今回のフレーズには再帰代名詞が含まれているのですが、かなりわかりやすい例です。 

また日本人に理解しやすい意味であり、よく使う表現でもあるので、このまま覚えるのに最適です。 

なお、人称代名詞の目的格との違いも整理できて、本当にお得です！