Tror du at du er født sånn og du må være sånn du er for alltid? At det tankekjøret du har, den uroen/engstelsen eller det du står i nå er det ingenting å gjøre noe med?  Da tar du feil, og du må høre denne episoden!

Meld deg på gratis webinar på anetteaustheim.no/webinar

Les mer om online kurset Trygg i meg på anetteaustheim.no/tryggimeg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er du mye oppi hodet ditt? Føles det av og til som om hjernen din aldri tar en pause? Analyserer du og vurderer de samme tingene om og om igjen? Hva kunne jeg gjort annerledes? Hva om dette går galt? Lurer på hva de tenker på meg? Hva er det rette valget for meg?

Da er denne podcast-episoden for deg 

Last ned gratis ressurser her: 

www.anetteaustheim.no/overtenking-ressurser

www.anetteaustheim.no/webinar

Bli med på online kurset Trygg i meg

www.anetteaustheim.no/tryggimeg 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du et mål du vil nå i 2025? En vane du ønsker å endre på?

Kanskje du har et mål om å bli tryggere i deg selv? Gjennomføre en bachelor eller masteroppgave? Søke en ny jobb? Være mer fysisk aktiv? Uansett hvilket mål du har, om det er noe du vil oppnå og kjenne på motivasjon glede underveis i gjennomføringen så er denne episoden for deg!

Meld deg på gratis webinar ved å gå til anetteaustheim.no/webinar

Ønsker du å vite mer om online kurset Trygg i meg gå til anetteaustheim.no/tryggimeg 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du en indre stemme som forteller deg at du må gjøre og være perfekt? Uansett hva du gjør så er det som regel ikke bra nok? Fokuserer du på feil ved det du har levert i stedet for helheten, og alt som var bra? Da kan denne episoden være akkurat det du trenger nå.

Jeg heter Anette Austheim, jobber som mentaltrener og nevrocoach og gleder meg til å dele denne episoden med deg!

Meld deg på gratis webinar ved å gå til anetteaustheim.no/webinar

Sjekk ut anetteaustheim.no/tryggimeg om du vil få informasjon om kurset mitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Misliker du å gjøre feil? Kan du kjenne på den klumpen i magen når du har gjort en feil? Lar du frykten for å gjøre feil stoppe deg fra å leve det livet du vil leve?

Da er denne episoden for deg. Jeg heter Anette Austheim, mental trener og nevrocoach og jeg gleder meg til å dele denne episoden med deg.

Meld deg på gratis webinar ved å gå til anetteaustheim.no/webinar

Dersom du vil sjekke ut online kurset mitt kan du gå til www.anetteaustheim.no/tryggimeg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan du kjenne på usikkerhet, uro eller et ubehag når du skal gjøre noe som andre kan ha en mening om? Og kanskje du nå etter ferien kan kjenne litt ekstra på det?

Da har du kommet til rett episode. 

Meld deg på gratis webinar ved å gå til anetteaustheim.no/webinar

Om du vil vite mer om kurset mitt kan du gå inn her https://www.anetteaustheim.no/tryggimeg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden skal jeg dele med deg noe som er viktig å vite om engstelse, uro og frykt. Noe som kan snu hvordan du tenker om det, og vil kunne gjøre at du vil kunne ha det bedre.

Meld deg på gratis webinar ved å gå til anetteaustheim.no/webinar

Online kurs finner du på anette.austheim.no/tryggimeg

Last ned gratis ressurser for frykt, engstelse og uro på

https://www.anetteaustheim.no/frykt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gå til anetteaustheim.no/aksept for å laste ned lydspor hvor jeg tar deg gjennom en øvelse for å få mer ro. 

Meld deg på gratis webinar ved å gå til anetteaustheim.no/webinar

Om du er nyssgjerrig på online kurset Trygg i meg kan du lese mer om det her https://www.anetteaustheim.no/tryggimeg 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg tipper du vil ha mer glede i livet ditt. Denne episoden handler om et spørsmål som jeg vet vil bidra til at du kan få mer glede. Er du klar for å gå utenfor komfortsonen din og skape mer mening, motivasjon og glede i livet ditt? Da er denne episoden for deg.

Meld deg på gratis webinar ved å gå til anetteaustheim.no/webinar

Hvis du vil vite mer om kurset mitt kan du lese mer her

https://www.anetteaustheim.no/tryggimeg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg tipper du ønsker å få til en endring i ditt liv. Enten om du ønsker mindre uro, mer tilstedeværelse, kanskje du ønsker mindre frykt og ønsker å kjenne mer glede? Det er også en ting som ofte hindrer oss i å få til en endring. Nå du forstår hva det er og endringer dine perspektiver kan du lettere få til den endringen du ønsker deg.

Meld deg på gratis webinar ved å gå til anetteaustheim.no/webinar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.