Aujourd'hui je vous accompagne dans mon parcours sportif. Je décrypte les avantages et les limites de chaque pratique sportive que j'ai eu l'occasion d'expérimenter. J'aborde les notions de plaisir et de discipline qui sont essentielles pour progresser.

Aujourd'hui dans ce premier épisode je décortique avec vous mon expérience d'un Hyrox Solo catégorie pro femme.

On parle de l'épreuve en elle-même mais aussi de toute la préparation autour.

Je vous partage ma vision en tant que coach et entrepreneuse!