爱关系，对于婚姻对于人生伴侣的幻想，对这种概念的一种不能放手，不能放下这个，就是我之前痛苦的原因。因为我之前就是被洗脑了，没有想过自己真正想要的是什么，这辈子到底想怎么过。就是因为我依附在对未来的美好憧憬，所以才导致我分手的时候那么难受，就是因为我的希望和我的概念破灭了，我不能接受这个现实。现在我需要做的就是享受当下，我已经开始觉得可以做到了，觉得我放下了很多，不再那么依恋了，到最后内心的平静才是最重要的。只要我享受的当下，表现出最真实的自己，我就会吸引到最真实的异性，到最后最关键的还是活出自己，表达自己真实的想法，去体验每分每秒，这个才是最重要的。

这八大灵性法则真的是帮助了我，让我有了这种觉醒，让我知道这个世界这个宇宙是如何运行的，把这个八大法则用好了，你就会发现自己的人生就会有改变，你的周围也会有变化，一切都在你自己的内心，转变了思维转变了思想，一切都会改变。这个是你自己可以控制的，这个，其实也就是人生的法则，也是世界运行的法则。这些法则都非常的简单，但是不容易，为什么？因为一切都取决于你自己是否有这个意识，你的内心世界映照了你的外部世界，你的自我意识是否达到那个境界就决定了你的人生你的内心世界是什么样的。