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Hypnose & Méditation pour le sommeil - Histoire pour s'endormir et dormir L'aigle et le berger

Séance d'hypnose & méditation pour dormir et trouver confortablement le sommeil, une séance qui est accompagnée d'une histoire pour s'endormir qui s'intitule L'aigle et le berger.

Envolez-vous confortablement vers un sommeil profond et qui dure toute la nuit grâce à cette séance de relaxation, méditation pour vous endormir rapidement, agréablement.

J'ai créé cette séance d'hypnose afin de vous permettre de trouver facilement et rapidement un sommeil profond. S'endormir n'est pas toujours très simple, les pensées s'accumulent, la détente corporelle, émotionnelle, énergétique parfois ne vient pas. On fait des efforts, on lutte et plus on fait des efforts pour dormir, plus on lutte pour s'endormir, moins le sommeil arrive.

C'est pourquoi écouter une hypnose, un audio de méditation permet d'occuper le conscient, et d'apporter du calme, de la sécurité mais aussi parfois de l'ennui! Oui! Il faut parfois s'autoriser à s'ennuyer, à ne rien faire pour s'endormir. Et les histoires pour dormir précédées d'une relaxation corporelle sont le moyen idéal pour y parvenir confortablement.

Faites de beaux rêves.

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