Je vous propose ici d'expliquer le protocole du lieu ressource. En quoi cela consiste et à quoi cela sert. Découvrez le VAKOG, expérimentez-le via l'auto-hypnose de fin. 

Ponctué des témoignages de Valentine et Faustine, un épisode où vous passez la porte du cabinet.

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En quoi l'hypnose apaise le stress? 

Le stress est partout, ce mot même est galvaudé car nous ne savons plus réellement ce qu'il signifie. On remet les choses au clair et surtout on voit ici comment agir pour le diminier, l'apaiser voire le faire disparaitre. 

Une auto-hypnose est proposée pour expérimenter chez soi: la douche lumineuse.

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En quoi l'hypnose peut vous aider pour votre accouchement? 

Découvrez ici les bienfaits d'un suivi en hypnose périnatale pour votre accouchement. Cela se prépare sur plusieurs séances et vient redonner confiance, apaiser, soulager psychiquement et physiquement grâce à la visualisation notamment. 

Ecoutez l'histoire du 2e accouchement de Cynthia, bien plus serein que le premier grâce à l'HypnoNatal®: 

« L’hypnonatal m’a donné CONFIANCE » 

« J’avais envie de sentir la douleur car je savais la gérer »

« J’ai compris que mon corps savait, que mon bébé savait »

« L’hypnose m’a enlevé toutes les choses toxiques qui gravitaient autour de moi »

« Un temps pour soi qui permet de se mettre en hauteur »

En fin d'épisode une auto-hypnose pour les futures mamans accompagnée de la musique HypnoNatal.

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En quoi la fait de faire une pause est important? 

Découvrez dans cet épisode les bienfaits de la pause au cours de sa journée. Un temps au calme, les yeux fermés, pour se recentrer, et repartir à neuf grâce à ce break qui va au-delà et nous permet de faire un 'reset'. L'hypnose est une forme de pause, un temps un peu à part. Gabrielle De Valmont, fondatrice de Nap&Up, société de cocons à sieste, apporte ici son témoignage et ses connaissances sur l'art de la pause/sieste.

En fin d'épisode, je vous propose d'expérimenter une pause hypnotique avec le protocole de Gaston Brosseau: Ne rien faire. 

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En quoi l'hypnose peut vous aider à mieux vivre votre grossesse? Nous répondrons à cette question en compagnie de Lise Bartoli, psychologue clinicienne, hypnothérapeute et fondatrice de la méthode HypnoNatal®. Un entretien où il est question de lien avec le bébé, d'écoute, de la place du papa, de l'intuition, de la façon dont on accouche, et comment reprendre le contrôle de son accouchement. 

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Et si l'hypnose pouvait faire maigrir? Découvrez comment l'hypnose peut vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids. Quels sont les leviers? 

Suivez ici les histoires de Frédéric dont on a identifé l'origine de sa prise de poids abdominale ou bien celle de David qui a réussi à arrêter la consommation de mauvais sucres: « pour moi la partie sucre est incroyablement réglée » . 

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Plusieurs épisodes d'Hypn'Ose sont consacrés à l'hypnose périnatale. Celui-ci porte sur la procréation ou comment l'hypnose peut aider sur le chemin de la maternité. Lorsqu'un couple rencontre des difficultés de conception, l'hypnose s'avère utile pour apaiser, pour accompagner, pour ouvrir aussi. Véronique Bellec, spécialliste de la fertilité, nous explique en quoi l'écoute, la prise en charge émotionnelle des couples est nécessaire. 

@eveilletvous @veroniquebellec

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Deborah Stein, praticienne en hypnose

Merci à Véronique Bellec, autrice de "Donner la vie, science et magie"

https://aide-a-la-procreation.fr

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Dans cet épisode, découvrez en quoi l'hypnose peut-elle régler les problèmes de sommeil puis

vous écouterez le témoignage étonnant d'Olivia qui a réglé ses insomnies en une séance! 

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Commençons par le commencement. Dans cet épisode, je vous explique comment se déroule une séance: l'anamnèse, la définition d'objectif et enfin le voyage hypnotique. En bonus, un exercice préalable à une auto-hypnose ou une méditation pour trouver vos réponses. 

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Découvrez le podcast pour oser l'hypnose! Si vous vous demandez ce que l'hypnose peut vous apporter sur tel ou tel sujet, écoutez! Je vous explique en quoi l'hypnose peut apporter aux sujets traités lors des épisodes. Des partages d'expériences de consultants/clients ou des témoignages de spécialistes viennent enrichir le contenu. 

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